Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 11:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 927  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ну и что...он не такой и большой
знакомая предлагает б/у но в хорошем состоянии...
http://otzovik.com/review_386360.html

Добавлено спустя 53 секунды:
я вообще думаю Гришкину кровать убрать на фиг...он все равно в ней почти не спит...а с нами...

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Для развития ребёнка---штука даже очень хорошая!!! :cool_cool:
Если есть возможность---покупай не думай...
Я вообще за все эти развивающие дела....Дома всякие лабудовые игрушки и не держу...,только всё для развития!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
да возьму наверное за 800р отдает...теперь надо чтобы наш муж его заехал и забрал....а то ему же вечно некогда...сегодян ходили заказывать двери на шкаф купе..20тыч с полками внутри и установкой...короче только отстегивайте!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА....Денежкав много на эти все ремонты, мебели всякие уходит...
Мне в прихожке давно ремонт пора делать....А с мелочи начни, потом всё комом накатит...Так я терплю пока....,денежки коплю...(не начинала ещё правда... :smu:sche_nie: Но после ДР сынулика начну откладывать).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ремонт да..это прям как дыра- суй...и суй туда...меня одно радет у меня вот этот шкаф и чуть чуть на балконе доделать и все....

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
У меня ещё и кухня.... :cry_ing:
Но надо , чтоб малой подрос немножко....Чтоб отдать с ночёвкой к бабушке и делать что-то ....

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Bestiy1812 писал(а):
я должна там скачать программу ? я правильно поняла?


ДА...Тут скачаешь...И прочитай внимательно где вопросик про то, как считать сложные блюда...

Смотрю...Корридор себе поменяла....А уменьшила чего???
Если дневник заводить не будешь---расскажи тогда как питалась до этого...Какой корридор выходил??? Есть физ. нагрузки???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Анюта приветик :-|-: отличного вечера :-):

...с отвесиком...молодчинка...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Смотрю...Корридор себе поменяла....А уменьшила чего???
Если дневник заводить не будешь---расскажи тогда как питалась до этого...Какой корридор выходил??? Есть физ. нагрузки???


коридор поменяла как ты посоветовала Сбалансирован-2 , до этого жиров было 26 макс . что касается нагрузок тут все просто , в неделю: три раза акваэробика по 1часу , два раза пилатес/фитнесс по1 часу и три раза по 1,5часа антицеллюлитный массаж .сейчас в массаже будет месяц перерыв буду ходить на кедровую бочку три раза в неделю. проблема в том что у меня сложно получается кушать в одно и то же время, не получается ,ввиду,расписания в занятиях . но буду как и ты с собой брать (я всю тему твою перечитала ) .
я начала худеть с хорошим результатом ,за 21 день 6кг , а все остальное за последующие два месяца . и то спасибо девочкам с темы N.Green: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее. :) . я им скинула свои данные по КБЖУ и меня поругали , мой ежедневный рацион с трудом дотягивал до 800ккал . после этого я серьезно начала за этим смотреть , но выше 1200 пока редко получается . Благодаря их советам я начинаю день теперь с хорошего и плотного завтрака примерно на 300-400ккал , и скинула еще 3кг . но снова встал вес , правда немного ушли объемы .завтра у меня замер -я делаю раз в 10 дней , а взвешиваюсь раз в неделю.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
у меня просьба к тебе Аня и ко всем , у кого похожий на мой коридор - если не трудно скинуть листы дневника с меню дня. мне бы поучится что еще можно вводить в рацион , а то я трушу, что от некоторых продуктов вес только прибавляется . :smu:sche_nie: очень прошу! я думаю мне поможет сильно! :du_ma_et:

_________________
Юлия , и ОБЯЗАТЕЛЬНО на ТЫ!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:48 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Bestiy1812
О, Юля, N.Green тебя и тут нашла :)) А мы недавно тебя вспоминали, куда пропала? Думали, может бросила эту затею с похудением? Молодец, что не отступаешь! А что это за кедровая бочка и что она дает? Слышала уже много раз, но так толком и не поняла...

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: anna_8008: ТОЛЬКО ВПЕРЁД... И НИ ШАГУ НАЗАД!!!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 18:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 287
Изображений: 63
Откуда: Соликамск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 123

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (3)
:-|-: Приветик!
Веселенькая у тебя подпись! Смеялась, когда читала )))

_________________
Изображение

Изображение
В дневничке на первой странице описываю свою систему похудения
29 СЕНТЯБРЯ 2014 г. Начальный вес 72,200 кг.
69.3 кг. - 10 декабря 2015
67 кг. - 30 января 2016
64 кг. -
58 кг. -
55 кг. -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9264 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 927  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79261398872, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, oles30, Prema, RuslanaSab, SentiBot, Skorpion__1337, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ку-ку, Панночка, ЖенаЭдика, Марина2981, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB