Текущее время: 05 авг 2025, 10:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, как ты? Как питьевуха, или на чем ты решила?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 10:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Таниа писал(а):
Привет, как ты? Как питьевуха, или на чем ты решила?

Приветик.Я на питьевой еще,как договорились,один раз было,что поела на др.
Изменения на сегодня:
Я сегодня проснулась за 30 мин.до будильника,и чувствовала себя бодро,выспалась,хотя поспала 7 часов.Это настолько редкое явление,чтоб я так проснулась,поэтому я удивленна,вот так бы всегда :co_ol:
Я вчера впервые думала о пицце,и обо всех вкусностях,и у меня не было желания взять это и сейчас же съесть,ура!Сегодня тоже нет желания.
Вес сцука 53,ну вот как?Я пеально визуально похудела,у меня видны ребра,без втягивания живота,а вес стоит мертво,хочется об стенку биться из за этого :kli_ny:
Одежда вся свободная стала :co_ol:
По объемам,что уменьшилось:
Объем шеи -1см
Объем живота -1 см
Объем под грудью -2 см
Объем бедер -1 см
объем голени -1см
буцепс +1,5 см :kli_ny:
Результат за неделю
Лицо видно,что похудело.
И простуда долбанная парит :kli_ny: нос течет,как из крана :kli_ny:
Но все таки сегодня позанималась часик аэробикой,памп ит ап пляжная :-):
Кстати сегодня при тренировке,ноги казались такими легкими,класс :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 21:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сашуль, привет!
Сама себе противоречишь. Зачем тебе думать про вес, если есть подтверждение похудения? Весы не самый лучший инструмент выявления твоих изменений.
Главное минусы в объемах!!!
Жаль, что болеешь, конечно. Побеждай простуду и будь счастливой на все 100%! Ты молодец!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 07:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.11.2013
Сообщения: 198
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 73

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сашуль, С 8 марта! Здоровья и свершений всего задуманного!

_________________
[url]Цель №1 (ближайшая)-75кг. -05.07.16г.
Цель №2 - 70 кг. -05.09.16г.
Цель №3 - 66 кг. -16.10.16г.[b]
[/b][/url]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 11:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
С нашим праздником!!! :buket: :buket: :buket: :rose: :rose: Как у тебя делишки? Я сегодня посл день на питьевой, результаты говно, от малоедения куда лучше вес падает.

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 12:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Изображение
Девочки с праздничком нас!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Будем всегда красивыми,женственными,обаятельными,сексуальными,чтоб наши мужчины всегда нас носили на руках,холили и лелеяли.
Будем любимыми и влюбленными :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Цитата:
Сашуль, привет!
Сама себе противоречишь. Зачем тебе думать про вес, если есть подтверждение похудения? Весы не самый лучший инструмент выявления твоих изменений.
Главное минусы в объемах!!!
Жаль, что болеешь, конечно. Побеждай простуду и будь счастливой на все 100%! Ты молодец!

Приветик,вот все то голова моя понимает,но так хочется эту цифру сдвинуть,прям сил неет :hi_hi_hi:
Спасибки за поддержку :-):
Как твои дела?

Спасибо девочки за поздравления,мое поздравление выше :-)
Цитата:
Как у тебя делишки? Я сегодня посл день на питьевой, результаты говно, от малоедения куда лучше вес падает.

У меня еще в простуде,даже не знаю,что сегодня делать.
Как так?бегу к тебе в дневничок на разведку!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 08:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Вчера,наши соседи(парни).сделали нам сюрприз,накрыли полянку с шашлычком во дворе,надарили всем цветы.Вообщем отдохнули хорошо :-): Я немножко поела конечно :-): Ну совсем немножко :-): так что не страшно,сегодня продолжаю питьевую :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 11:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Цитата:
Разговаривают два друга:
- Моя жена такая неопрятная и неаккуратная! Я ей все время об этом говорю, но с каждым годом все становится только хуже и хуже.

На что второй ему отвечает:
- А моя такая умница и замечательная хозяйка! И с каждым годом становится все лучше и лучше! Я ей тоже постоянно об этом говорю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 11:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zemlja
Привет! Как твоя простуда, полегче уже? А что это у вас там за район, где соседские парни поляну накрывают во дворе ? :-) :-) :-) Зас , в основном, люд в ЛВ стал диким, каждый по своим углам... :haha: Ты с какого города?

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zemlja:"5 ст.ложек"Цель 45 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 12:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 1710
Изображений: 7
Откуда: Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 564

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (32)
Таниа
Слегка легче,хотя думала,что сегодня совсем плохо будет,так как вчера целый день на улице провела,ан нет,даже полегче чуток стало.
Я из Риги,живу на Саркандаугаве.Мы частенько так собираемся,летом особенно.У нас соседи дружные в основном :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1757 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Анастасия993, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], kjnrjdf, Lesssik, olya.serikova.rub, Prema, Stefanija, u70_, VAD73, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Валерьевна52, Зульфия Паскаль, Ленчик-солнышко, людмила 57


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB