Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 04:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 16:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Катя, я в восхищении! Джилиан 2-ой уровень!!! мощно!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 21:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Катя, я в восхищении! Джилиан 2-ой уровень!!! мощно!

Ну это же только для начинающих серия уроков. Там по 20 минут тренировки. Не знаю, как 2й уровень, завтра попробую, но 1й довольно доступный. Удивляет только, насколько интенсивно можно прозаниматься всего 20 минут и как это влияет на мышцы положительно.

Я сегодня ко всему прочему очень много ходила, около 8 км прошла.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ой, а я сегодня ходила долго, но прошла километра три всего. Поняла, что быстро ходить мне трудно. Поэтому, хоть и хотелось по привычке полубегом, пришлось очень медленно. Но, с другой стороны, в этом тоже нашелся некий плюс: полюбовалась осенним пейзажем, а то все бегом и все мимо...не замечая красоты вокруг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 22:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Ой, а я сегодня ходила долго, но прошла километра три всего. Поняла, что быстро ходить мне трудно. Поэтому, хоть и хотелось по привычке полубегом, пришлось очень медленно. Но, с другой стороны, в этом тоже нашелся некий плюс: полюбовалась осенним пейзажем, а то все бегом и все мимо...не замечая красоты вокруг.

Да уж не удивительно, не бегай, пока. Скоро уже заживу у тебя ранки и сможешь бегать, как раньше.
А сейчас и правда очень красиво, деревья стоят разноцветные. И погода была неплохая и солнечная.) Я сегодня МЦК осваивала. Пол-Москвы пробежала.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 22:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Катюша, даже в выходной в Москве? :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 22:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а что такое МЦК? в москве сегодня какие-то забеги были, перекрывали центр. ты там не бегала случайно?
про языки здорово! я тоже переводчик, английский и испанский, но китайский это мощно!!! у меня дочь второй год на китайский ходит, но ноет, что сложно и ниче не понимает иногда. пару раз сунулась ей помочь, но не-не-не... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Катюша, даже в выходной в Москве? :sh_ok:

Ездила по делам.)
Мне не сложно.) Тут в общем-то близко.)

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:
Ава Рольф писал(а):
а что такое МЦК? в москве сегодня какие-то забеги были, перекрывали центр. ты там не бегала случайно?
про языки здорово! я тоже переводчик, английский и испанский, но китайский это мощно!!! у меня дочь второй год на китайский ходит, но ноет, что сложно и ниче не понимает иногда. пару раз сунулась ей помочь, но не-не-не... :ne_ne_ne:

Это недавно открыли новые кольцевую линию - Московское центральное кольцо. МКЖД, которая.
Да я как раз ходила там, где перекрывали движение, видела, как люди бежали. Удивилась очень, много полиции было.) Сама не бегала, конечно.)
Испанский мне нравится очень.)))
Ну да, китайский непросто, понимаю ее. Но у нее, наверное, впереди еще много времени, чтобы освоить китайский и со временем все встанет на свои места. Просто много приходится сидеть и заучивать, нудно. В этом смысле китайский сложнее учить, чем европейские языки.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 05:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
У меня дочь бегала , из класса она только и мальчик еще , а от школы говорит человек 70 было всех возрастов) Потом ушла плакат какой-то рисовать , в общем всю о общественную работу выполнила , только вот уроки не сделала)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
У меня дочь бегала , из класса она только и мальчик еще , а от школы говорит человек 70 было всех возрастов) Потом ушла плакат какой-то рисовать , в общем всю о общественную работу выполнила , только вот уроки не сделала)

Молодец какая - активистка. За общественную жизнь, может, и насделанные уроки с пишут.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 11:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
мы тоже вчера бегунов видели, возили младшего в Лужники к логопеду на занятия, перекрыли нашу улицу, пришлось мужу нас высадить, а самому колесить пока мы занимались :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB