Текущее время: 09 авг 2025, 02:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 01:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2113
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 284

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, привет.
У нас тоже электронная очередь. Но очередь в кабинет живая ( по острой боли, закрыть больничный, продлить больничный без записи). Вот и получается ожидание.
Записаться да к обычному терапевту 2 недели, а а специалисту еще дольше. А иногда время очень важно. И времени на пациента мало, и еще в комп все внести и записать. Поэтому я не люблю ходить в поликлинику. У них есть какой то стандарт, который они всем пишут или стандартные отговорки про возраст. Легче по интернету найти. Или пойти на прием, где больше времени и специалисты грамотные. Много хороших врачей, к которым сложно пробиться, консультирует за деньги в тех же частных. Или вообще туда ушли.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Какие у тебя вкусняшки.
У тебя точно дневник похудения?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 05:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Ира, привет.
У нас тоже электронная очередь. Но очередь в кабинет живая ( по острой боли, закрыть больничный, продлить больничный без записи). Вот и получается ожидание.

Привет.У нас закрыть,продлить по записи,причем если закрыть врач сам бронирует тебе место и говорит на когда.К терапевту обычно запись есть на завтра/послезавтра...ну тут зависит от поликлиники наверное и времени года(сезонов орви и т.п).А узкопрофильные во взрослой точно не скажу-давно не была,но обычно до 1 недели,очередей тоже нет.Ну максимум 1-2человека по скорой.Но у нас есть в конце каждого приема у терапевта час без записей-вот там живая очередь.
У нас по записи даеться помоему 20минут на человека,но чаще меньше в кабинете сидишь)

Dimana писал(а):
Много хороших врачей, к которым сложно пробиться, консультирует за деньги в тех же частных. Или вообще туда ушли.

Такое тоже есть,т.к в частных и зп по лутше и людей поменьше))
А вообще знаю классного гинеколога узиста,так он работает в поликлинике при универе(к нему на узд еще при беременности бегала)-так там цена смешная была для не студетов.И у него же в то время в частном роддоме узд зделать,правда на плазме с записью видео-стоило в 15р дороже(спецом узнавала тогда)

Dimana писал(а):
Какие у тебя вкусняшки.
У тебя точно дневник похудения?

И не говори))))
Да я вот второй день не в ту сторону худею...прям жорка,особенно к вечеру...может ПМС?
Мечтаю о вафлях 3ю неделю)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Через 3часа вставать,а у меня ни в одном глазу((
Утром начинается новое полугодие в школе.Саша на онлайне будет.У нас сейчас на выбор родителей-с класса 11 человек идет в школу.Я не посчитала нужным,т.к часто тревоги и детей загоняют в очень холодный сырой подвал и сидят там порой по 4 часа.Тем кто идет уже предупредили с собой запас еды,воды,что-то под попу,т.к в подвале стулья холодные.И попросили одеваться как капуста...т.к в классах то тепло(когда свет есть),то прохладно,а в подвале вообще дубяк(
Я решила что пусть он лутше будет онлайн,но я не буду сходить с ума в случае прилетов куда прилетело(тем более в подвале связь сказали плохо ловит).Да и он менее дерганным будет,и так шарахается от каждого звука((
Кстати о школе)
У нас в стране 12 бальная система образования,но уже давно учёба делиться не на четверти,а на полугодия.Но при этом каникулы неделю осень,2 недели зима(в этом году больше месяца сделали),1 неделя весна и 3 месяца летом(в этом году учимся до июля предположительно).
Класс делят на 2 группы по таким предметам как украинский язык,английский и информатика.
У нас есть электронный журнал,где и дети и родители видят оценки и не посещения.
И на онлайне специальная программа куда тоже ставят оценки,сбрасывают дети домашку,там же и что задано и когда здать и комментарий учителя)
У детей электронные ученические с фото,как пластиковая карта-и он к валидатору поднеся ее бесплатно ездит в городском транспорте,а родители видят где и во сколько отметился у валидатора.В некоторых школах тоже считывается что зашёл и вышел)
Вообщем все как то оцифровалось,и это очень удобно)
Уже несколько лет как пропали с обихода в общественном транспорте талоны,которые нужно компостировать...есть в каждом транспорте валидатор куда либо прикладываешь электронный проездной(сам себе его потом за год пополняй на сколько тебе нужно,причем на оплату 50 поездок идет 1 проезд не 8,а уже 6грн),либо для тех кто редко ездит можно купить в специальном терминале 1 бумажный талон с кодом,или рассчитаться с карты с пейпасом.
Пенсионеры в банке делают "карту киянина" и ее прикладывают в валидатору и бесплатно едут себе)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, привет!
У нас так же с медициной и со школой , все в электронном виде.
Школа тоже до 12 лет и у детей триместры и полугодия. А какникулы вроде даже чуть больше, но не по триместрам делится,а просто в определенные даты. Вроде весной двое какникул по неделе. А электронные журналы настолько давно, что еще мои дети учились, тогда уже были электронные журналы. Но у нас маленькое электронное государство. Всего то населения чуть больше миллиона. Поэтому все давно организовано.
Транспорт тоже с зелеными картами , которые надо валидировать . Но у нас все жители , кто зарегистрирован ( прописан) в Таллинне все ездят бесплатно. Но карточку надо валидировать. И тогда валидатор пишет , что билет действует. Бывают контролеры, которые проверяют карточки и штрафую ленивых, кому лень вытащить карточку и зафиксировать проезд. Ну это что бы мы были "под колпаком" и можно было проследить маршрут каждого жителя.
Помню все ходили слухи, что народ будут чипировать. Так мне кажется, что это почти тоже самое. Любые твои действия можно контролировать и проверить.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2105
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,150

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
У нас так же с медициной и со школой , все в электронном виде.

У нас также, только школа 11-летняя, электронные журналы давно, обучение по семестрам, приходят уведомления, когда ребенок пришел в школу и вышел из нее, классы делятся по углубленному изучению информатики, физики и т.д. Проезд бесплатный для пенсионеров, для прочих есть проездные разных категорий (для учащихся, студентов или на определенное время или число поездок). Тоже карты прикладывают к валидаторам, мне кажется, это уже везде так. Кроме того, все троллейбусы заменены электробусами, на остановках специальные табло, на которых видно, через какое количество времени приедет нужный маршрут, в транспорте обычно свободно. Не буду писать про большое транспортное кольцо метро, это и удобно и красиво. Сейчас еще тротуары красиво выкладывают гранитными плитками, я прямо поразилась, по-моему это дорого).

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 17:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
У нас тоже 11 летка в школах.
Транспорт школьникам и пенсионерам безплано,студентам дешевле)
Cattleya labiata писал(а):
остановках специальные табло, на которых видно

Тоже такое есть)

Значит у нас как и у вас!

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Вес сегодня-85,500(+600гр за 2 дня)

Сегодня ела:
9:00-овсянка с корицей и яблоком+кофе с молоком
Изображение

12:00-борщ со сметаной и 1 кусочек пшеничного хлеба
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
15:00-я кофе с молоком
-Саша творог 150гр+малина с сахаром перебитая

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
18:00-курица(голень,крылья) в медово-соевом соусе
Изображение
И кофе с молоком

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
18:00-курица(голень,крылья) в медово-соевом соусе
Изображение
И кофе с молоком

Смотрю и слюни пузырями :-)

Вчера долго думала - кусок мяса взять ил фрукты? Взяла фрукты и селедку. Курица еще есть.

Завтра тогда в духовке запеку -без соусов :-)

А пока надо как-то капусту тушеную и в салате доесть.

Митяй сегодня приехал - дай поесть, а ему - суп гороховый и капуста тушеная :-)

- Фу, - сказал он, - и съел тарелку супа с хлебом :-)

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Завтра тогда в духовке запеку -без соусов

У меня сейчас Саша не хочет есть с духовки мясо ...летом ел...сейчас битки просит,причем жареные,а не с духовки(

Сероглазая писал(а):
А пока надо как-то капусту тушеную и в салате доесть.

У меня тоже тушеная капуста стоит,и борщ)
А курица(филе) в холодильнике лежит-наверное битки пожарю и кашу какую-то...прям беда с малым...но очень переборчив.
Стоит кастрюля аля плова(муж делал),там вместо филе голени...так Саша рис не ест,вот и выдумываю ему.

В выходные готовил муж,я как то не контролила продутки,сегодня кинулась,а у меня закончились и олия,и яйца и творог...но сказал что по дороге с работы купит,т.что в магаз наверное не пойду)

У нас за ночь снегом немного все притрусило,глаз радует)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой- 85,00(-500гр)
Вес Саши-69,900(0гр за 2 дня)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB