Текущее время: 12 ноя 2026, 10:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 201  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 01:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Сегодня был первый по настоящему солнечный и теплый день. Не посмотрела днем, но к 18:00 температура сохранялась на отметке 20 градусов. Завтра тоже тепло, но обещают дождик. Потом ..... наша песня хороша - начинай сначала! От 4 до 12 градусов тепла днем :-( и так, как минимум 2 недели. Деревья и кусты стоят голые, когда уже первые листочки появятся!?!?!... :ne_vi_del:
Что касается Оземпика, все по прежнему. Я постепенно добавила 100 ккалорий, чтобы уменьшить темп сброса веса. Кажется все получается!
Занята анализами и обследованиями (не касается оземпика), скорее всего - третьей операции быть и очень хочется, чтобы все прошло хорошо. Но это в любом случае только в мае, поскольку 30 апреля назначили МРТ. После него все будет понятно - "доктор сказал в морг - значит в морг!" :-) или еще покоптим небо на этой грешной земле! Этот вопрос закрыт, на время, и для меня самой и для моих близких - об этом не говорим.
Теперь, что хорошего! Немного новой одежды к весне, поскольку старая вся болтается!
Работа с математикой для колледжа оказалась очень увлекательной и доставляет удовольствие!
Прогулки теперь только за пределами дома и это замечательно!
Силовые стали приносить удовольствие и это тоже хорошо!
Сегодня немного потрудилась в саду! Очень люблю весенние и осенние работы в саду. Почувствовала на сколько я стала сильнее и сколько могу делать из того, что еще в сентябре не могла!
А вот колени подводят, уже прошел эффект от уколов, нужно снова их колоть. Надежда на то, что я смогу их "расходить" не оправдалась. Нужны снова уколы. Но это уже после операции, если все будет хорошо!
Всем удачи в нашем нелегком, но важном деле! :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 01:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
МИЛЛАЛА
Вижу, ты уже взялась за вторую линеечку!
Умничка! Поздравляю!
Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11131
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 629

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Очень рада за тебя, настроение такое позитивное :cool_cool:

Nikol_ писал(а):
Немного новой одежды к весне, поскольку старая вся болтается!
Классно! Надеюсь, у меня такое будет осенью)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 18 апр 2026, 16:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1036
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 887

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Привееет :bra_vo:
Nikol_ писал(а):
А вот колени подводят, уже прошел эффект от уколов, нужно снова их колоть.

Похудение будет способствовать тому, чтобы колени восстановились? Или от этого уже не зависит? Нарушение не обратимо?
Nikol_ писал(а):
Умничка! Поздравляю!
Как себя чувствуешь?

Спасибо! Чувствую нормально. Худею потихоньку)

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 19 апр 2026, 17:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Блиииин! Снова снег!!!!! :to-pa-et: :wo_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 19 апр 2026, 17:51 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
МИЛЛАЛА :-|-:
МИЛЛАЛА писал(а):
Чувствую нормально. Худею потихоньку)

:dan_ser: :ta_n_cor: :dan_ser: :ta_n_cor:
МИЛЛАЛА писал(а):
Похудение будет способствовать тому, чтобы колени восстановились? Или от этого уже не зависит? Нарушение не обратимо?

Надеялась, что будет, но очевидно уже поздно!
Надо было года на 4 раньше обратиться к Оземпику. :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 19 апр 2026, 17:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Только хотела порадоваться тому, что почки на сирени уже зеленые, пока готовила в пароварке овощи, посмотрела в окно....... "нате вам наше с кисточкой!!!!!" - получите СНЕГ!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 20 апр 2026, 17:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1302
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,090

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (5)
:-|-:
У нас тоже снег - и вчера, и сегодня.
Цветочки в гараж позаносила

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 20 апр 2026, 17:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1036
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 887

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Надеялась, что будет, но очевидно уже поздно!

Очень, жаль(.
Сейчас главное стройнеть дальше и не допустить другие возможные проблемы от избыточного веса.
У нас сегодня снег с дождем)

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 23 апр 2026, 15:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Есина :-|-:
Есина писал(а):
Цветочки в гараж позаносила

Пожалуй, до мая и выносить не стоит! :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145 ... 201  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Elena G., elenka*l, Елена Гаврилова555, Gala1958, GoogleBot, groleval, KETI_G, kot123, La nuove me, nf.nadennka, Oxanka 1, Ольвия, PerplexityBot, tbeluha, TrendictionBot, UMY1962031860797, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB