Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 23:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41621
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 947

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Пойду чевицу мочить на супчик

я на выхи такой варила,но на курице :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим
У меня что суп что борщ только овощная база идет. Потом опционально добавляю под настроение мясо или рыбу или грибы. Так и посчитать легче и мне вкусней. Очень не люблю мясные навары.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41621
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 947

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Очень не люблю мясные навары.


а у меня муж совсем НЕ понимает..если не на бульоне :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000 писал(а):
Никто не хрюкает, не чавкает, дудкой макароны не втягивает...
Оль, твои еще маленькие. :fe_me_ly: :ma-ma-det:
Так про обед с детьми и речи нет, мы же про тихий завтрак вдвоем или ужин при свечах, а то набегут и начинается чавканье-хрюканье, дележ всего на свете: места, порций, салфеток :sh_ok:. Откуда такие поросята только берутся :-). Но иногда сознательно вместе, пусть погалдят, расскажут свои новости, заодно и нож с вилкой в руках научатся нормально держать, и суп не втягивать. Раньше замечания делала, теперь отстала и ... все стало меняться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 14:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Так про обед с детьми и речи нет, мы же про тихий завтрак вдвоем или ужин при свечах, а то набегут и начинается чавканье-хрюканье, дележ всего на свете: места, порций, салфеток . Откуда такие поросята только берутся . Но иногда сознательно вместе, пусть погалдят, расскажут свои новости, заодно и нож с вилкой в руках научатся нормально держать, и суп не втягивать. Раньше замечания делала, теперь отстала и ... все стало меняться.


Мои-то еще маленькие, но я про мужа :-)
Вообще человек без комплексов он у меня :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
;;-))) ;;-))) ;;-))) тогда да, лучче уш одной позавтракать, потом пообедать и в конце поужинать. Но все равно он для тебя самый лучший. Даже когда вот так с макаронами поступает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 21:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Корейцы чавкают громко, что бы показать угощающему как им вкусно. Традиция. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma писал(а):
Корейцы чавкают громко, что бы показать угощающему как им вкусно. Традиция. :-)

Так вот откуда у парня испанская кровь людей такие привычки! Может они и К-поп слушают, так чавкать приходится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ой... :hair_flower:
Кароч... :ne_vi_del:
Переобуваю коньки на лету. :)-(:
У меня третий день привес прям жесткий, а калорийность ниже запланированной. Хотела себе на воскресенье накопить.
Накопила... :cry_ing:
Вобщем по срочному пересматриваю план, и урезаю 100 калорий. Перехожу на 2300.
Настроение грусненькое, но это еще и на погоду. Швыряет из тепла в морозы. Туды-сюды прямо как мой вес. :-)

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:
Джой писал(а):
отличная просто калорийность удержания у тебя

Видимо это еще не она. Посмотрим как на 2300 пойдет. Хочу держать 2-3 недели независимо от привеса этой недели, чтобы быть уверенной можно ли мне до этих цифр доходить. По ходу все же 2400 это не моя тема. Факир был трезв, но все равно расходимся кина не будет :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 10:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Temma

Не торопись расстраиваться, 3 дня еще ж не показатель - множенство факторов, не связанных с калорийностью, могли сложиться и дать такую амплитуду. Погодь чуток и синусоида как рухнет вниз! В общем, не гони гусей и не торопи события :ni_zia:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB