Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 02:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34584 ]  На страницу Пред.  1 ... 1413, 1414, 1415, 1416, 1417, 1418, 1419 ... 3459  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Скорее всего избил её "молодой" муж!

_________________

Не молодой, а новый, а так то он в возрасте

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветуль)

Верунчик, береги себя!!!


Пошла померила давление, 108/75 :-) :-) :-) Это при том, раньше меньше 135/100 не было никогда)))

Улитки такие у нас были на работе, а потом они детей настрогали и пришлось от них избавляться(((( ну ооочень много их стало и так то они бееее

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Хотя нет, была мысля какую то отметку на теле оставить, чтобы в случае чего опознать близкие могли.))

Спасибо, норм! Давление 97 на 69, пульс 60, для меня идеально))) Татушку сделай повеселее))) Я хотела, да мне муж не разрешает))) :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Не молодой, а новый, а так то он в возрасте

Я и написала "молодой" в кавычках) Видела я этого лохматого козла)))

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Margo_M писал(а):


Пошла померила давление, 108/75 :-) :-) :-) Это при том, раньше меньше 135/100 не было никогда)))


Вот и у меня раньше было стабильно 110 на 70, а как схуднула, так и давление схуднуло))) Теперь выше 90 только по праздникам :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы)))
Сегодня откопала в морозилке филе тунца) Купила и забыла про него :nez-nayu: Склероз! Пенсию то не зря дают))) :-) Короче, разморозила и долго соображала что это такое: рыба или мясо :du_ma_et: Нюхали вместе с мужем, ничего не поняли :nez-nayu: Потом муж вспомнил, что я вместк с другой рыбой заказывала ещё тунца! Решила его сначала обжарить с лучком, но потом передумала и потушила с лучком и кунжутом в йогуртовой заливке))) Получилось вкусно и не калорийно! Всего 123 ккал на 100 г, белков 23 г, углей всего 2 г, жира 2,5. А на вкус не очень и понятно, что это рыба, больше на мясо смахивает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
и долго соображала что это такое: рыба или мясо

Приветуль)
Я люблю тунца..особенно копченого) :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
так и давление схуднуло))

Ага...надо мне таблетки бросать пить, врач разрешил, но контролировать придется пока его постоянно)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Ну, если врач разрешил таблетки не пить, то можно и попробовать! А то у меня мужу пожизненно назначили. Но у него гипертония наследственная, даже в нормальном весе было повышенное давление.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
А я к рыбе равнодушна, даже скорее не люблю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21086
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 706

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Я татушку и запланировала, ну типа смерти с косой, ну в тему на не видном на одетом теле месте. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Я не скажу, что пылаю нежной любовью к рыбе))) Но ем, если вкусно приготовлено) А так я предпочитаю куриное филе))) :-)

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Oxanka 1 писал(а):
Я татушку и запланировала, ну типа смерти с косой, ну в тему на не видном на одетом теле месте. ))

Я не так креативно и мрачно хотела))) Что-нибудь повеселее или в буквенном виде, и где-то в районе щиколотки, наверное))) На Кипре любовалась на отдыхающих европейских старушек, почти на каждой было тату) Не на всех, конечно, смотрелось красиво, но много было интересных. Я даже думала там прямо тату наколоть, пока муж не видит ( без него была), но что-то тату-салоны мне не внушали доверия)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я рыбку нежно лю :sluna: Только вот бы ее кто готовил :hi_hi_hi: дети мои не едят :dra_chun: муж меня поддерживает, только готовить-то не умеет :hi_hi_hi:
Вер, как ты интересненько в йогурте тунца забацала, а где рецепт посмотреть?
Я против тату :nez-nayu: Я и так красивая :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34584 ]  На страницу Пред.  1 ... 1413, 1414, 1415, 1416, 1417, 1418, 1419 ... 3459  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB