Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 1401, 1402, 1403, 1404, 1405, 1406, 1407 ... 1784  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет, Ленок! :-|-:
Я хочу, чтобы ты сбросила кэгэшки, сколько хочешь и Обложко с тобой эфир сделал, а мы бы полюбовались на тебя в телевизоре :butter-fly: :rose:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr.
Привет, Ленок! :-|-:
Я хочу, чтобы ты сбросила кэгэшки, сколько хочешь и Обложко с тобой эфир сделал, а мы бы полюбовались на тебя в телевизоре :butter-fly: :rose:


:-|-: :-|-: Привет, Ленусечка!!
:ny_tik: :-(
Публику повеселить :-)
как героически сбросила 6 кг ;;-)))

Ооо, жирок мой тугоплавкий! :-)
Согласилась бы, если б дошла до идеального веса.
А так и позориться нечего с половинными результатами.
15 кг и ни грамма меньше.

(хотя если вдруг на лице какие-то рытвины от похудения появятся - (((хотя... уже забыла когда такое было :du_ma_et: больше щёки растут :-) ))) - тогда вообще придётся тормозить процесс. если будет вообще что тормозить.

А то вона девушки уже программу давно закончили, а вес всё продолжает уходить. Вот бывают же и такие чудеса!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Туго туго туго дело шло,
но вот сейчас будет месяц как я на программе,
и 4 кг ушло. С одной оговоркой.
Я пока размышляла да решала, пойду ли на программу, начала сама соблюдать метаб. тарелку и сбросила 1,5 кг.
Пришла на программу, в первый день улетел аж 1 кг, а потом вернулся :kli_ny: и торчал прям долго.
Ну и если вообще вес уходил, то крайне туго и незаметно,
по ощущениям я больше плюсовала, чем минусовала. :-(

Так что - тяжелый протяжный вздох - звёзд с неба не хватаю, наверно самая непоказательная пациентка у нашего доктора. наверно ему за меня стыдно. если он вообще лично участвует.
Всё идёт через чат в приложении.
Возможно если бы мне приходилось смотреть ему в его честные глаза, то и не хомячила бы батончики, постыдилась бы. а так... картинка в телефоне.
:smu:sche_nie:

В какой-то из первых дней резко снизила угли,(чего делать нельзя), и хреново себя чувствовала. Потом это выровняла.
Теперь могу делать безуглеводные дни. но чередуя с нормальными.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 12:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,137

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. :-|-:
Ну, 2,5 кг за месяц по программе за скока там денег не впечатляет как-то :du_ma_et: Тем более, ты сама ас в нашем общем похудательном деле уже :-)
Это, как все говорят: стоит поспорить на много денег, что похудеешь, и жаба задавит, действительно похудеешь :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Это, как все говорят: стоит поспорить на много денег, что похудеешь, и жаба задавит, действительно похудеешь

Это точно.
Я за свою похудательную программу заплатила 70 евро, и то было бы обидно, если бы я не похудела. А уж если бы поспорила, то это еще большая мотивация к стройности.
Хотя мне мотивацию сын предложил , что если у меня на весах будет первая 6 , то 2 тысячи евро получу. Это предложение было сделано в начале 2021года. И я даже об этом забыла. Но когда уже вес начал подходить к заветной цифре, то дочки напомнили, то бы я не забыла про обещанные 2 тыс и напомнила о договоре их брату))))). Так что почти что спор получился, только я сразу обговорила, что если не похудею, то никому ничего не должна и в сроках не ограничена. Даже если бы через 10 лет похудела, то договор действовал бы. ))))))))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 14:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1543
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,221

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Ну нет мне реальных причин худеть! Всё мои фантазии "быть красивей".
Воачи еще не тыкают пальцами в жирок.
Да и не хожу я особо по врачам. Болезней практически нет. ТТТ. и пускай и не будет.
И вспоминала как Марина Марвер когда-то искала мотивацию.
Ну вот так же у меня.
.


Вот и у меня напряг с мотивацией, хотя вес сильно больше вашего. Сижу и тоже из пальца высасываю. зачем мне худеть. Меня, правда, местные игры стимулируют, но это такой кратковременный и вредный эффект.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. :-|-:
Ну, 2,5 кг за месяц по программе за скока там денег не впечатляет как-то :du_ma_et: Тем более, ты сама ас в нашем общем похудательном деле уже :-)
Это, как все говорят: стоит поспорить на много денег, что похудеешь, и жаба задавит, действительно похудеешь :-)


Аля, привет! :-|-: :-|-:
Вот деньги мне вааще пофиг :-)
а похудеть я уже сильно хочу.
И раз уж подписалась на эту петрушку, надо соблюдать чё говорят. А не дурака валять.

Худею с небольшого веса.
Когда в человеке больше сотки, то и улетает в начале и вода и жир прям килограммами.
Ну не набирать же мне спецом лишнее, чтобы потом быстро сбросить лишнее :-)

Доктор говорит, что не надо измерять успех килограммами.
Там еще всякие навыки в питании и сбросе веса.
Учимся жить стройными.

Исходные данные у каждого другие.
Моя мускульная тушка зажала массу и не согласная по кг в неделю отдавать. и она права. За то тело упругое, и пускай оно такое остаётся.
Сейчас оттанцевала больше часу с кайфом. В зеркало гляжу - красотка! :-)

Мож на Майорку полечу с первой "шестёрочкой" :ps_ih:

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у виска
spiry

Посмотрите эфиры Сергея Обложко с его похудевшими. Реальные люди, такие "как я и ты".
Меня они-то и вдохновили.
Просто когда сам топаешь по программе, хочется чтобы быстро всё происходило.
А оно происходит в своём темпе и на тебя "пулюёт" :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 16:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,137

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
За то тело упругое, и пускай оно такое остаётся.
Сейчас оттанцевала больше часу с кайфом. В зеркало гляжу - красотка! :-)
:a_g_a: Конечно, красотка, Леночка! :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15413
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,347

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус

:hi_hi_hi:

Накупалась в ванне набулькалась.
Лежу кайфую :-)
Думаю какую киношку сегодня посмотреть.
Вчера был тоже день фильмов.
Посмотрела "Ghost" с Деми Мур и Патриком Суэйзи.
Тянет на классики-фильмы из времён моей молодости :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Не думай о калориях свысока.Летят они как пули у в
СообщениеДобавлено: 04 сен 2022, 19:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Elena Prekr. :-|-:
Ну, 2,5 кг за месяц по программе за скока там денег не впечатляет как-то :du_ma_et:


Это вполне себе нормальный темп сброса веса для людей без ожирения. Для таких норма 400-500 гр в неделю. Так что даже больше вышло

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Elena Prekr. писал(а):
Мож на Майорку полечу с первой "шестёрочкой" :ps_ih:


вот тебе и мотивация, пляжные перспективы всегда мотивируют))

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17834 ]  На страницу Пред.  1 ... 1401, 1402, 1403, 1404, 1405, 1406, 1407 ... 1784  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Katolizator, kot123, lavanda flower 10, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB