Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 01:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Опубликовала рецепт здесь
Люблю маковую выпечку! Это где? Кинь ссылку.
Вера1959 писал(а):
А в готовом виде у него калорийность получилась 178,55 ккал на 100 г
Я уже знаю, что в среднем где-то на 100г пирог ужаривается. Верочка, а там, в анализаторе рецептов, можно внизу вес испеченного пирога забить и он КЖБУ пересчитает.
LoRicky писал(а):
Лене наверное уж лучше так оставить с таким исторически сложившимся режимом
:-)
Я вообще-то могу не запивать. И компоты не пью, не люблю. Можно и попробовать в рабочие дни. А в застолья я ж не запиваю, а закусываю. Жидкость в желудке - это алкоголь :-)
Январетта писал(а):
Вот тут есть
Ну ё маё :kli_ny: Страшилка. Придется прислушаться к мнению врачей :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
я давно себя приучила пить через 30 мин после еды,

Я тоже уже сто лет назад отучила себя запивать еду. Сейчас уже даже мысли не возникает "протолкнуть"(ой немогу :-) ) еду водой :-):
LoRicky писал(а):
Лене наверное уж лучше так оставить с таким исторически сложившимся режимом, чем что-то менять

Я ж не настаиваю, ни-ни :-): Просто обсуждаем :mi_ga_et:
Январетта
А на завтрак я тоже пью. Завтрак у меня не объемный

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Сейчас уже даже мысли не возникает "протолкнуть"(ой немогу ) еду водой
Мы наверно о разном говорим. Не запивать еду водой, а после обеда выпить кружку чая.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Жидкость в желудке - это алкоголь

Алкоголь то глоточками , а чая сразу 300гр бух в желудок :-) Это знаешь как когда жаркое в горшочке делаешь, ингредиенты насыпал, а потом водичкой до венчика доливаешь :hi_hi_hi: Вот такая ассоциация с запиванием водой еды возникла :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Не запивать еду водой, а после обеда выпить кружку чая.

Про это. Чай, компот, сок, да что угодно :-): все это жидкость

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
а чая сразу 300гр бух в желудок
Вот ты злая какая, смеешься. :-) Чего ж и в завтрак бутером давиться, а чай только через час пить?
Сладкира писал(а):
Чай, компот, сок, да что угодно
Соки и компоты не пью, не люблю. Токо чай без сахара.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Чего ж и в завтрак бутером давиться, а чай только через час пить?

Завтрак то не такой объемный как обед и ужин. Конечно я на завтрак тоже пью :-):
Элен2010 писал(а):
Вот ты злая какая, смеешься.

Не, не я не злая :smu:sche_nie: Просто я считаю это лишним, не нужным. Но ведь тебе если комфортно запивай конечно :-): Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров :-): Просто ты удивилась как влазит кг арбуза, из за чая и влазит :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров

Золотые слова! :-:ok:-:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Сладкира писал(а):
Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров

Золотые слова! :-:ok:-:

Так он же эластичный, дают больше растянется, урежут пайку сожмется :-) Говорят до 4 литров некоторые раскармливают (но это уже перебор конечно )

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Говорят до 4 литров некоторые раскармливают
Ага. И не чаем и арбузом...
Застыдили меня. Только сейчас налила послеобеденного чая :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Lilu*21, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB