Текущее время: 06 авг 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2104 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 10 июн 2023, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2099
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Красивое платье. Хочется тебя в нем увидеть.
С каникулами. Высыпайтесь. Отдыхайте.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 10 июн 2023, 06:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Как нибудь обязательно покажусь.
Спасибо)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 08:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание +1,1 за 2 недели.

Ничего пока не считаю и специально для себя не готовлю, все с общего стола. Голова занята другим.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 10:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Взяла с собой 1,5 литра чая, по пути зашла в салат бар, набрала всего по чуть чуть...почти килограмм всего! :hi_hi_hi:
Соевые маринованные бобы, квашеная капуста, кукурузка, вяленые помидоры, курица в имбире и ещё в чём-то острая, креветки, соус с креветками, копченый лосось...свежеиспеченный хлебушек с тыквенными семечками...ну и баунти!)
План сидеть до 10 вечера.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,ты молодая красотка! :hea_rt:
С большим удавольствием смотрю все твои фото,очень боюсь их пропустить! :a_g_a:
Летом на отдых собираетесь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 18:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо!
Пока не знаю, какой в этом году будет отдых...скорее всего, домашний.

А вы в этом году куда-то собираетесь?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Мы скорее всего дома будем отдыхать.
Старший сын с невесткой и внуками в Испанию летят на 10 дней к тете невестки.
Она замужем за испанцем.
А у меня второй сын сессию летом сдаёт и третий сын заканчивает основную школу и вступительные в универ сдает.
Муж ремонт делать еще хочет.
Так что ездим по озерам и горам этим летом. :nez-nayu:
А вы почему дома?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 19:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
А вы почему дома?

У нас же стройка и ремонт ещё не закончены. Не могу расслабиться далеко от дома - хочется держать руку на пульсе и смотреть, чтоб строители работали, а не валяли дурака...

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
У меня тоже сессия. Если что-то не сдам - придётся учить и в августе досдавать...настроение совсем не отпускное, короче.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 23:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
третий сын заканчивает основную школу и вступительные в универ сдает.

Молодец, дай Бог чтобы ребёнок поступил.

А у меня младшая дочка в этом году в школу...так что уже все школьники у меня, никого нет в саду. Это психологически (да и физически!) легче.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 23 июн 2023, 15:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1825
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 426

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание на этой неделе не получится.
Стараюсь ходить. Иногда прямо очень хочется, ноги сами на улицу бегут. Сегодня целый час прогулка в быстром темпе.

Заказала льняной "jumpsuit" три размера - M, L, XL. Никогда раньше не носила льняные брюки, интересно, они между ногами протираются? (у меня есть эта проблема... :smu:sche_nie: )
Хоть лён и износостойкий, но если у меня джинсы протираются, то и он не устоит :du_ma_et:
Изображение

Изображение

P.S. 19 тысяч шагов сегодня, больше 2 часов ходьбы. Очень хотелось двигаться.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2104 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Albinkash, Bing [Bot], Елена Тодорова, Google [Bot], kluus, luchick, rafalepsy, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Ленхен12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB