Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

ванчоус

Figura писал(а):

За 20 дней мне надо скинуть 3,7 кг :sh_ok:

Лена, ну ты крутышка :-:ok:-:

Наталиско

Привет, хунта! :girl_bye:

Мой вес сегодня как и вчера - 77

Пока уходит, а там посмотрим :men:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Figura писал(а):

Наташа, привет, вот фото на сегодня
За 20 дней мне надо скинуть 3,7 кг
Так, буду изучать опыт Сибирианки.

О! Поздравляю - со вчера у тебя уже больше 1кг ушло :cool_cool:

Сейчас объявлю нас... :-ok-:

ХЕленааа13

А я не знаю какой вес у меня ::yaz-yk:

В пятницу взвешусь)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Девы,но вам много сбрасывать за 3 недели :sh_ok:

(по сравнению со мной)......

Наталиско

Итак!
Объявляю начатым пятый баттл!

5) Figura (исходный вес 72,7 кг - цель 69 кг)
против
Наталиско (исходный вес 77 кг - цель 75 кг)

Начало 11.12, конец 31.12 (фото весов)
Та участница, которая к указанному финалу не достигнет цели, переводит сопернице 2000 руб.
Если цели достигают обе соперницы, то они обмениваются символическими подарками, а та, которая сбросит меньше веса сверх цели, ~~угощает пивом~~ переводит сопернице 100 вит.
Если обе соперницы не достигают цели, то они получают "Знак позора"и считаются Слабачками :)

Погнали!

Наталиско

ХЕленааа13 писал(а):

Девы,но вам много сбрасывать за 3 недели (по сравнению со мной)......

Лен, ну у тебя и ставка там побольше моих вместе взятых будет. Так что шанс справиться у тебя должен быть очень высокий :men:

Желаю тебе смочь!

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Напутственное слово от организатора:
Всем велю активно худеть ибо ваши счастливые смайлики для меня дороже виртуальных монеток
Не забывайте, что главное не скинуть побыстрому, а удержать результат к утру 31

Ну и удачи нам всем

ХЕленааа13

Наталиско писал(а):

Не забывайте, что главное не скинуть побыстрому, а удержать результат к утру 31 :ni_zia:

Будет интересно увидеть табличку с весом ,КОТОРЫЙ БУДЕТ У нас 10 января)

Figura

ХЕленааа13 писал(а):

Будет интересно увидеть табличку с весом ,КОТОРЫЙ БУДЕТ У нас 10 января)

Посмотрела сегодня свои отчеты прошлогодние.
31.12.17 вес был 80,4
08.01.18 - 82,4 (максимальный за НГ праздники)
17.01.18 - 80,4 снова, а дальше вниз пошел.
Так что потом будем 2-3 недели опять выходить на свой минимум :-)

Наталиско

ХЕленааа13 писал(а):

Будет интересно увидеть табличку с весом ,КОТОРЫЙ БУДЕТ У нас 10 января)

Обычно к этому моменту у меня уже начинаются постновогодние отвесы :hi_hi_hi:

Самое страшное числа 3-го бывает...

Figura писал(а):

Посмотрела сегодня свои отчеты прошлогодние.

Здорво ты спрогрессировала за этот год :-:ok:-:

Сейчас еще улучшим твой результат и будешь в шоколаде :-ok-:

Вот как-то так же, 2-2,5 типично что набирается за НГ и у меня...

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Только домой приехала, ващебессил, весь день носилась по городу по делам. Еду не считала и слегка контролировала по ходу дела, но не переедала вроде :du_ma_et:

. Так что радуйтесь, оппонентки :-)

Браслет насчитал мне аж 15 тыщ шагов и 600 ккал сожженных... может не прибавится.

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Н-да... хотела тоже посмотреть историю, но прошлый НГ совсем не показательный, к счастью - пролежала с пневмонией с 25 декабря до 12 января........ НГ встречала сквозь температуру и без шампанского :-(

Не дай Бог кому то так...

Наталиско

Не дала пропасть пачке нежирного творога - напекла протеиновых блинчиков ::yaz-yk:

ммм...няшка :so_happy:

По виду вполне блиноподобные, пухленькие такие, так что фото делать не буду )))

Яйцо куриное 60г, творог 0,3% 200г, мука цельнозерновая 20г, кефир 1% 200г, Протеин Weider 80 Plus 30г, масло подсолнечное 5г (смазывать по кругу, чтоб кромки хрустели).

На 100г: Б - 14,3, Ж - 1,2, У - 5,4, ккал - 102

1 шт. диаметром 20 см примерно 70-100 г.

светдим

Вышли как оладьи??пышные??

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции