Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 16:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ну и что...он не такой и большой
знакомая предлагает б/у но в хорошем состоянии...
http://otzovik.com/review_386360.html

Добавлено спустя 53 секунды:
я вообще думаю Гришкину кровать убрать на фиг...он все равно в ней почти не спит...а с нами...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Для развития ребёнка---штука даже очень хорошая!!! :cool_cool:
Если есть возможность---покупай не думай...
Я вообще за все эти развивающие дела....Дома всякие лабудовые игрушки и не держу...,только всё для развития!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
да возьму наверное за 800р отдает...теперь надо чтобы наш муж его заехал и забрал....а то ему же вечно некогда...сегодян ходили заказывать двери на шкаф купе..20тыч с полками внутри и установкой...короче только отстегивайте!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА....Денежкав много на эти все ремонты, мебели всякие уходит...
Мне в прихожке давно ремонт пора делать....А с мелочи начни, потом всё комом накатит...Так я терплю пока....,денежки коплю...(не начинала ещё правда... :smu:sche_nie: Но после ДР сынулика начну откладывать).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ремонт да..это прям как дыра- суй...и суй туда...меня одно радет у меня вот этот шкаф и чуть чуть на балконе доделать и все....

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
У меня ещё и кухня.... :cry_ing:
Но надо , чтоб малой подрос немножко....Чтоб отдать с ночёвкой к бабушке и делать что-то ....

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Bestiy1812 писал(а):
я должна там скачать программу ? я правильно поняла?


ДА...Тут скачаешь...И прочитай внимательно где вопросик про то, как считать сложные блюда...

Смотрю...Корридор себе поменяла....А уменьшила чего???
Если дневник заводить не будешь---расскажи тогда как питалась до этого...Какой корридор выходил??? Есть физ. нагрузки???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Анюта приветик :-|-: отличного вечера :-):

...с отвесиком...молодчинка...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Смотрю...Корридор себе поменяла....А уменьшила чего???
Если дневник заводить не будешь---расскажи тогда как питалась до этого...Какой корридор выходил??? Есть физ. нагрузки???


коридор поменяла как ты посоветовала Сбалансирован-2 , до этого жиров было 26 макс . что касается нагрузок тут все просто , в неделю: три раза акваэробика по 1часу , два раза пилатес/фитнесс по1 часу и три раза по 1,5часа антицеллюлитный массаж .сейчас в массаже будет месяц перерыв буду ходить на кедровую бочку три раза в неделю. проблема в том что у меня сложно получается кушать в одно и то же время, не получается ,ввиду,расписания в занятиях . но буду как и ты с собой брать (я всю тему твою перечитала ) .
я начала худеть с хорошим результатом ,за 21 день 6кг , а все остальное за последующие два месяца . и то спасибо девочкам с темы N.Green: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. :) . я им скинула свои данные по КБЖУ и меня поругали , мой ежедневный рацион с трудом дотягивал до 800ккал . после этого я серьезно начала за этим смотреть , но выше 1200 пока редко получается . Благодаря их советам я начинаю день теперь с хорошего и плотного завтрака примерно на 300-400ккал , и скинула еще 3кг . но снова встал вес , правда немного ушли объемы .завтра у меня замер -я делаю раз в 10 дней , а взвешиваюсь раз в неделю.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
у меня просьба к тебе Аня и ко всем , у кого похожий на мой коридор - если не трудно скинуть листы дневника с меню дня. мне бы поучится что еще можно вводить в рацион , а то я трушу, что от некоторых продуктов вес только прибавляется . :smu:sche_nie: очень прошу! я думаю мне поможет сильно! :du_ma_et:

_________________
Юлия , и ОБЯЗАТЕЛЬНО на ТЫ!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Bestiy1812
О, Юля, N.Green тебя и тут нашла :)) А мы недавно тебя вспоминали, куда пропала? Думали, может бросила эту затею с похудением? Молодец, что не отступаешь! А что это за кедровая бочка и что она дает? Слышала уже много раз, но так толком и не поняла...

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
:-|-: Приветик!
Веселенькая у тебя подпись! Смеялась, когда читала )))

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, destroy611, Есина, fazulka27, GoogleBot, Iceflue, Kosulya, Luchs, MetaExternalAgentBot, OLGA Ольга, PerplexityBot, Prema, Tani1707, TatKudryashova, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Лариса160375, Лаптенок, Татьяна Нос, трансильвания


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB