Еда вчерашняя:
- кабачки, свекла с легким майонезом и чесноком, помидор и молоки в соевом соусе

- а-ля шаурма с острым творогом, огурцом и перцем болгарским

Опять же много черешни было.
А вместо ужина я сожрала цельную шоколадку))) Было очень вкусно
Вот она, моя сладкая слабость:





А пешочком я все-таки намотала за вчера 8,8 км.

Oduvanchik
У меня с маслом меньше получается всегда
Я его не лью , а вот с майонезом однозначно всегда калорий больше выходит , хотя против майонеза ничего против не имею .
Но майонез лёгкий не беру никогда , даже не знаю какков он на вкус , обычный беру 67%

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Прочитала состав , конечно там жирность от 22 до 38 % , конечно с лёгким бкднт мене калорийно, попробовать надо как- то ради интереса

Попробуй однозначно, по мне разницы во вкусе, по сравнению со стандартным, нет.

Корочея
Ты какие берешь ? Обычные я беру Слобода , Ряба , МР . Рикко , ( частота покупок по убывающей )

Добавлено спустя 50 секунд:

Про слободу Лёгкую сейчас читала в росконтроле ,Вроде бы все норм ,есть конечно небольшие расхождения с маркировкой

Такой покупаю

Корочея
Тоже Степ лю, но цельную шоколадку сразу слабо слопать, будет физически плохо
В салат мне проще маслица ливануть, а вот майонез густоватый, хоть и меньше калорийный, но салат больше надо сдобрить, одной столовой ложкой не обойтись, а в Оливье, так вообще люблю, чтоб все в майонезе плавало
Ну а так то, бывает по настроению легонько овощи смазаваю майонезом или яйцо, как у Лады на картинках

Хм, я вот как-то не задумывалась, что майонез менее калорийный, чем масло. А ведь и правда Я теперь не усну, буду думать о переетых на масле калориях

Лорик, привет!
Я ж знатный любителей сладостей, можно сказать, профи Поэтому уговорить за раз плитку шоколада мне как раз плюнуть

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

Я майонез готова добавлять везде))) И не готова расставаться с ним Но смогла заменить его на "легкий" вариант и сильно минимизировать количество - раньше добавляла его везде без ограничений и чем больше, тем лучше

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Оль, привет!
Тут много противников майонеза, типа вредный он))) Но чем именно вредный? Ответа нет и не будет, т.к. это миф, ага)

Лад, там реально очень много прикольной инфы и она часто делает бесплатные всякие практикумы и всякие движухи - очень интересно!! я года два назад на неё попала случайно, нравится её научный подход и юмор)
и я, и я такая-же могу за раз без проблем и глаз, желудок не дрогнет.
Открыла для себя шоколад с красным перцем, вот только на нём на пару квадратиках могла остановиться, такая лёгкая перчинка на языке - мои его не едят, говорят с чаем печёт всё во рту, и имбирь поэтому не любят, а я просто обожаю всё остренькое.

Вайлет масла тоже в салаты ложу немного, а майонез пользуюсь только одной-двумя марками малокалорийного - остальные шлак полный, всё, что покупалось - шло в запекание, чтоб не выбросить. Конечно майонез настоящий будет жирным, это ж по сути яйца+масло, на праздники, когда много салатов для гостей, делаю домашний, муж ест 72%, а я себе беру 28-30% и его ложу в салаты немного. Поэтому у меня всегда все салаты делятся наполовину одна часть с жирным майонезом, вторая с лёгким, хотя вот папа постоянно тырит именно мой малокалорийный салат. Нежно люблю шубу, оливье, с крабовых палочек, мимозу, тунец с яйцами и луком - в этих салатах все замены типа ПП-шные это треш - лучше уж не делать совсем эти салаты и не кушать, чем что-то кроме майонеза туда ложить, как по мне.

Корочея хотела послать открыточку с праздником, а у вас, оказывается в стране другой день под этот праздник))
вот "люблю" своего директора за такой проявление "ценности" сотрудника
а ещё и поставил перед фактом, что я ему 10 дней буду уколы колоть, прихватила его сильно спина, типа млин больше некому

там мороженка на фото 70грамм

моя любофььь


Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
завтра отчёт во взвешенных, надо сегодня не переесть, жаль что мы в разных командах, а в прошлом сезоне, мы ж в одной вроде были в синенькой?

Oduvanchik Ириш, я даже никогда не обращала внимания на наличие шоколада с перцем, а ведь он и у нас оказывается есть - поискала в интернетах) обязательно прикуплю при случае, ага. Я люблю такие интересные сочетания, как-то купила шоколад с карамелью и соленым миндалем - купилась на контраст вкусов, но мои ожидания не оправдались - соли было мало и контраст смазался)))