Привет интересно описала юбочку драп-жаккарж и металлик, покажи хоть как ткань эта выглядит

а может быть твид правильно назвать. покажу.
рябенькая она
курочка ряба

Доброе утро.
Стрессики.
Сегодня работа удалёнка, ко врачу профилак. осмотр,
ну и мяса бы закупить надо, курогрудку сопливую.....

Ну и раздумья одолели - чё делать-то по диете?
кто люди как люди, у тех отвесы по 4-6 кг в месяц
У меня же, горемычной, 1-2.
Обидно однако!!

Elena Prekr.
Привет, я тоже в диетах аутсайдер))) Вон Марина по 10 кг за этап скидывала, а еле 6 кг натянула

АникаМартиника

Доктор говорит всё хорошо и я молодец.
Смотрю в зеркало и правда молодец.
А сегодня у меня вырвалось увидев в зеркало кубики на пузе, "да мне надо на сушку, а не на Обложку"!

вобще меня кидает туда и сюда.
Но вот видя что есть еще такие люди худеющие МЕДЛЕННО с небольшого веса, я немного успокаиваюсь.
НО - Господи, сколько надо терпения!

А то прям идти дальше неохота моментами.
хочется послать всё.
Но в зеркале результат есть.
Наверно вставлю пару своих фишек наперекор доктору. и посмотрю как работает. А ему - молчок
он твёрдо гнёт свою линию, не думает, что есть как я уникумы ...
да, я уникум.
Все его трюки по ПП сама давно для себя вычислила и использую . те которые работают.
Ну а у него еще свои придумки есть, ему же надо чем-то отличаться от других систем. иначе его система - не система, а собрание чужих фишек.

Именно, когда ты видишь примеры других, то успокаиваешься и идешь дальше. Я тоже вижу в зеркале и по одежде результат, некоторые наряды надо убирать на верхние полки но надо еще поднапрячься и шлифовать то что достигну, сильно сбрасывать тоже риск, я понимаю что тело, а особенно лицо может уплыть

АникаМартиника

ну вот для лица и шеи - массажи наверно хороши,
НО

аэробика для мышц лица и шеи, я считаю, на порядок лучше.
В 13-м году я похудела до 63 кг с этими упражнениями, и никаких проблем с лицом не получила. а мне было тоже под 50.
И в этот раз пора уже порегулярнее приступить.
Результаты радуют уже через несколько дней, т.к. мышцы лица мельче чем мышцы тела, и реагируют быстро.

Кушаю в первый раз.
Похренила я сегодня дробное питание!

Натёртая сырая тыква и натёртый сырой кабачок.
Плюс жирненькая мортаделла
остатки фриттаты из спагетти ЦЗ.

Вчера сделала себе домашний майонез и ела с сырыми овощами. вкусняха! сейчас без него, т.к. мортаделла жирная. а то будет масло мазанное. - перебор

Конечно молодец, кто бы сомневался
Фотки красивые, домики мне тамошные нравятся.

Elena Prekr.
у меня деформационный морфотип, птоз, плывет овал, нет прежних углов. Массаж хорошо и я на него хожу и аппаратную люблю, но это все только поддержка. Стоит не выспаться, переутомиться все плывет. Зато морщин пока нет Я наверное придира к себе и многие на такую ерунду не обращают внимание, но долгие годы общения с подругой косметологом внесли зерно (сомнения) и перфекшина