оооо это надо бы обмыть!!! поздравлямба!!!

Алена! От всей души поздравляю!

Алёнушка,привет!Какое счастье!!Поздравляю с внучком)Здоровья и долгих лет и маме и сыну.

И я тоже хочу похудеть,но ничего ограничивать и считать не хочу.Как быть?

Девочки, спасибо все огромное за поздравления)))

Солнышко, я не знаю))) У тебя вес же вроде бы нормальный? Тебе пару кг мешало? А вот у меня 15 лишних

Доброе утречко)))
Вес сегодня 71,7, вчера был 72,5 (-800 гр).
В моём окружении сейчас многие почему-то очень сильно поправились У вас нет такого наблюдения? И клиенты, и сотрудники, и сестра с зятем...Люди едят на нервах больше, чем положено. Продукты те же, а жор больше. И ещё: люди только-только стали позволять себе такие радости как путешествия, только-только нос высунули из своих стран (лет 5-10 как начали путешествовать), а тут опять их усадили по домам. Удовольствия же хочется, давайте есть.
Читаю.
Прочла "Вторая жизнь Уве" Фредрик Бакман. 9/10. Интересная книга. Но другие книги этого автора читать не стану. Они о разном, но какие-то одинаковые. Я не могу этого объяснить, но это как-то так. Небольшую книгу мусолила недели 2 (читается медленно, главу прочла и хочется отдохнуть). Для меня это несвойственно, я обычно читаю запоями.
Хорошего дня!

Алёнушка был нормальный.Но с наступлением менопаузы вес поднялся до 62 с хвостиком.Воды сейчас во мне около 1,5 кг,отекаю сильно,но и вес лишний тоже есть.Как с этим бороться не знаю.Точее знаю,но не хочу ограничивать себя,а худеть хочется.

Ид@
Я тоже знаю как худеть))) Наверное, я уже всё об этом знаю))) Только вот само слово "удержание" пугает))) Я ж себя знаю, могу сцепить зубы и похудеть, но потом захочется их разжать) Поэтому никаких ограничений не будет. Буду продолжать упорно ИП и ОП.

Думаю другого пути нет.)

Идочка, для меня точно нет))) Любые ограничения для меня, как красная тряпка для быка. Я абсолютно несистемный человек) Да, если вдруг так случится и я нащупаю систему на которой мне будет легко жить и при этом стройнеть и не париться по поводу удержания, я буду только рада, но пока никаких правил. Иначе наберу ещё больше в итоге.

Доброе утро)
Вес - 71,6 (-100 гр)