Текущее время: 05 авг 2025, 08:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1700 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ураа! очередной отвесик! браво! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Спасибочки! :spr_ing2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 17:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_ :pri_vet:-:

поздравляю, солнышко, какая же ты умнчка, очень рада за тебя!!! Я вот думаю может мне тоже на недельку БУЧ себе устроить, ну чего у меня этот вес так вырос, не столько наела сколько прибавила, на БУЧе у меня хорошо вес уходил после белковых дней, попробую твой вариант более мягкий чем тот на котором я сидела...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Спасибо! :-):
Вариант 5:1 более мягкий? :sh_ok: На каком же ты сидела?
Даже не знаю что тебе посоветовать :ne_vi_del: Вообще, БУЧ предполагает регулярную физ. нагрузку. Так что если ты постоянно занимаешься, то можно попробовать. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Vladislava_ :-|-: с отвесиком!ты большая молодец! :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка08
Спасибо! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_

нет 5:1 это жесть для меня, я 2:2 сидела но белков и углеводов как тебе тренер советовал а это очень тяжело мной переносилось потому долго не выдержала, а у тебя и фруктики присутствуют в меню и вкусняшек немного я это имела ввиду :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Понятно. Ну можешь поэкспериментировать, наверное. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
да, я не больше недельки, а может и вообще пару дней, посмотрю, мне главное чтобы снова 78 с хвостиком на весах было

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 06:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_

доброго утра и хорошего дня, улыбок и прекрасного настроения!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1700 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Алёнушка Я, Bing [Bot], Google [Bot], HJLXTYRJDF, Kaktusik, Mamik1106, Nadin`ell, olga.atamanovskaya, Оксана Shir, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пустячок, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB