Текущее время: 22 июл 2025, 16:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 1413, 1414, 1415, 1416, 1417, 1418, 1419 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Скорее всего избил её "молодой" муж!

_________________

Не молодой, а новый, а так то он в возрасте

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветуль)

Верунчик, береги себя!!!


Пошла померила давление, 108/75 :-) :-) :-) Это при том, раньше меньше 135/100 не было никогда)))

Улитки такие у нас были на работе, а потом они детей настрогали и пришлось от них избавляться(((( ну ооочень много их стало и так то они бееее

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Хотя нет, была мысля какую то отметку на теле оставить, чтобы в случае чего опознать близкие могли.))

Спасибо, норм! Давление 97 на 69, пульс 60, для меня идеально))) Татушку сделай повеселее))) Я хотела, да мне муж не разрешает))) :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Не молодой, а новый, а так то он в возрасте

Я и написала "молодой" в кавычках) Видела я этого лохматого козла)))

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Margo_M писал(а):


Пошла померила давление, 108/75 :-) :-) :-) Это при том, раньше меньше 135/100 не было никогда)))


Вот и у меня раньше было стабильно 110 на 70, а как схуднула, так и давление схуднуло))) Теперь выше 90 только по праздникам :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы)))
Сегодня откопала в морозилке филе тунца) Купила и забыла про него :nez-nayu: Склероз! Пенсию то не зря дают))) :-) Короче, разморозила и долго соображала что это такое: рыба или мясо :du_ma_et: Нюхали вместе с мужем, ничего не поняли :nez-nayu: Потом муж вспомнил, что я вместк с другой рыбой заказывала ещё тунца! Решила его сначала обжарить с лучком, но потом передумала и потушила с лучком и кунжутом в йогуртовой заливке))) Получилось вкусно и не калорийно! Всего 123 ккал на 100 г, белков 23 г, углей всего 2 г, жира 2,5. А на вкус не очень и понятно, что это рыба, больше на мясо смахивает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
и долго соображала что это такое: рыба или мясо

Приветуль)
Я люблю тунца..особенно копченого) :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
так и давление схуднуло))

Ага...надо мне таблетки бросать пить, врач разрешил, но контролировать придется пока его постоянно)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
Ну, если врач разрешил таблетки не пить, то можно и попробовать! А то у меня мужу пожизненно назначили. Но у него гипертония наследственная, даже в нормальном весе было повышенное давление.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 17:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
А я к рыбе равнодушна, даже скорее не люблю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20899
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 519

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Я татушку и запланировала, ну типа смерти с косой, ну в тему на не видном на одетом теле месте. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Я не скажу, что пылаю нежной любовью к рыбе))) Но ем, если вкусно приготовлено) А так я предпочитаю куриное филе))) :-)

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Oxanka 1 писал(а):
Я татушку и запланировала, ну типа смерти с косой, ну в тему на не видном на одетом теле месте. ))

Я не так креативно и мрачно хотела))) Что-нибудь повеселее или в буквенном виде, и где-то в районе щиколотки, наверное))) На Кипре любовалась на отдыхающих европейских старушек, почти на каждой было тату) Не на всех, конечно, смотрелось красиво, но много было интересных. Я даже думала там прямо тату наколоть, пока муж не видит ( без него была), но что-то тату-салоны мне не внушали доверия)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я рыбку нежно лю :sluna: Только вот бы ее кто готовил :hi_hi_hi: дети мои не едят :dra_chun: муж меня поддерживает, только готовить-то не умеет :hi_hi_hi:
Вер, как ты интересненько в йогурте тунца забацала, а где рецепт посмотреть?
Я против тату :nez-nayu: Я и так красивая :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 1413, 1414, 1415, 1416, 1417, 1418, 1419 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndrewSirson, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Google [Bot], irina_m1973, Luchs, oblonya, Оларт, Yandex [Bot], владимир 1975, Юлиана77, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB