Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 янв 2026, 02:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Отеки есть, утром мешки под глазами, пальцы рук толстые, но утренний вес на 100 г меньше, чем вчера.
Наверное, воды на 100 г уменьшилось.

Прямо про меня. Кольца уже давно не налезают на пальцы. Причем независимо от еды.
Ленусечка писал(а):
Вчера легла около двух, проснулась ровненько 5.

И у меня так бывает - чем позже лягу, тем раньше проснусь :hi_hi_hi: Отчего это? Непонятно. Но я есть не иду, долго уговариваю себя еще поспать :-) Иногда удается. А иногда спать захочется, когда уже внука в школу будить надо.
ванчоус писал(а):
У меня балкон застеклённый... И захламлённый

У нас для захламления гараж предназначен. У меня тоже сейчас на лоджии всякие растюшки-зеленушки обосновались перед посадкой на клумбы-грядки.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
lina52, гаража-то нет у меня :nez-nayu: А за зеленушками уход нужен... У других посмотреть - это да, а сама растить я не способна :ne_ne_ne: Руки, видать, не из того места растут :hi_hi_hi: К маме в деревню приезжаю - так мало что доверяет она мне :haha:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
ванчоус писал(а):
У других посмотреть - это да, а сама растить я не способна

А я тоже не знаю своих способностей. В этом году я впервые сельским хозяйством занимаюсь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 май 2018, 23:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
А базилик в салатики потом? У тебя там не лоджия, а прям оранжерея целая Большая площадь, что ли? У меня балкон застеклённый... И захламлённый Половину к Пасхе разгребла, а половину не осилила

Альбина, :pri_vet:-: :-|-:
У меня лоджия примерно 1 м*2,8 м,тоже застеклена и тоже захламлена, потому что некуда все девать. Уборку на лоджии я называю субботником, мне приходится очень часто их устраивать, потому что у меня там живет множество цветов, я их выпихиваю из квартиры туда весной, потому что им достается больше места в квартире, чем нам. А чтобы их на лоджии разместить, я туда впихиваю стол, а еще там хранятся всякие цветочные причиндалы: грунты, перлиты, вермикулиты, сосновая кора, керамзит, горшки разных размеров и прочая дребедень, банки-склянки...
Долго описывать мои мучения от этой тесноты, но ничего с собой сделать пока не могу, люблю свои растения.
Очень устаю от них, бывают такие минуты, что я просто ощущаю, как мне стало бы легко, если бы я от них избавилась. Но минуты слабости проходят и все продолжается. А в этом году у меня прибавилась помидорка Балконное чудо, китайский огурец разлопушился уже, базилик потом будет высажен в грунт, завела острый перчик комнатный... брокколи под столом прорастают и т.д. и т.п. Как говорят в народе: "Не было у бабы хлопот купила порося"... Это обо мне.
Базилик будет и в салаты и как приправа в разные блюда. у него интересный вкус. Буду сушить и морозить. Но росточки такие чудесные, прямо милота...

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
lina52 писал(а):
И у меня так бывает - чем позже лягу, тем раньше проснусь Отчего это? Непонятно. Но я есть не иду, долго уговариваю себя еще поспать Иногда удается.

А я, если проснулась, лежать совсем не могу, потому что точно не усну, мне надо действовать, а действие начинается с кофе+пару бутиков - это моя любимая еда на завтрак, поэтому пока нормальные люди проснутся, ненормальные успевают наклевать два завтрака :-)
lina52 писал(а):
У нас для захламления гараж предназначен.

Мне надо, чтобы все под рукой было, и горшки, и грунты, и всякая всячина. Печально это. :-(

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня произошло нечто загадочное. Ночью три раза вставала в туалет. Препаратов никаких не употребляла, пила 0,5л минералки, на которую грешила в связи с отеками. Сегодня вес 81,0 кг, на 0,6 кг меньше, чем вчера.
Ну вот что этот организм вытворяет? :nez-nayu:
По большому счету ничего не изменилось, единственное, что давно не ела молочную кашку из овсяных хлопьев, а вчера сварила. Вопрос: могут ли овсяные хлопья быть мочегонными? В общем, загадка, но результат порадовал, естественно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Сегодня вес 81,0 кг, на 0,6 кг меньше, чем вчера.
Ну вот что этот организм вытворяет?
Мой организм как-то так же неожиданно слил 800г., а потом плавно добрал почти все. :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 май 2018, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ленусечка писал(а):
Сегодня вес 81,0 кг, на 0,6 кг меньше, чем вчера.
Ну вот что этот организм вытворяет?
Мой организм как-то так же неожиданно слил 800г., а потом плавно добрал почти все. :-)

Нам остается только наблюдать за этими причудами :look: :astronomer2:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 06:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем такого пушистого прелестного понедельника!

Изображение

Очередной отчет

Изображение

Вчерашняя водичка не вернулась. Сегодня еще -100г.
НИВ 0,3 кг
Калорийность будущей недели 1832 кал.
Все возвращается на круги своя, вот и калорийность похудательная вернулась.
Шагаем дальше! :running: а может и такИзображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 07:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :-|-:
Как успехи в поддержании похудательной калорийности?
Помидорки ещё не появились у тебя на лоджии? Фотки давайИзображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB