Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2026, 16:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1407 из 1876
  [ Сообщений: 18752 ]  На страницу Пред.  1 ... 1404, 1405, 1406, 1407, 1408, 1409, 1410 ... 1876  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника

Вот да... мы сами умные, всё знаем....
но собрать все дрова в одну кучку, чтоб хороший костёр разгорелся, это тоже искусство и наука.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtube.com/shorts/38A9zeqgBJM?feature=share

:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АникаМартиника
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3392
Изображений: 30
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,819

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
"где красота? а нету красоты!" :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
"где красота? а нету красоты!" :-) :-) :-)


Будет красота... :-)
Если не только мечтать :-)
но и ТЕЛУ свою в рамки поставить :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10050
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,269

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Ну что, сегодня я ровно месяц как на программе.
И на весах вижу уже не 75-76, а 72 кг.

Умница! :bu_ket: :ta_n_cor: :cool_cool:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 19:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

:-|-: :-|-:
Спасибо :buket: :buket: :buket:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А мне сегодня еще подвигаться надо.
Браслет занятия на велотренажере не считает за "шаги"... :ne_vi_del:
Вообще сняла я этот браслет. дурной он :-)
Без физкультуры у меня в день 4000 шагов выходит в лучшем случае.
За час танцев насчитывает примерно 4000 шагов.
А как надо умотаться чтоб 12 -15 тысяч насеменить? ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15241
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Elena Prekr. писал(а):
А как надо умотаться чтоб 12 -15 тысяч насеменить? ;;-)))
Да никак :nez-nayu: я спокойно нахаживаю около 15 тыс, если не на сутках работаю...Нам, на работе, кстати, тоже велотренажёр поставили, но мне чото не нравится на нём...

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 20:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16020
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,963

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:pri_vet:-:
Elena Prekr. писал(а):
А как надо умотаться чтоб 12 -15 тысяч насеменить? ;;-)))
Да никак :nez-nayu: я спокойно нахаживаю около 15 тыс, если не на сутках работаю...Нам, на работе, кстати, тоже велотренажёр поставили, но мне чото не нравится на нём...


:ne_ne_ne:
А велотренажер должен быть правильный.
У него должен быть круглый металлический диск, такой похожий на блин от штанги.
А всё другое - не эргономичные дешевые "лишь бы что-то продавать".
У меня был раньше такой ширпотребный, давно, из каталога :-) . вообще неудобный был, ноги мне выворачивал :-) как будто они у меня не в нужном месте выросли ;;-)))
А на "профи" как пересела так всё путём, и ноги на своём месте от задницы как положено :-)
Ну и вело-трико надо с мягким прокладом там где на седло садишься :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Елена. Не бросить себя с животом. )))
СообщениеДобавлено: 07 сен 2022, 20:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15241
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, что за диск, не поняла :du_ma_et: Там педальки у него, как у велика...не дешёвый он..

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1407 из 1876
  [ Сообщений: 18752 ]  На страницу Пред.  1 ... 1404, 1405, 1406, 1407, 1408, 1409, 1410 ... 1876  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Azalea92, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, kot123, Lesssik, MetaExternalAgentBot, Orhy, Оларт, tommik8387, TrendictionBot, Жасмин56, иририр, Людмила Савалина, ТаняЯ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB