Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 апр 2026, 13:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 04:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Нашла?
Котяня
Аааа. Я даже не подумала, что речь о сырой.
masher
Приветик, Машуля! Рада тебя видеть! :-|-: забегай чаще

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 16:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Изображение
Не стала 2 раза вставлять фото шоколадки и корейские овощные блины.
Сегодня у нас дождливый день. Пока отвела сына и его друзей на футбол все вымокли. До чего же неприятно надевать мокрые носки, кросовки и куртку. Беее.
А после обеда было очень много планов, но я легла на 5 минут, настроиться ))) и выключилась на 2,5 часа. Вообще не свойственно мне спать днём.
Сейчас с сынулей сделали уроки и смотрим мультики ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Очень празднично выглядят твои овощные блины :-): Наверное, со сметаной вкусно :sluna:
Яна, у тебя всегда мало белка. Тебя это не напрягает? Даже не так. Не испытываешь ли ты последствий недостатка белка типа выпадения волос, слоения ногтей и т.п.?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 03:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Да? А я его назвала "ляпа". Наверное, не успела оценить его красоту после того, как он не оправдал моих ожиданий.
Оля, с этим всё хорошо. И как ты помнишь, по анализам тоже белок в норме. Да и меню разное. Бывают и прям белковые-белковые недели. Это напрягает того, кому сказано, что нужно потреблять СТОЛЬКО (белка, жирка, калорий, клетчатки или чего-то ещё). Я вот считаю что все нормы относительны и частенько не соответствуют действительности. Ну и организм мясоедов он другой, конечно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 09:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Это напрягает того, кому сказано, что нужно потреблять СТОЛЬКО

вот это точно :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 16:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Изображение
Какой миленький коллаж получился. И ни песенку, ни конфет на нем нет. Хорошо, что хоть в калькуляторе они есть. День, конечно, зажористый

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Сейчас ходила гулять. Одна. И поняла, что если бегать не по делам, то чувствую себя как варежка без хозяина, тоскливо и одиноко.
У вас такого не бывает? Как вообще вы себя чувствуете без мужа?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Как вообще вы себя чувствуете без мужа?

:pri_vet:-: Мой муж бывший моряк. По 9-10 месяцев был в море, а я одна с тремя детьми, мне и скучать некогда было :-): , только иногда накатывало. Сейчас он вроде как в офисе работает, но на пароходы летает постоянно. В прошлом году 3 месяца в командировке, в этом году 3 месяца в командировке, или по месяцу-два ...два раза в год. Наверное я уже привыкла все сама сама :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 18:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Я немножко про другое. Про самоощущение.
Мы тоже привыкли к командировкам и к ЧС в его отсутствие на регулярной основе. Скучать, действительно, некогда )) и кажется, что можно с ума сойти при хронических домашнем муже. А так отношения всегда свежи. Но всегда так занята, что нет времени отследить свои ощущения. А сегодня был период безделия и вот словила себя на таком чувстве.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
что это на первом фото сегодня такое кусное?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Февраляночка писал(а):
Сейчас ходила гулять. Одна.

мне такие прогулки один-на-один с собой нужны раз в неделю минимум как терапия :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февраляночка. Делай, что должно - и будь что будет.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Это просто кабачки с яйцом. Сын отказался есть. Вот я и того... А планировала себе то же самое, только нутовым тестом залить. :nez-nayu:
Дааа, у тебя гораздо веселее. :-)
Что-то мне кажется, что пора думать о выходе на любую работу. А-то я растворяюсь. Не?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Николаевна, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, klmt, MetaExternalAgentBot, Pev0902, Prema, realkea, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB