Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 10:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 144 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rocksteady
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
ну почему же не может! к тому же эффект горок - разница в каллораже заметная!
ну ты постарайся не сувать в себя все, что видишь :hi_hi_hi:
все таки столько усилий потратила :nez-nayu:

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня!
Изображение


Цитата:
1840
... :sh_ok: дааа многова-то...

а может на помнках сможешь обойтись я блоками и чаем :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
tataban
Спасибо, очень приятно!

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
rocksteady писал(а):
ну ты постарайся не сувать в себя все, что видишь

:-) :-) :-) Постараюсь...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):

Цитата:
1840
... :sh_ok: дааа многова-то...

Да не особо-то и многовато. Ты учти, что во мне живого веса 90 кг... Но я, конечно, уже обратно коридорчик понизила до 1470-1620. Видно, тренировки у меня не особо интенсивные, так что не буду пока коридор поднимать... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
RioSaphier писал(а):
а может на помнках сможешь обойтись я блоками и чаем

Это, наверное, врядли... :-) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: блин теперь запуталась я ...что ж мне организм отказывает мой...может 1500 и для меня мало :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: если спортом заниматься...я в среднем на спорт считала,трачу 300-400кк!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кристина_27
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 20:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2012
Сообщения: 111
Изображений: 15
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 143

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение
Изображение

СПАСИБО! ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! :-):

_________________
Изображение

12.08.2013г = 94,0кг => 31.08.2013г. = 90,0кг ( -4,0кг.) И ни граммом меньше

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Привет! С отвесикот тебя. Молодец. Постарайся уж не есть своих помпушек :-) . Жалко ведь -целый килограмм.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ну как дела?получилось без пампушек? :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Обалдеть!!! Сегодня +500!!! :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: Это при том, что я вчера с работы 1,5 часа пешком шла, занималась с Лесли 1 милю, и с Синди 2-й уровень начала.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
С талии и груди ушло по 1 см за неделю. Вот и все "достижения" :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 08:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Не печалься ,продолжай так же и все получится. За неделю 1 см объемов -это тоже хорошо. Еслли в меся,то уже 4см. Тело укрепляется становится менее рыхлым. Вес будет уходить ,только меньше мучного. А как у тебя с солью? Хорошобы как можно меньше , а лучше вообще" 0".

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 144 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Алёнка светлая, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Severyanochka, TrendictionBot, vlada_korn, Хозяйка жизни, YandexBot, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB