Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 16:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2174 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 10 июн 2023, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2383
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 554

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Красивое платье. Хочется тебя в нем увидеть.
С каникулами. Высыпайтесь. Отдыхайте.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 10 июн 2023, 06:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Как нибудь обязательно покажусь.
Спасибо)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 08:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание +1,1 за 2 недели.

Ничего пока не считаю и специально для себя не готовлю, все с общего стола. Голова занята другим.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 17 июн 2023, 10:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Взяла с собой 1,5 литра чая, по пути зашла в салат бар, набрала всего по чуть чуть...почти килограмм всего! :hi_hi_hi:
Соевые маринованные бобы, квашеная капуста, кукурузка, вяленые помидоры, курица в имбире и ещё в чём-то острая, креветки, соус с креветками, копченый лосось...свежеиспеченный хлебушек с тыквенными семечками...ну и баунти!)
План сидеть до 10 вечера.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Лена,ты молодая красотка! :hea_rt:
С большим удавольствием смотрю все твои фото,очень боюсь их пропустить! :a_g_a:
Летом на отдых собираетесь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 18:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо!
Пока не знаю, какой в этом году будет отдых...скорее всего, домашний.

А вы в этом году куда-то собираетесь?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Мы скорее всего дома будем отдыхать.
Старший сын с невесткой и внуками в Испанию летят на 10 дней к тете невестки.
Она замужем за испанцем.
А у меня второй сын сессию летом сдаёт и третий сын заканчивает основную школу и вступительные в универ сдает.
Муж ремонт делать еще хочет.
Так что ездим по озерам и горам этим летом. :nez-nayu:
А вы почему дома?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 19:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
А вы почему дома?

У нас же стройка и ремонт ещё не закончены. Не могу расслабиться далеко от дома - хочется держать руку на пульсе и смотреть, чтоб строители работали, а не валяли дурака...

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
У меня тоже сессия. Если что-то не сдам - придётся учить и в августе досдавать...настроение совсем не отпускное, короче.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 18 июн 2023, 23:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
третий сын заканчивает основную школу и вступительные в универ сдает.

Молодец, дай Бог чтобы ребёнок поступил.

А у меня младшая дочка в этом году в школу...так что уже все школьники у меня, никого нет в саду. Это психологически (да и физически!) легче.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 23 июн 2023, 15:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание на этой неделе не получится.
Стараюсь ходить. Иногда прямо очень хочется, ноги сами на улицу бегут. Сегодня целый час прогулка в быстром темпе.

Заказала льняной "jumpsuit" три размера - M, L, XL. Никогда раньше не носила льняные брюки, интересно, они между ногами протираются? (у меня есть эта проблема... :smu:sche_nie: )
Хоть лён и износостойкий, но если у меня джинсы протираются, то и он не устоит :du_ma_et:
Изображение

Изображение

P.S. 19 тысяч шагов сегодня, больше 2 часов ходьбы. Очень хотелось двигаться.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2174 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iren ML, kataru79, MetaExternalAgentBot, NPl, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Зая78, МимоКрокодила, Элина1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB