Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Джой

Просто радуга писал(а):

Экспромт.

Слепаков отдыхает :-)

Лелёк

Джой писал(а):

Лелёк писал(а):

Но и отвеса нет.

Привеет! Зашла поздороваться! :-|-:

У меня тоже 3-й день стоит (вес). Хотела списать на Луну (я всегда так делаю), сейчас убывать начнет, все будет. Но потом вдруг вспомнила, что 8 кг сбросила, а калорийность все держу, не уменьшаю. Пересчитала, таки да, нужно уменьшать. А жалько, подожду еще неск дней, вдруг Луна поможет :-)

Привееет!

Я тоже люблю прибавку веса списывать на атмосферные явления! :-)

И я тоже подозреваю, что надо хотя бы калорий 50 убавить, с учётом сброшенных 5 кг. :du_ma_et:

Но нет, фигушки! :figa:

Тоже подожду ещё немного... :whistle1:

Лелёк

Шустряна писал(а):

Привет! Зашла поздороваться! Поздравляю с таким результатом по объемам! Это так классно!

Приветик! рада новым гостям! :-|-:

Заходи, не стесняйся! :mi_ga_et:

Спасибо за поздравление! :lo_ve:

Лелёк

Просто радуга писал(а):

Спортивная ты девушка, Лена. У меня это только в планах. Тут на днях вспомнила, как я раньше любила на скакалке прыгать...Почти всегда выигрывала...сто лет назад. Допрыгалась...

Привет, Наташа! :-|-:

Ты мне льстишь... :smu:sche_nie:

Я делаю только те упражнения, которые нравятся и не сильно напрягают, если честно :secret:

Всего минут по 15-20. Так что не особо спортивная... :nez-nayu:

Представляю, если я счас прыгну на скакалке, у меня наверное позвоночник рассыпется :kli_ny:

Просто радуга писал(а):

Эх, луна, луна.
Знает ли она,
Что теперь во всех
Бедах виновата.
В том, что вес стоит,
Аппетит не спит,
И что до сих пор
Попа толстовата. Экспромт.

На злобу дня! ;;-)))

Спасибо за стихи! :in_love:

Я твоя поклонница! :bu_ket:

Лелёк

Джой писал(а):

Просто радуга писал(а):

Экспромт.

Слепаков отдыхает :-)

Точно!

Просто радуга

Приветик, Лена. :-|-:

Джой писал(а):

Слепаков отдыхает

спасибо.

Лелёк писал(а):

Я делаю только те упражнения, которые нравятся и не сильно напрягают, если честно Всего минут по 15-20. Так что не особо спортивная

Зато ты их делаешь регулярно. :co_ol:

Лелёк писал(а):

если я счас прыгну на скакалке, у меня наверное позвоночник рассыпется

А я могу увидеть удивленные глаза соседей снизу, когда окажусь у них в квартире, прилетев сверху как Карлсон. :-)

Лелёк писал(а):

Спасибо за стихи! Я твоя поклонница!

. Спасибо, Лена, огромное.Поклонников надо баловать. Сейчас что -нибудь у себя для тебя выставлю

Лелёк

Привет! Привет! Привет! :-|-:

Я тут немножко выпала из жизни, не охота было отчитываться. Но у меня всё по плану, по вечерам не ем, коридор не нарушаю, шаги наматываю. Физкультуру только подзабросила, какое-то состояние разбитое последние дни. По весу ушёл 1 кг за несколько дней :ta_n_cor:

Лелёк

Просто радуга писал(а):

Поклонников надо баловать. Сейчас что -нибудь у себя для тебя выставлю

Пойду посмотрю :cool_cool:

Просто радуга

Лелёк писал(а):

Привет! Привет! Привет!

Приветик, Лена. :-|-:

Лелёк писал(а):

какое-то состояние разбитое последние дни

Бывает...Может, тебе отдохнуть нужно, переключиться на что-то другое?

Лелёк писал(а):

По весу ушёл 1 кг за несколько дней

Поздравляю! Отличный результат. :co_ol:

Джой

Лелёк писал(а):

По весу ушёл 1 кг за несколько дней

Поздравляю, Лен! Скоро, скоро падут горы и двузначная наша :cool_cool:

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции