Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
да, задачка не на одну жизнь
Если знаешь инструменты быстрого возврата в ресурсное состояние, когда эмоционально или физически на нуле, делись?

:du_ma_et: У каждого свои инструменты.Если человек эмоционально или физически выхолощен,то ему банально нужно отдыхать :za_gar: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Изображение
Джой писал(а):
Если знаешь инструменты быстрого возврата в ресурсное состояние, когда эмоционально или физически на нуле, делись?

Я бы тоже послушала! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Если знаешь инструменты быстрого возврата в ресурсное состояние, когда эмоционально или физически на нуле, делись?


услышала, как одна коллега другой недавно по телефону давала консультацию, как выйти из состояния депрессии. Та, в свою очередь, уже вторую неделю на Афобазоле и ее депрессия накрывает. Есть три, говорит, вещи которые мощно действуют: или безудержный секс, или интенсивная тренировка, спорт до седьмого пота, или наркотики. Так что выбирай :-) . Только третье нельзя по Уголовному кодексу :ni_zia: Так что выбор невелик :hi_hi_hi:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 сен 2020, 22:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги недели
Неделя отдыха... с друзьями, без подсчетов, инета и весов, без ограничений в питании, но без сладкого и мучного.. когда все поведены на здоровье, это просто..
Вес без изменений. Следующая неделя + 100 ккал (30 гр "Пармезана" для удовольствия + профилактика остеопороза). На время разгона каждую неделю буду добавлять что-то из суперфуда (мед - будет следующим).

Bay lynx писал(а):
безудержный секс, или интенсивная тренировка, спорт до седьмого пота

для разрядки - точно :-)
упырь писал(а):
Если человек эмоционально или физически выхолощен,то ему банально нужно отдыхать

а для зарядки мне банально нужно на море... но не созерцательное, а чтоб волны со звуком о берег, Энергии через край, соленый бриз и море обязательно должно пахнуть морем


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 сен 2020, 00:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
дошла наконец :-)

Джой писал(а):
только один всплыл - "Девушка на мосту"

ты зналЪ :-)
сцена с ножами в сарае -- просто невероятной по чувственности силы :hea_rt: для меня это самая сексуальная сцена в мировом кинематографе. Из того, что я смотрела, разумеется :-)
и идея про две половинки одной купюры и про то, что только рядом и вместе, ты становишься по-настоящему собой... :so_happy:
ко всему еще и замечательно красивый фильм, с т.зр. профессионализма оператора.

Лариса и Юля, спасибо :rose: кое-что гляну обязательно.
От себя в общую копилку добавлю еще "Свяжи меня!" -- трогательнейший фильм о... любви :-) пациента психиатрической клиники и порнозвезды-наркоманки :lo)(ve: Чудесный Альмодовар в одном из лучших своих творческих проявлений :buket: .

Просто радуга писал(а):
А я люблю хорошие ужастики и качественную фантастику. :nez-nayu: Странная я, однако. :-)

я тоже не люблю мелодрамы как жанр, но здесь вопрос в контексте.

Джой писал(а):
из жизы] в школе мечтала, как все тогда, наверное, стать миллионером, вот прям самым настоящим...

до слёз, Джойка, прости :-)
а мне как-то стало интересно :facepalm: , брошу я своего мужика или нет, если он попадет в сложную финансовую ситуацию и какое-то время не сможет обеспечивать мне мои капризки...
вот практически уверена была, что вильну хвостом и брошу :nez-nayu:
хотите? получите -- распишитесь :-)
оказалось, что я о себе думаю хуже, чем оно на самом деле ...
бонусами еще от Заведения :sp-jc: столько всего к этой ситуации высыпалось, что сами собой, моментально и намертво, усвоились два главных экзистенциальных урока: деньжата -- это, конечно, отлично, но далеко не главное в жизни и пока человек жив-- вот это единственная настоящая ценность-- возможно всё и возможно всё изменить в лучшую сторону.
Благодарствую за науку, всё отлично помню :rose:


Джой писал(а):
... от нас все же что-то зависит

не что-то, а очень и очень многое. вся наша жизнь -- цепь наших выборов, осознанных или случайных. поэтому-то и результаты разные)
у меня даже линии на правой ладошке поменялись :-) жду жирный --и в тему-- прикуп :-)

Джой писал(а):
инструменты быстрого возврата в ресурсное состояние, когда эмоционально или физически на нуле

тишина, безлюдье и природа.
и еще потом мужичка опционально :-)


Джой писал(а):
чтоб волны со звуком о берег, Энергии через край, соленый бриз и море обязательно должно пахнуть морем

:in_love:
у меня фотка есть с таким настроением с этого лета.
волны такие, что с головой, аж до мокрых трусов. Солнце и блики.
и кораблики на рЭйде.
и Ветер моментально до какой-то звонкой пустоты и животной первобытной радости выносящий из головы всякую дурь :so_happy:
китайцы его не любят, а зря)

***
Temma писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
обожаю мужиков, у которых есть мозги, любовь к парфюму с интересными нотами и к кошкам...

Прикинь у него коты :-)

скажи еще, что он жгучий брУнет :-)

Margo_M писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
что свистишь про удержание

Не, я ж реально удержала)) Хотя и жрала)) тут жру - тут нет))) Шашлыки, гости, брют все было в нормальном количестве, но удержалась же...и даже к концу лета опомнилась чутка и скинула) ::yaz-yk:

Маргош, ну это же несерьезно, ну...ты же вроде взрослая девочка, а всё :pink_glasses:
вес не меняется на калорийности поддержания. В твоем случае это --грубо--2700(?) У тебя конкретная среднемесячная какая получалась?
Разовые загулы ни на что в перспективе не влияют. Гомеостаз, так сказать, в действии :-)

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 13 сен 2020, 22:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
От себя в общую копилку добавлю еще "Свяжи меня!" -- трогательнейший фильм о... любви

ох, уж эта противоречивая женская натура... :-) трогательный к фильму ну очень подходит.. давний фильм, забыла про него, спс, что напомнила
Frau Unbekannt писал(а):
у меня фотка есть с таким настроением с этого лета.

повесь у меня, будь другом
Frau Unbekannt писал(а):
хотите? получите -- распишитесь

писала уже о технике безопасности, жаль, что нас не учат в школах именно
Жизни, а больше чему попало
Frau Unbekannt писал(а):
оказалось, что я о себе думаю хуже, чем оно на самом деле ...

что может быть лучше
Frau Unbekannt писал(а):
деньжата -- это, конечно, отлично, но далеко не главное в жизни и пока человек жив-- вот это единственная настоящая ценность-- возможно всё и возможно всё изменить в лучшую сторону.

категорически согласна
Frau Unbekannt писал(а):
не что-то, а очень и очень многое. вся наша жизнь -- цепь наших выборов, осознанных или случайных

Роберт, что скажешь
Frau Unbekannt писал(а):
волны такие, что с головой, аж до мокрых трусов. Солнце и блики.
и кораблики на рЭйде.
и Ветер моментально до какой-то звонкой пустоты и животной первобытной радости выносящий из головы всякую дурь

прям до мурашек картинка, давай фотку, хочу ни магу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
у меня даже линии на правой ладошке поменялись

И у меня - на левой


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 09:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Нужно как-то ограничить потребление Кофе (оно там что-то способствует вывыдению кальция с мочой и всякое бла-бла-бла), а лучше совсем убрать... но как это сделать? :nez-nayu:
У меня реально ежедневно минимум 4 чашки кофе и период менопаузы. Самая сложная задача за последние пару лет, трагедия прям неразрешимая. Проще менопаузу отменить :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 10:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Frau Unbekannt писал(а):
скажи еще, что он жгучий брУнет

Да!!! Выглядит очень мужественно, как Джерард Батлер в фильме "Спарта"
Но я сразу внесу пикантность или сброшу тебя с небес на землю это уже сама выбирай.
Он увы, подозревают, немножко Гарсия Лорка, ну сам не говорит, это ж не в нашей стране, но не женат в связях со слабым полом замечен не был и друзья в основном девушки. Это жЫзнь, брат.
Хотя, может он просто нарцисс или асексуален, кто знает :nez-nayu:
Ну нам же с ним не спать, поэтому прекрасный персонаж, да еще и реально под солнцем ходит. Хорош, но не мой вкус. Люблю что-то более утонченное.


Джой писал(а):
У меня реально ежедневно минимум 4 чашки кофе

Много. Замени одну чашку на растительный чай и так месяц войдет в привычку, потом еще одну чашку. Ну есть свобода творчества какую чашку убрать первой. Звучит забавно.
Ну или экстрим отказаться на месяц совсем, а потом вернуть одну чашку, но тогда чай ну который чай, а не гербатка тоже надо убрать. Это больно не приятно, но тоже есть свои прелести ближе к концу месяца.
Хоть тут у меня порядок, пью по одной чашке в день. Временами устраиваю периоды без кофе.

Джой писал(а):
прям до мурашек картинка, давай фотку, хочу ни магу

Да-да! Тоже хочу фотку!

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 14 сен 2020, 10:46, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
И про фильмы
Возьмусь за ваши рекомендасьен, а вчера с мужем посмотрели
"Мосты округа Мэдисон" впервые. Ой столько удовольствия.
Я орала весь фильм "ну зачем она ему мозг ломает", а муж все защищал героиню оправдывал ее и объяснял порывы.
Развлеклись в общем. Мэрил Стрип хороша.
Также я отметила вслух, что сын Клинта Иствуда, Скотти очень угадывается в папочке, хоть и не столь талантлив, на что муж отшутился "У Иствуда еще шесть таких есть", а Скотти даже внебрачный от романа со стюардессой.
Ну и тут я решила, что такому как Иствуд можно и шесть детей от разных жен.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1fuhd, AmazonBot, Александр 5, BBK*v, BingBot, Сергей Федоров, ClaudeBot, ЕленаКис, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB