Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Blues-k

Привет! Как твое драгоценное здоровье :du_ma_et:

, а какие нагрузки тебе можно :du_ma_et:

, я с твоей легкой руки пошла в Платинум, который на строителе, нравится, корячусь там по полной :kli_ny:

Давай ты будешь делать каждый день посильную нагрузку и отписываться здесь, а я буду тебя хвалить :bra_vo:

, очень грущу, когда у девчонок цифры ползут вверх, ведь мы делаем усилия и грех нам терять завоеванные рубежи... :a_g_a:

Щана

Аленка! Привет!!!! :-|-:

Ты это... давай уж без качелей к нормальному весу топай!!!! :smu:sche_nie:

Пухлик Леся

Привет!!!

Тормозок

Blues-k
Приветик, я читала о твоих успехах в твоем дневничке!! Молодечик))). Я пока ничем не занимаюсь, в очередной раз лежу с простудой - плохо, а в понедельник нужно на работу(. Как поправлюсь, сразу же подключу и спорт). Я со 2 июля скинула уже 1 кг 400 грамм.))). Так, что буду выкладывать отчетик , как и всегда, а ты меня хвали, просто в одиночку не стройнеется.....

Щана
Приветик Наташенька, рада тебе, я уже в строю!!! Думаю, скоро буду хвастаться новыми успехами))).

Пухлик Леся
Приветик дорогая) Спасибки за вкусняшку)). Как ты там??

Blues-k

Ура, ура, ураааа, это я пою! :hi_hi_hi:

А ты можешь писать, какую нагрузку делаешь :du_ma_et:

Сегодня еще раз убедилась, что ничто так не делает пресс, как планка, но почему то очень во многих комплексах ее вообще нет :ne_vi_del:

Пухлик Леся

Тормозок
Ты Молодечик!!! Буду стараться тебя догнать!!!!!!!!! :running:

Щана

Аленка! Привет!!! :-|-:

Я забежала тебя похвалить!!! :-)

Молодец!!!! :cool_cool:

Очень тобой горжусь!!!! :-)

Пухлик Леся

Тормозок
Приветик, Дорогая!!!!!!!!! Как здоровье? Как работа тебя встретила после отпуска? Ты давай-ка не пропадай, ты же должна впереди бежать, а я тебя догонять!!!!!!!!! :running:

Тормозок

Blues-k
Приветик). Поздравляю тебя с новыми циферками на линеечке))). Планка это супер!!! О какой нагрузке ты спрашиваешь??. Я пока еще не в спорте(.

Щана
Спасибо Наташенька).

Пухлик Леся
Прифет))). Я нормально, работа меня встретила как всегда дурдомом и ... ай ладно, все равно с 1 августа моя работа в корень поменяется). Рада и твоим изменениям чудесным с 1 августа))).
А вот со здоровьем у меня не очень((((. Прошла я обследование и кое что нашли(((. Сейчас я сижу на особом питание - в результате чего скинула уже 3,2 кг. Спорт пока не могу подключить - голова кружится, но в целом стремлюсь к 68 кг). Думаю, что очень скоро и спорт появится в моей жизни. Ну а в целом все ХОРОШО!!!! :cool_cool:

Пухлик Леся

Привет!!!

А что за изменения в работе????????? :smu:sche_nie:

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции