Люд, я тебя, наверное, в заблуждение ввела. Я написала именины, а днюха у нее в октябре. 20 лет стукнет .
Так что пироги переносятся. А вообще-то можно и без причины испечь. Сегодня забацаю пирог с брусникой.

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:




Привет! Лада, не может всегда быть минус, без плюсов НИКТО из нас еще не обошелся. Так что не волнуйся, все идет по плану. От каш не отказывайся, углеводы нужны и именно такие.

Я живу в поселке, у нас только маленькие частные магазинчики, там о таком и не слыхивали. В аптеках продают косметические масла, но кунжутное не завозят почему-то
Дочечку зовут Дашенька . Успеют сынули еще папами стать, молодые еще.

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:


Согласна полностью.

Лада, посмотри наши результаты и наше время, за которое мы скинули вес и сравни со своими результатами. У тебя все идет замечательно.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

Привет, тебе тоже хорошего дня, Оль! Не получилось . Значит может днем вырубить на полчасика-часик.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Спасибо!

Медленные углеводы необходимы организму!
Не делай глупостей!
А привес твой скорее всего вода или какашки!

И снова здрасти... можно тоже вставит копейку? Лесли уважаю как и Джиллиан.. очень-очень помогали сдвинуть вес а вот про питание по группе крови согласна.. имеет место быть! Я очень давно пробовала на ней сидеть... сначала не знала и решила посидеть на капусте... ела только её (сетку сожрала) зп неделю ни 0.5 кг не ушло... Уже потом, узнаю, что по группе мне её нельзя . Смысл этой диеты в том, что съедаю какие либо продукты у нас в крови вырабатывается какие то там ферменты.. и уже эти ферменты влияют на наш вес.. ( Людям с одной группой эти ферменты способствуют набору, а с другой группой снижению).. Но.. это как не крути ДИЕТА (!!!) зачем худеть на том, чем мы не сможем заниматься ВСЮ ЖИЗНЬ??? да и отказ от каких то продуктов может навредить.. Я иногда советую попробовать просто ограничить употребление каких то продуктов (по группе крови) но не ОТКАЗЫВАТЬСЯ... а упор сделать на те, которые способствуют снижению или хотя бы нейтральны.... но ни в коем случае не сидеть на этой диете...

Лада!!!

Итак коридор заниженный, еще и последней энергии себя лишить в виде медленных углеводов... и это с достаточно хорошей физической нагрузкой.

Ох... слов нет одни эмоции... (((((((((((((

Лада, начинай уже думать головой!
А не цифрами на весах!
Прошу прощения за резкость.

MariyaV
Маш,я чё то не поняла или я туплю?
Чем отличаются именины от дня рождения?
Вот пока я пишу, я наверное,начинаю доходить...или как.... именины сердца..от слова имя...так, что ли
Ну .голову сломала думать. Ну у нас ,говорят,именины-значит день рождения.
Обьясни как у вас

Про луну тоже согласна, но на 20% как говорит Галя... "Я не верю в эту лепёшку!" да.. есть отливы, приливы.. они не только на вес реагируют, но и на общее самочувствие...
Лада, а вот меня больше смутил твой коридор.. Ты поставила БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА. вес уходил (скорее вода), а теперь нет? Для твоего веса (нынешнего) это маленький коридор.. скорее всего организм работает в авральном режиме... он не сжигает Ккал, а наоборот.. накапливает (на случай войны).. я бы поставила УМЕРЕННОЕ и СБАЛАНСИРОВАННОЕ-2. При таком весе не желательно держать коридор меньше чем этот

Я-Жанна
Нет никакого смысла в питании по группе крови.
А эффект этой якобы чудо-диеты только от того, что человек начинает меньше есть.
Питайся он по-прежнему разрешенными по группе крови продуктами, в прежнем объеме, с прежним калоражем питания... и вес остается прежним.

миси
именины это д/рождение святых с таким именем как у тебя... у Анны это день св. Анны и т.д.
Маша, прости, что за тебя отивечаю..

я не буду спорить, я просто рассказала, через что прошла сама.... со своим аппетитом я не могу сказать что питалась как воробушек, сидя на той диете..

Я-Жанна
Спасибочки! Но у нас как то не принято отмечать именины,поэтому и не знаю.