Утро не доброе !
Поэтому ни с кем не здороваюсь, уползаю в норку на себя и на весь мир обижаться!
Контрольный взвес меня сегодня добил окончательно - 69.8!!! Хоть стреляйся!

Пусти меня к себе в норку. Вместе веселее стреляться. У меня тоже растет вес. Просто пухну от салатов и курицы (правда копченая она у меня). Сегодня начала снова считать. Интуитив не получается.

Если утро не доброе, то пусть ДОБРЫМ будет день!!! Приветик!!!
Понимаю, как добивают эти привесы... когда ни чего не делаешь и ешь всё в подряд, то и привесы так не огорчают.. а вот когда "работаешь" над собой, а весы предательски показывают ++++, вот тут очень тяжко..
Ир, мне кажется, что твои +++ не жир, а что то с гормонами.. Ну откуда у тебя может жир наростать?? если ты соблюдаешь ПП и спорт.. может мышцы тяжелеют?

Ира, привет! Пусть всё-таки сегодня хоть что-то будет добрым На весы не обижайся - железяка, что с них взять, реальную красоту они не разглядят Понимаю, что тебя мало утешат наши привесы, но у меня тоже + А впереди- шашлыки и куличи. Но мы же "стойкие оловянные солдатики"? Так просто нас не сломать

как бы не так..я набираю сразу по 2!!!кг.. я шас 72...жду к 74

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:



ну ВЫ чего..днюх же был..потом 3-4 дня ЭТОТ ПРИВЕС УХОДИТ..завтра его уже не будет!!

Ириш, а тренеры в плане питания помогают или только по треням спецы?

А может от новых занятий, нагрузка на другие мышцы пошла, вот вода и задержалась?

Спасибо, мои хорошие, за поддержку! Но, сдаётся мне, надо урезать рацион! Как прибавила капельку калорий, так вес вверх и пополз!

lina52
Галюнь, конечно возьму ! Залазь ко мне в норку - вместе на мир обижаться будем!

Я-Жанна
Зая моя, понимаешь ты меня как никто!!! Но я не знаю что у меня там тяжелеет , но факт остаётся показателем на весах!

luchick
Точно, Танюш, не сломать!!! Мы - старая гвардия, ещё побарахтаемся!!! Одно меня утешает - никогда в жизни, да и сейчас, меня не привлекают куличи! А вот яйца - это да!!! И ведь ем их каждый день, а все-равно пасхальных жду

светдим
Светик, твоими бы устами!!! Но это не отёк, это скорее всего торт Ленинградский поселился во мне надолго!!! Придётся работать над его изгнанием!

КитаЕВА
Оль, про питание как таковое я с Олегом не говорила! Мне кажется, что если спрошу, он объяснит, но у него своего рода другое питание - направленное на рост мышечной массы. Мне это как бы не очень то что нужно. А занятия то все те же, каждый раз что-то новенькое, но ничего из ряда вон выходящего, организм за почти 3 месяца уже должен был привыкнуть и начать скидывать вес, а мой уродец только набирает

Иришка,поздравляю с оформлением квартиры У нас тоже есть новостройки с котлами
Фотки Лерины жду с нетерпением
Про еду мне кажется я писала где-то,что убрав все сладости и белый хлеб худею без подсчетов

irenca
Ты мне зубы то не заговаривай ! Рассказывай!
Матерю тебя весь день