МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Маргоша65

Сегодня я ем: на утро льняная каша на воде,плеснула молока,но разницы не почувствовала.Туда же добавила мюсли 15 гр. Выпила имбирный напиток.
На работе попила горячего кофе. И пью напиток.
Обед : мексиканская смесь из овощей.Добавила в нее болгарский перец. Повкуснее будет. Из белка на обед доедаю кальмаров.
На ужин у меня приготовлена фасоль.Еще не вписала ее в каллораж. Так как она недоготовленная осталась дома. Буду добавлять в нее вечером овощи.

Маргоша65

Marina34 писал(а):

Мариша, привет! А я еще зимой не насладилась...Я все времена года люблю

Я,конечно, то же по-своему люблю зиму. Но эта зима превзошла все. С ноября месяца снег,снег,ветер и мороз. Отпускает не надолго и опять. Очень хочется солнышка и тепла. :-):

Вайлет

У нас и вовсе с октября в этом году зима :-)

Маргоша65

Вайлет писал(а):

У нас и вовсе с октября в этом году зима :-)

Жесть.

То же хочешь солнышка? :-):

Светлячок 1984

С каждым годом всё больше люблю весну- лето и всё меньше зиму. С приходом весны и жизнь становится хороша и жить веселей. Видимо из-за того что у нас зима тоже начинается с октября. Надоедает зараза... :-)

Маргоша65

Светлячок 1984 писал(а):

С каждым годом всё больше люблю весну- лето и всё меньше зиму. С приходом весны и жизнь становится хороша и жить веселей. Видимо из-за того что у нас зима тоже начинается с октября. Надоедает зараза... :-)

Наш человек. :-)

Я люблю весну и осень. Люблю дождь проливной,затяжной. Летний дождик то же хорошо.Но это не то. Обожаю дождливую погоду.

Zелька

Маргоша65 писал(а):

То же хочешь солнышка?

Ня...

Маргоша65

Zелька
Спасибо огромное. Аж дневничок засиял. :cool_cool:

ales

Маргоша65 писал(а):

Привет всем. Вчера решила провести эксперимент. Но,лучше бы,я этого не делала. Прочитав дневничок Оли (Luchs) решила вечером взвеситься. Плюс 2,5 кг к утреннему весу. :sh_ok:

Откуда?? Я даже столько по количеству не съела. Легла в расстроенных чувствах.Утром вес 84.Правильно говорят,что взвешиваться нужно только утром. :-):

разница между вечером и утром ощутима. 1) содержимое ЖКТ.
2) жидкость. 3) мышцы и позвоночник устали, держут плохо и вес становиться больше.
Утром: за сон мы потеряли жидкость при дыхании, тот же гликоген потрачен (Работа органов, мозга), позвоночник и мышцы отдохнувшие и лучше держут наше тело. Утром сходили в туалет. и вот тебе разница.

Маргоша65

ales писал(а):

Утром сходили в туалет.

Самое интересное,что у меня с этим проблема по утрам. Хожу гораздо позже. :-)

С остальным согласна полностью. :a_g_a:

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции