Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Mouse_ntl

Приветик, хорошего настроения :-|-:

Ксюшка87

Привет, Настёныш!!! Хороших выходных :cool_cool:

Настёныш85

Приветик всем, соскучилась по вам мои хорошие :-|-:

Прям бяда бяда у меня с нетом, то симка глюкнула, ладно поменяли :-)

То ужо можем полетел :ny_tik:

Пока делали, не могла зайти :ny_tik:

А тут на тебе, конкурс мой забрали ;;-)))

Даже в той же теме :-)

Опоздала, упустила так сказать :-)

профилонила :-)

Всем отличнейших выходных :yo:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Пухлик Леся
Summer13
Добьюсь своего!
Ксюшка87
Tasya42
Mouse_ntl
Лелёк
Гильчонок
Пасиб что не забываете про меня :ki_ss:

, пока я с инетом свои боролась вновь :aiki-do:

Кому то срочно худеть надо, давайте сообща, а то как то совсем я расслабилась :smu:sche_nie:

тут праздники были, мы в гости ходили, к нам гости :ps_ih:

Думала отдохну от взвешиваний и думалок о похудении до начала апрела. Но...кажись одумалась раньше :-)

Добьюсь своего! Ты что вкусного, но полезного себе сейчас готовишь? :secret:

Настёныш85

Таааакс, что придумать то :du_ma_et:

Ну дня начала бы информер и линейку обновить, но как но страшновато :blush2:

Хотя может пинков поддадите мне, поможет :-)

Я вот что думаю, первый раз хорошо началось худеть мне после 8 Марта, тут и муж быстренько ко мне присоединился :dan_ser:

А теперь...ну то мама его уговаривает что то не полезное покушать :ti_pa:

то бабушке одной чай пить скучно ;;-)))

У мене ж бабушка с мамой с Москвы приехали :secret:

Теперь весело у нас, каждое утро споры мамы с бабушкой насчёт лекарств слушаем ;;-)))

У Игоря теперь ещё одно имя есть - Егорка ;;-)))

так бабушке удобнее его называть :-)

Ну так что то я отклонилась от главного - худеть то надо всё же :du_ma_et:

а то на лето придётся новую одежду покупать, и не в хорошую сторону :ny_tik:

А ещё поехать мы пока в Вологду не можем, так как оказалось, теперь уже, что временно зарегистрировавшись тут, он и работать в Вологде не имеет права, пока я в нашей квартире прописана не буду, и мы его туда не переведём :ps_ih:

Прям слов не находится на все эти законы :de_vil:

Ладно, знаю с чего начку, закрою прошлый конкурс, раздам все подарки и спокойно буду худеть :-)

Summer13

Настеныш, урра!!!
Давай худеть вместе и друг друга контролировать? :-):

Настёныш85

Summer13
Давай давай, компанией то лучше :yo:

Правда тоды тебе по чуток в день скидывать нудно, а мне по многу :-)

или мне просто дольше худеть :-)

Добьюсь своего!

Настёныш85 писал(а):

Ты что вкусного, но полезного себе сейчас готовишь?

приветы!

с возвращением!
я ну как...филешку в разных вариациях с овощами: с кабачками, со стручковой фасолью тушу, с томатом, печень, серце, желудки куриные тоже...тефтельки вот делала с куриного филе, прелесть просто и калорий мин-из филе фарш сделала, туда зелени и чесночка, вкуснотень ппц :kli_ny:

...салатики овощные, очень нравится капуста пекинская, огуцы, чеснок и чуток масла, я его даже не солю, чеснок дает такой привкус что соль и не нужна...че еще...ножки куриные запекала с фольге...каши стараюсь обходить стороной, раза 2 в неделю гречку иногда на обед...вот как-то так... :-):

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
а какой вес то сейчас? если боишься давай в личку и я никому не скажу :-)

Настёныш85

Добьюсь своего!
А что в тефтельки добавляла? :secret:

как обычно? :secret:

Ну, вес то я отмечу свой, счас только результаты конкурса к итогу подведу :-)

А я вот филе не раз уже готовила так: порежу небольшими кусочками, чууууток масла оливкового, потушу, туфа фасольки стручковой, горошка зелёного вместе с водичкой, потушу и сметанку, и пока водичка со сметанкой не выпарятся. Мммм, вкусно. Но и опасно, остановится сложно вовремя ;;-)))

Добьюсь своего!

Настёныш85
ничего кроме того что написала не нужно :ne_ne_ne:

они прекрасно лепятся и не разваливаются при варке

Настёныш85 писал(а):

А я вот филе не раз уже готовила так: порежу небольшими кусочками, чууууток масла оливкового, потушу, туфа фасольки стручковой, горошка зелёного вместе с водичкой, потушу и сметанку, и пока водичка со сметанкой не выпарятся. Мммм, вкусно. Но и опасно, остановится сложно вовремя

вкусно конечно, но во всем мера должна быть, как бы это диетично ни было :-)

Настёныш85

Добьюсь своего!
Ну я уже научилась останавливаться вовремя, с этим блюдом то :-)

со свежими офощами ещё в придачу вообще супер, сытно :cool_cool:

А яйцо тоже не надо в тефтельки? :du_ma_et:

Правила форума

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Кто сейчас на конференции