Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 18:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17811 ]  На страницу Пред.  1 ... 1420, 1421, 1422, 1423, 1424, 1425, 1426 ... 1782  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 окт 2022, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала полный набор упражнений для лица и шеи :kli_ny:
Хоть что-то для себя лично надо сделать женщине за день :-):

Как бы хотелось с утра протанцевать программу.
завтра?
наверно опять нет, мне же за продуктами надо поехать.
Чёто сёмгу захотела свежую, для суши. или замалосолить.
А ещё плов хочу.
Пол-ящика яблок садовых нам дали. С виноградом надо сок надавить и напиться ;;-))) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 07 окт 2022, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Думала-думала, как дневник переименовать.
Живот чуть сдался, втянулся приятно,, ремень на другую дырку застёгиваю. :-:ok:-:
Как-то позитивнее надо уже клич бросать.
И поменьше хотеть то, чего хочу :-)
Чем меньше хочешь, тем скорее получишь.
А то получается избыточный потенциал :-) :nel-zya:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7953
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,037

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Интересная теория, видно мало хочу, попробую добавить градуса желаний.
Ты так часто названия дневника меняешь, что я тебя теряю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Кофе со сливками и сыром.
А как же, силы нужны.
Всю ночь какой-то сушняк меня мучил и воду глотками пила и в туалет бегала.
Новый день белки в колесе.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Olga-Volga

:pri_vet:-: :-|-:
привычка всё постоянно переосмысливать :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Гоняла в магазины. Купила для порядка большую корзину-контейнер (того же дизайна что те мои контейнеры в шкафы) в шкаф с кастрюлями и сковородками, что более мелкое в нее складывать. хочется и там побольше порядка.
Купила кроме прочего мясного на неделю.
Куроноги - уже суп сварила овощной с шампиньонами :cool_cool:
и еще есть на пловик куроноги - в заморозку.
Жаркое свиное, фарш смешаный (в заморозку), печенку телячью на завтра.
В рыбный решила даже не заглядывать. хватит пока.

Приготовила, пообедала.
Стирку одну развесила.
БОльшая часть дня позади, а я и свершений никаких не совершила.
Как-то надо уборку распределять по-другому.
Нужны лайфхаки по уборке и сохранению порядка.
Кто знает где взять? :ps_ih:

Пошла мыть окна.
Большой дом и много окон - это пытка для хозяйки, физическая и моральная. :kli_ny:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Наубиралась. на сегодня хватит.
Устала - отдыхай, только так и не иначе.

Еще себя намарафетить и мужа накормить ужином.

если бы не мои слушания с ютуба по интересам, то день был бы прожит тупо в бытовухе.
Но слава Богу со мной всегда мои учителя. Спасители мои :-) :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 08 окт 2022, 19:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7953
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,037

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Elena Prekr.
по уборке и сохранению у флайледи, или флаюшек надо учиться, но мне лениво до такой степени систематизировать. Там и таблицы по дням/неделям/месяцам, и много каких подсказов, если не знакома.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 09 окт 2022, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Elena Prekr.
по уборке и сохранению у флайледи, или флаюшек надо учиться, но мне лениво до такой степени систематизировать. Там и таблицы по дням/неделям/месяцам, и много каких подсказов, если не знакома.


Посмотрела её и пару других.
Умиляют 20-летние, рассказывающие как надо убирать жилище, какие бывают тряпочки, перчатки и т.д. :hi_hi_hi:

А мне нужны такие зубастые, с многолетним опытом шустрые ушлые тётки (необязательно красивые ::yaz-yk: ), с их ненаивными трюками не из книжек, а из горечи жизни.
Не какой купить новый аппаратик для протирания пола, а как сделать так, чтоб пол подольше оставался чистым :men:

Вот каждодневная уборка зонами понравилась идея и принцип. Делаю так, но далеко не каждый день. А надо бы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 09 окт 2022, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Да я тоже почерпнула только выдление зон, для тщательной уборки, а не как раньше маршбросок от окон до натирания кафельных стен :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Всё хорошо. )))
СообщениеДобавлено: 09 окт 2022, 10:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15393
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,327

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника

:a_g_a: :a_g_a:
да, не откладывать работу на большую кучу :cool_cool:
щёлкать орешки по одному легче :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17811 ]  На страницу Пред.  1 ... 1420, 1421, 1422, 1423, 1424, 1425, 1426 ... 1782  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], Eva Dmitrienko, FIRYNA, Google [Bot], GPTBot [Bot], Luchs, Meta ExternalAgent [Crawler], naurta, nikkkka28738i, Tuymentsev, Yandex [Bot], Коля Бобр, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB