Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Опубликовала рецепт здесь
Люблю маковую выпечку! Это где? Кинь ссылку.
Вера1959 писал(а):
А в готовом виде у него калорийность получилась 178,55 ккал на 100 г
Я уже знаю, что в среднем где-то на 100г пирог ужаривается. Верочка, а там, в анализаторе рецептов, можно внизу вес испеченного пирога забить и он КЖБУ пересчитает.
LoRicky писал(а):
Лене наверное уж лучше так оставить с таким исторически сложившимся режимом
:-)
Я вообще-то могу не запивать. И компоты не пью, не люблю. Можно и попробовать в рабочие дни. А в застолья я ж не запиваю, а закусываю. Жидкость в желудке - это алкоголь :-)
Январетта писал(а):
Вот тут есть
Ну ё маё :kli_ny: Страшилка. Придется прислушаться к мнению врачей :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
я давно себя приучила пить через 30 мин после еды,

Я тоже уже сто лет назад отучила себя запивать еду. Сейчас уже даже мысли не возникает "протолкнуть"(ой немогу :-) ) еду водой :-):
LoRicky писал(а):
Лене наверное уж лучше так оставить с таким исторически сложившимся режимом, чем что-то менять

Я ж не настаиваю, ни-ни :-): Просто обсуждаем :mi_ga_et:
Январетта
А на завтрак я тоже пью. Завтрак у меня не объемный

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Сейчас уже даже мысли не возникает "протолкнуть"(ой немогу ) еду водой
Мы наверно о разном говорим. Не запивать еду водой, а после обеда выпить кружку чая.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Жидкость в желудке - это алкоголь

Алкоголь то глоточками , а чая сразу 300гр бух в желудок :-) Это знаешь как когда жаркое в горшочке делаешь, ингредиенты насыпал, а потом водичкой до венчика доливаешь :hi_hi_hi: Вот такая ассоциация с запиванием водой еды возникла :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 12:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Не запивать еду водой, а после обеда выпить кружку чая.

Про это. Чай, компот, сок, да что угодно :-): все это жидкость

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
а чая сразу 300гр бух в желудок
Вот ты злая какая, смеешься. :-) Чего ж и в завтрак бутером давиться, а чай только через час пить?
Сладкира писал(а):
Чай, компот, сок, да что угодно
Соки и компоты не пью, не люблю. Токо чай без сахара.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Чего ж и в завтрак бутером давиться, а чай только через час пить?

Завтрак то не такой объемный как обед и ужин. Конечно я на завтрак тоже пью :-):
Элен2010 писал(а):
Вот ты злая какая, смеешься.

Не, не я не злая :smu:sche_nie: Просто я считаю это лишним, не нужным. Но ведь тебе если комфортно запивай конечно :-): Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров :-): Просто ты удивилась как влазит кг арбуза, из за чая и влазит :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров

Золотые слова! :-:ok:-:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Сладкира писал(а):
Желудку все равно какого он объема , лишь бы был здоров

Золотые слова! :-:ok:-:

Так он же эластичный, дают больше растянется, урежут пайку сожмется :-) Говорят до 4 литров некоторые раскармливают (но это уже перебор конечно )

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Говорят до 4 литров некоторые раскармливают
Ага. И не чаем и арбузом...
Застыдили меня. Только сейчас налила послеобеденного чая :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alla-pianica, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Ижицкая, Елена Шилина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Г, Людмила Г, Морковкин, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB