Доброго дня всем и всем спасибо за беспокойства!
Разболеться не пришлось,но вот вчера не понятно от чего таааак прихватило желудок.Вечером съела грамм 200 тушеных овощей из баночных запасов и 4 кружочка тонюсеньких вареной говядины(типа ветчины магазинной)и через минут 30 так мне поплохело.А в доме ни одной таблетки желудочной не оказалось.
Ночь спала плохо.Утром полегчало,пошла в аптеку,мне надо было купить 4 разных лекарства,но ах и увы!такое ощущение,что люди в каникулы лекарствами питались-не оказалось ни одного,только аскорбинку купила.
Но сегодня уже лучше мне.
Днем сходила в магазин и сварила на завтра кукурузную кашу и суп перловый(завтра начинается рабочая неделя у Макса).
И с завтрашнего дня начинается очередная "новая" жизнь у меня!
10 дней прошло,а вес с 75 кг никак не хочет уходить:хочется всё тепленькое,жирненькое и...побольше.
А движения-НОЛЬ!!!
Так что больше никаких отговорок.
Пошла по домикам пройдусь.

Это очень здорово что разболеться не пришлось

Я Надюш, спасаюсь Омезом , он у меня прям палочка выручалочка, т.к. желудок у меня частенько побаливает, даже ночью может заболеть

Арина49
Спасибо Ириш!Записала,сейчас анатацию почитаю.
У меня за все время раза два-три прихватывало желудок,а так сильно в первый раз.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Ко всем сходила,вроде никого не пропустила.
Но овчарки-прям КРАСАВЦЫ!!!!

Надюшка ,привет. За эти праздники не мудрено ,что желудок прихватит. Я сейчас с утра выпиваю таблетку "Ултоп", а то изжога замучила ,что не съем.
Я тоже с 11 планирую следить за своим питанием.

Доброе утро всем!
Ну что,начали новую жизнь?
Вес с утра 75.0!Линейку поменяла,что бы видеть результат.
Прошла 1 милю(как же тяжело было после почти месячного перерыва).
Позавтракала кукурузной кашей и кофе с молоком и хлеб с маслом-сыром.
Запекла в духовке" ежики",сейчас собираюсь на прогулку в лес.
В дневнички попозже загляну.Всем удачного дня и отличного настроения!
У нас солнышко светит!

Надюша, доброе утро!

Я тоже сегодня уже живу по новому

Успеха нам и скорого избавления от новогодних накоплений

Надюшенька привет

Я тоже сегодня собираюсь делать ежики, только в мультиварке
Одевайся теплее, на улице холодно

Пришла с прогулке-на улице классно!!!Солнышко и почти безветренно.Но часу прогулки хватило за глаза.
Пообедала супом и 1 ёжиком.Сейчас чай для бодрости и 2 клюквенных пастилы.

Доброе морозное утро всем!Начало новой жизни не заставило себя долго ждать-вес с утра 74.6!!!
На завтрак каша кукурузная,кофе с молоком и бутерброд с маслом и сыром(как всегда).
Сделала 10-минутную зарядку перед завтраком,сейчас готовлюсь к Лесли,потом прогулка на почту и в лес(собачке косточку отнести).
Уборка,стирка-это из домашних дел.

Надюша, доброе утро!


Поздравляю!
Терпение и труд всё перетрут. Это девиз для нас, настроенных по боевому