А я себе говорю, "ты больше не сядеш на диету"
Это и правда страшно вспоминать

Это я так себя пугала)))Сработало)

Сегодня.Завтрак 1 кусок ржаного хлеба с маслом и колбасой,половинка булочки,кофе с молоком.
Позже на улице мороженое пломбир не по голоду.Было жарко,захотелось мороженого.
Обед как вчера.Довга,2 пирожка с капустой и огурец.
Под вечер чай с конфетой.
Ужин в 20.00 полпачки творога,помидор,огурец,2 укуса от булочки.Не совсем попала в точку с едой,хотелось чего-то другого,а чего не знала,потому поужинала так.
Вес 59,1(+600)

Завтрак 2,5 куска ржаного хлеба с маслом,Сыром и колбасой,кофе с молоком.
Позже чай с половинкой конфеты.
Обед.Макароны с кетчупом,огурец,дыня,арбуз,одна долька персика и груши.
В 16.00. банан по еле уловимому голоду.
В 21.00. лаваш с творожно-сырной начинкой на сухой сковороде.
Вес 59,1(0)

Завтрак.Лаваш с сосисками кетчупом и майонезом,кофе.
До этого был чай с половинкой конфеты.
Обед.Жареная картошка,лаваш ,дыня,арбуз.
Чай с локумом.
Ужин.1 блинчик и лаваш с сыром из микро.
Вес 59,1(0)

Завтрак.половинка лаваша с сосиской и половинка с маслом и сыром,1 кусок ржаного хлеба с колбасой.
Позже кофе с кусочком торта из блинчиков.
Обед макароны с помидорным соусом и 1 сосиской,арбуз,дыня.
Сейчас выпила чай с клубничным вареньем.

Вчера не отчиталась так некогда было,ходили за обновками.
Утром пиде с колбасой и сром,кофе.
ГОбеда не было,так как была вне дома.
Про приходу домой в 18.00. белый хлеб, 2 котлеты,жареный помидор и яичница .Было оочень вкусно и сытно)Дыня,арбуз.
Поздно вечером 1 долька сливы не понравилась,крепкая и 2 дольки персика.
Вес 59,4(0)

А ТЫ ГДЕ???

Тута я тута)))

Просто уезжала в деревню к мужу на свадьбу родственника.А потом по приезду домой домашние дела,подготовка к школе.Да и честно неохота было писать о еде.Кому это надо кроме меня?Потому и не писала.

Мне не хватает организованости вести пищевой дневник, да и не задаюсь целью