Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, как ты? Как питьевуха, или на чем ты решила?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Таниа писал(а):
Привет, как ты? Как питьевуха, или на чем ты решила?

Приветик.Я на питьевой еще,как договорились,один раз было,что поела на др.
Изменения на сегодня:
Я сегодня проснулась за 30 мин.до будильника,и чувствовала себя бодро,выспалась,хотя поспала 7 часов.Это настолько редкое явление,чтоб я так проснулась,поэтому я удивленна,вот так бы всегда :co_ol:
Я вчера впервые думала о пицце,и обо всех вкусностях,и у меня не было желания взять это и сейчас же съесть,ура!Сегодня тоже нет желания.
Вес сцука 53,ну вот как?Я пеально визуально похудела,у меня видны ребра,без втягивания живота,а вес стоит мертво,хочется об стенку биться из за этого :kli_ny:
Одежда вся свободная стала :co_ol:
По объемам,что уменьшилось:
Объем шеи -1см
Объем живота -1 см
Объем под грудью -2 см
Объем бедер -1 см
объем голени -1см
буцепс +1,5 см :kli_ny:
Результат за неделю
Лицо видно,что похудело.
И простуда долбанная парит :kli_ny: нос течет,как из крана :kli_ny:
Но все таки сегодня позанималась часик аэробикой,памп ит ап пляжная :-):
Кстати сегодня при тренировке,ноги казались такими легкими,класс :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 21:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сашуль, привет!
Сама себе противоречишь. Зачем тебе думать про вес, если есть подтверждение похудения? Весы не самый лучший инструмент выявления твоих изменений.
Главное минусы в объемах!!!
Жаль, что болеешь, конечно. Побеждай простуду и будь счастливой на все 100%! Ты молодец!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 07:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сашуль, С 8 марта! Здоровья и свершений всего задуманного!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 11:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
С нашим праздником!!! :buket: :buket: :buket: :rose: :rose: Как у тебя делишки? Я сегодня посл день на питьевой, результаты говно, от малоедения куда лучше вес падает.

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 12:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Изображение
Девочки с праздничком нас!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Будем всегда красивыми,женственными,обаятельными,сексуальными,чтоб наши мужчины всегда нас носили на руках,холили и лелеяли.
Будем любимыми и влюбленными :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Цитата:
Сашуль, привет!
Сама себе противоречишь. Зачем тебе думать про вес, если есть подтверждение похудения? Весы не самый лучший инструмент выявления твоих изменений.
Главное минусы в объемах!!!
Жаль, что болеешь, конечно. Побеждай простуду и будь счастливой на все 100%! Ты молодец!

Приветик,вот все то голова моя понимает,но так хочется эту цифру сдвинуть,прям сил неет :hi_hi_hi:
Спасибки за поддержку :-):
Как твои дела?

Спасибо девочки за поздравления,мое поздравление выше :-)
Цитата:
Как у тебя делишки? Я сегодня посл день на питьевой, результаты говно, от малоедения куда лучше вес падает.

У меня еще в простуде,даже не знаю,что сегодня делать.
Как так?бегу к тебе в дневничок на разведку!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 08:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Вчера,наши соседи(парни).сделали нам сюрприз,накрыли полянку с шашлычком во дворе,надарили всем цветы.Вообщем отдохнули хорошо :-): Я немножко поела конечно :-): Ну совсем немножко :-): так что не страшно,сегодня продолжаю питьевую :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 11:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Цитата:
Разговаривают два друга:
- Моя жена такая неопрятная и неаккуратная! Я ей все время об этом говорю, но с каждым годом все становится только хуже и хуже.

На что второй ему отвечает:
- А моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится все лучше и лучше! Я ей тоже постоянно об этом говорю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 11:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
Привет! Как твоя простуда, полегче уже? А что это у вас там за район, где соседские парни поляну накрывают во дворе ? :-) :-) :-) Зас , в основном, люд в ЛВ стал диким, каждый по своим углам... :haha: Ты с какого города?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 12:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Таниа
Слегка легче,хотя думала,что сегодня совсем плохо будет,так как вчера целый день на улице провела,ан нет,даже полегче чуток стало.
Я из Риги,живу на Саркандаугаве.Мы частенько так собираемся,летом особенно.У нас соседи дружные в основном :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB