*Алина

Delovaya

natali_0909_
Никогда не понимала, как может голодание тормозить обменку. Голодала ты? Вот поголодай. 3 суток на воде. А потом поговорим что убивает обменку. Я на себе многое уже испробовала, так сказать, спорное и сделала выводы для себя ::yaz-yk:

просто с голодом как - заморачиваться надо: правильно подготовиться, правильно войти, отголодать, выйти, продолжить фазу очищения... Другое дело, что люди иначе это воспринимают - макароны-ничего не ем-котлета. Тогла и заворот кишек рад будет поселиться... После голола организм летает, в прямом смысле этого слова.

*Alina

Я конечно, многое пробовала, но вот голодать меня пока ни чем не заставишь :-)

Не дошла я еще до этого. А вообще выход из любой диеты мне кажется самый важный. Главное правильно выйти, а то за один день можно угробить весь результат. А вообще цель у меня сейчас уменьшить желудок и исключить пару продуктов. Вот семечки же смогла, а то одно время каждый вечер хоть немного но грызла. В пятницу попробовала, и даже вкус не понравился, уже не тянет. И на шоколад не тянет, а тянет на выпечку и хлеб. Вчера все таки испекла блины тонкие, но съела лишь 2 блинчика, зато с большим удовольствием, теперь жду масленицу :-)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
♥♥♥Marina♥♥♥
Привет, выздоравливай :cool_cool:

побыстрее

natali_0909_

Delovaya
Да я и упаду 3 дня на воде, даже рисковать не буду. Это 100% не моё. Разгрузы устраивала, но голод..... После разгруза первые дни летала, а потом такая слабость и апатия, что маманегорюй.
Каждому своё! Голодом лечат даже заболевания, при моём хроническом тоже иногда полезно, но если и буду, когда-нибудь, то только под чутким руководством врача. А так моё питание полностью поддерживает мою болячку в спящем режиме. По поводу обменки спорить и что-то доказывать не буду, каждый при своём мнении и при своём опыте.

Марыся.

Стройнеющая мамочка

Привет,Алиночка :-):

Удачи тебе с твоей диетой!!.Но я как всегда против :hi_hi_hi:

Тебе терпения :buket:

Марыся.

мне в этой диете не нравится не только количество калорий...их можно как то притянуть за уши количеством салатов...
мне категорически не нравится качество и количество завтрака...ведь вроде все прекрасно знают, что завтрак очень важен с энергетической точки зрения...
а откуда взяться энергии с 30 граммов сыра низкокалорийного(65 ккал) ,или одного яйца(140-150 ккал),или сухаря(33 ккал)
Нормальным завтрак будет, если всё это вместе на завтрак съесть...

*Alina

Стройнеющая мамочка
Привет. Будем терпеть пока силы есть :cool_cool:

Delovaya

Ох Маша... Щас лена придет со своим завтраком (пшеничка и мед) и скажет что тут обожраться можно ;;-)))

Марыся.

Delovaya писал(а):

Щас лена придет со своим завтраком (пшеничка и мед)

можно подумать это еда...просто там уже нет смысла что то говорить :-)

*Alina

Марыся.
Зная тебя, тебе ни одна диета не понравиться :-)

меня завтрак тоже немного напрягает, а еще, то что нет перекусов, но недельку потерпеть можно. Вот сама себе не поверила но сыром до обеда наелась, мозг сам начал себя обманывать :-)

Я сейчас с планшета, первой открылась картинка морда кота и гвоздики, а у меня ассоциация с этими цветами по хор он ная, все думаю, Маша уже сомной попрощалась ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Марыся. писал(а):

Delovaya писал(а):

Щас лена придет со своим завтраком (пшеничка и мед)

можно подумать это еда...просто там уже нет смысла что то говорить :-)

Так у меня завтрак дело святое, без каши или творожной за пеканки жить не могу, а это я так балуюсь, вдруг поможет :-)

Правила форума

*Алина

Кто сейчас на конференции