а я как покуривала так и продолжаю. госпади ну дай мне уже мозги!!
привет дорогая!

ШоколаТка, Привет!

Я сегодня тоже вчерашнюю пачку добивала ещё днём.) Но вот вроде вечер, пока держусь (вопрос - насколько меня хватит теперь).

ну мне пока бес толку. пока Ромка не переедет. он как то у меня дня четыре тусил. так я за день курила раза три. а так раз 10-15 бегаю.

Вот и у меня с мотивацией не алё вообще.) В день пачка улетает легко.

Единственное, хотелось бы уже избавиться от насморка по утрам и пересушенной слизистой горла, не оч приятно, когда горло першит постоянно :/

да дуры мы. сами себе проблем создали.

ШоколаТка, Есть такое) увы

Итоги за неделю.
Тренировки: 3 силовых
Питание: 2059кк 95/106/184, примерный профицит в среднем 238кк
Ходьба: 11км

Что-то у меня маятник в обратную сторону качнулся, судя по всему и я немного паникую, потому что со мной такое впервые вообще - за все года, когда у меня были все симптомы рпп, меня никогда не мотало в сторону булимии; нет, было дело, с белым другом и двумя пальцами в рот, но не от обжорства, а потому что "много съела, надо избавиться", а тут на меня напал такой жор, что мне самой тяжело стало - ем по две порции за раз, потом догоняюсь каким-нибудь перекусоном, потом мне аж дышать тяжело, но только становится легче, как снова хочется есть, даже нет, не так - хочется жрать. Живот надулся, ЖКТ немного в шоке, я в шоке не меньшем. Даже и не знаю, стресс что ли так сказался, который я долго и упорно в себе держала - сегодня вот излила душу, рассказала о страхах и переживаниях и аппетит сразу утихомирился, а то так всю неделю объедалась; что удивительно, вес по итогу -700г с прошлой недели, что вообще происходит с моим организмом :/

Наконец-то сходила к врачу. Уф, я точно не беременна :D
А так, пока ничего не нашли, да и ничего страшного у меня вроде как нет, но с вероятностью 95% придется пить гормоны, а это я как-нибудь переживу. Пока просто поставили аменорею и отправили делать узи, сдавать анализы на гормоны и к моему лечащему на данный момент врачу, тк есть вероятность, что это стресс так сказался, хоть он и был полгода назад.

Но я выдохнула, на самом деле.

Что-то я приболела немного, таки подхватила где-то что-то. Нос не дышит, голова болит, глаза красные - в общем, весь набор, ещё и отекла лицом. Но всё равно хочу отметить тот факт, что иммунитет видимо стал у меня бодрее, потому что я даже не могу посчитать, какой раз за зиму простужаюсь - первый или второй, тк в любом случае это всё ерунда, которая, как правило, сама проходит через 4-5 дней, а не грипп или какое-то дикое орви, как было в прошлые года. А тут даже температуры нет (и отчасти сама виновата, когда горло уже прихватило - я все равно в зал потопала, как итог теперь, завтра теперь только тренить пойду или вовсе на выходных, по самочувствию).

Чувствую себя прямо человеком, когда могу лечиться лимоном, витамином С и горячими травяными чаями, а не антибиотиками, как обычно) Из лекарств - только нафтизин в этот раз.

привет. ну и что мы разболелись то?