Ну наконец-то!!
Выполнила задание по программе "сделать себе непищевые подарки"
С размером футболок угадала. Сейчас подходит "L" этой марки в самый раз. Позже будут мне чуть посвободнее, и тоже хорошо будет.
Буду в отпуске гарцевать в новых футболках и с новыми сумками.

gallery/image_page.php?album_id=9027&image_id=96105

Заценила я покупки, мне сумка понравилась самая правая темно коричневая. Футболки хорошие, и цвета приятные. Кепочка классная, мне кажется должна сидеть хорошо, там тулья хорошего размера

Та сумка цвета бордо.
Мне все нравятся
Светленькая на тёплый сезон, чёрная хоть куда.
И две бОльшенькие на работу и т.д. по делам.

Теперь жду 2 дублёнки и кожаный тренч

это те что ты показывала?

Elena Prekr.
Что за новое название дневничка? Почему с животом-то? У тебя отродясь его не было

Ну во-первых он еще есть, живот
А во-вторых это еще и в переносном смысле

Ну что, сегодня я ровно месяц как на программе.
И на весах вижу уже не 75-76, а 72 кг.
Спасибо Сергею Михайловичу уже сейчас.

Много чего уже узнала и поняла.
А что главное?
Что мне больше не надо самой изобретать велосипед и открывать Америку.
Всё на сегодняшний день открытое мне теперь как бы доступно.
Конечно нельзя жратъ без счета пироженки и шоколадки когда вздумается и при этом худеть. и не мечтайте.
Осядут новые килограммы! не завтра так послезавтра.

Мне ну прям оооочень подходит, что он еще и психотерапевт по пищевому поведению.
Это наверно обязан освоить каждый уважающий себя диетолог.
Все мы эмоциональные существа, особенно женщины
И нас надо знать, если хочешь нас чему-то учить.
Вообще-то по жизни училки и врачи - это мы, женщины
А тут мужиченка худосочный объявился нас учить
""Эт еще кто кого чему научит!""

И он учится! прикиньте! от каждой худеющей/худеющего.
как каждый хороший специалист, совершенствующийся в своей профессии.

Юмор его мне нравится.
Возраст до 50 он называет подростковым возрастом
и жирок этот - подростковый жирок

Так что, достигшие сознательного возраста, можно переходить от шалостей к реалиям жизни.
Никто не заставит со стороны, и это отлично.
Если б меня заставил кто, я бы этого человека из своей жизни вычеркнула

Поздравляю, результат есть, а значит и продолжить есть больший стимул.
Мне почему то тоже понравилось по разработанному пути проходить. Мне всегда сложно думать что мне надо есть, и в результате ем что под рукой , а система поставила четкие требования и четкие сроки. Все сошлось в моей голове