@temmа план держать 72 кг до мая

светдим

Temma писал(а):

Пойду чевицу мочить на супчик

я на выхи такой варила,но на курице :cool_cool:

Temma

светдим
У меня что суп что борщ только овощная база идет. Потом опционально добавляю под настроение мясо или рыбу или грибы. Так и посчитать легче и мне вкусней. Очень не люблю мясные навары.

светдим

Temma писал(а):

Очень не люблю мясные навары.

а у меня муж совсем НЕ понимает..если не на бульоне :-)

Olga-Volga

flowers000 писал(а):

Никто не хрюкает, не чавкает, дудкой макароны не втягивает...

Оль, твои еще маленькие. :fe_me_ly:

Так про обед с детьми и речи нет, мы же про тихий завтрак вдвоем или ужин при свечах, а то набегут и начинается чавканье-хрюканье, дележ всего на свете: места, порций, салфеток :sh_ok:

. Откуда такие поросята только берутся :-)

. Но иногда сознательно вместе, пусть погалдят, расскажут свои новости, заодно и нож с вилкой в руках научатся нормально держать, и суп не втягивать. Раньше замечания делала, теперь отстала и ... все стало меняться.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

Так про обед с детьми и речи нет, мы же про тихий завтрак вдвоем или ужин при свечах, а то набегут и начинается чавканье-хрюканье, дележ всего на свете: места, порций, салфеток . Откуда такие поросята только берутся . Но иногда сознательно вместе, пусть погалдят, расскажут свои новости, заодно и нож с вилкой в руках научатся нормально держать, и суп не втягивать. Раньше замечания делала, теперь отстала и ... все стало меняться.

Мои-то еще маленькие, но я про мужа :-)

Вообще человек без комплексов он у меня :-)

Olga-Volga

flowers000
;;-)))

тогда да, лучче уш одной позавтракать, потом пообедать и в конце поужинать. Но все равно он для тебя самый лучший. Даже когда вот так с макаронами поступает.

Temma

Корейцы чавкают громко, что бы показать угощающему как им вкусно. Традиция. :-)

Olga-Volga

Temma писал(а):

Корейцы чавкают громко, что бы показать угощающему как им вкусно. Традиция. :-)

Так вот откуда у ~~парня испанская кровь~~ людей такие привычки! Может они и К-поп слушают, так чавкать приходится.

Temma

Ой...

Кароч...

Переобуваю коньки на лету. :)-(:

У меня третий день привес прям жесткий, а калорийность ниже запланированной. Хотела себе на воскресенье накопить.
Накопила... :cry_ing:

Вобщем по срочному пересматриваю план, и урезаю 100 калорий. Перехожу на 2300.
Настроение грусненькое, но это еще и на погоду. Швыряет из тепла в морозы. Туды-сюды прямо как мой вес. :-)

Добавлено спустя 9 минут 13 секунд:

Джой писал(а):

отличная просто калорийность удержания у тебя

Видимо это еще не она. Посмотрим как на 2300 пойдет. Хочу держать 2-3 недели независимо от привеса этой недели, чтобы быть уверенной можно ли мне до этих цифр доходить. По ходу все же 2400 это не моя тема. Факир был трезв, но все равно расходимся кина не будет :-)

Корочея

Temma

Не торопись расстраиваться, 3 дня еще ж не показатель - множенство факторов, не связанных с калорийностью, могли сложиться и дать такую амплитуду. Погодь чуток и синусоида как рухнет вниз! В общем, не гони гусей и не торопи события :ni_zia:

Правила форума

@temmа план держать 72 кг до мая

Кто сейчас на конференции