Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 июн 2026, 08:50

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 144 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rocksteady
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 311
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 538

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
ну почему же не может! к тому же эффект горок - разница в каллораже заметная!
ну ты постарайся не сувать в себя все, что видишь :hi_hi_hi:
все таки столько усилий потратила :nez-nayu:

_________________
Тепло расширяет вещи, так? Поэтому отныне зовите меня не ЖИРНЫМ, а ГОРЯЧИМ.

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня!
Изображение


Цитата:
1840
... :sh_ok: дааа многова-то...

а может на помнках сможешь обойтись я блоками и чаем :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
tataban
Спасибо, очень приятно!

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
rocksteady писал(а):
ну ты постарайся не сувать в себя все, что видишь

:-) :-) :-) Постараюсь...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):

Цитата:
1840
... :sh_ok: дааа многова-то...

Да не особо-то и многовато. Ты учти, что во мне живого веса 90 кг... Но я, конечно, уже обратно коридорчик понизила до 1470-1620. Видно, тренировки у меня не особо интенсивные, так что не буду пока коридор поднимать... :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
RioSaphier писал(а):
а может на помнках сможешь обойтись я блоками и чаем

Это, наверное, врядли... :-) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: блин теперь запуталась я ...что ж мне организм отказывает мой...может 1500 и для меня мало :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: если спортом заниматься...я в среднем на спорт считала,трачу 300-400кк!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кристина_27
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 20:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2012
Сообщения: 111
Изображений: 15
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 143

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение
Изображение

СПАСИБО! ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! :-):

_________________
Изображение

12.08.2013г = 94,0кг => 31.08.2013г. = 90,0кг ( -4,0кг.) И ни граммом меньше

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Привет! С отвесикот тебя. Молодец. Постарайся уж не есть своих помпушек :-) . Жалко ведь -целый килограмм.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ну как дела?получилось без пампушек? :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Обалдеть!!! Сегодня +500!!! :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: Это при том, что я вчера с работы 1,5 часа пешком шла, занималась с Лесли 1 милю, и с Синди 2-й уровень начала.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
С талии и груди ушло по 1 см за неделю. Вот и все "достижения" :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 08:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Не печалься ,продолжай так же и все получится. За неделю 1 см объемов -это тоже хорошо. Еслли в меся,то уже 4см. Тело укрепляется становится менее рыхлым. Вес будет уходить ,только меньше мучного. А как у тебя с солью? Хорошобы как можно меньше , а лучше вообще" 0".

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 144 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, СВЕТЛАНА KHILKO, ferian, GoogleBot, GPTBot, grom-392, Helen2, Mamik1106, Marcia, margo9121, MetaExternalAgentBot, NatUr, Shadow_kk, TrendictionBot, YandexBot, ЛюбаваЛ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB