Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 21:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1700 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 13:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9130
Изображений: 1028
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,229

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ураа! очередной отвесик! браво! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz
Спасибочки! :spr_ing2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 17:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_ :pri_vet:-:

поздравляю, солнышко, какая же ты умнчка, очень рада за тебя!!! Я вот думаю может мне тоже на недельку БУЧ себе устроить, ну чего у меня этот вес так вырос, не столько наела сколько прибавила, на БУЧе у меня хорошо вес уходил после белковых дней, попробую твой вариант более мягкий чем тот на котором я сидела...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Спасибо! :-):
Вариант 5:1 более мягкий? :sh_ok: На каком же ты сидела?
Даже не знаю что тебе посоветовать :ne_vi_del: Вообще, БУЧ предполагает регулярную физ. нагрузку. Так что если ты постоянно занимаешься, то можно попробовать. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 18.04.2015
Сообщения: 621
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Vladislava_ :-|-: с отвесиком!ты большая молодец! :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Олюшка08
Спасибо! :ro_za:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_

нет 5:1 это жесть для меня, я 2:2 сидела но белков и углеводов как тебе тренер советовал а это очень тяжело мной переносилось потому долго не выдержала, а у тебя и фруктики присутствуют в меню и вкусняшек немного я это имела ввиду :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
_ЖЕНЕВЬЕВА_
Понятно. Ну можешь поэкспериментировать, наверное. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
да, я не больше недельки, а может и вообще пару дней, посмотрю, мне главное чтобы снова 78 с хвостиком на весах было

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladislava_: Я все смогу! А вы?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 06:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2015
Сообщения: 1329
Пол: Женский
В наличии: 22

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_

доброго утра и хорошего дня, улыбок и прекрасного настроения!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1700 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Alise_Tr, AmazonBot, Balykovstepanwork, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Дмитрий Олегович, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB