ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

tiagnitania73

ванчоус
не, у тя в информере план на сегодня 88.6, так что пойди покушай :-)

ванчоус

Тань, я уж 2 раза поесть успела :-)

без твоего разрешения ::yaz-yk:

Добавлено спустя 25 секунд:
Счас выложу меню на сёдня

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Вот

Есть ещё кусок сыра в холодильнике, хлеб без муки который, яйца и помидорина. Не знаю пока чего захочется :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Кстати, навострячилась в микроволновке омлет делать: 2 яйца, помидорку, чуточку сыра и водички, перемешать и на пару минут. Вкусно :cool_cool:

Только кружку отмывать потом муторно, я её на ночь замачиваю

tiagnitania73

ванчоус
Аль, а кефир с чем? :du_ma_et:

ванчоус

Тань, отличная штука!

Лактулоза не всасывается в кишечнике, зато метаболизируется бактериями толстой кишки и продукты этого метаболизма сдвигают pH в кислую сторону. Таким образом создается благоприятная обстановка для размножения хороших бактерий и снижения гнилостных процессов, образования токсинов при "переработке" белков.
При всем этом снижается уровень аммиака, что важно при печеночной недостаточности, когда печень не может обезвреживать аммиак.

tiagnitania73

ванчоус писал(а):

зато метаболизируется бактериями толстой кишки и продукты этого метаболизма сдвигают pH в кислую сторону. Таким образом создается благоприятная обстановка для размножения хороших бактерий и снижения гнилостных процессов, образования токсинов при "переработке" белков.
При всем этом снижается уровень аммиака, что важно при печеночной недостаточности, когда печень не может обезвреживать аммиак.

бляя, как аппетитно это звучит :facepalm:

я молочку, кроме твердого сыра, ваще убрала

Мама Кисок

tiagnitania73
почему молочку убрала?
я вот что то кефира захотела, я ваще редко кисломолочку потребляю, я от нее голодная.

ванчоус

tiagnitania73 писал(а):

я молочку, кроме твердого сыра, ваще убрала

Ты опять на кето? :sh_ok:

tiagnitania73

Мама Кисок писал(а):

почему молочку убрала?

весной резко отекла, при чем пипец как, даже ключицы пропали
пришлось убрать

tiagnitania73

ванчоус писал(а):

Ты опять на кето?

неа, да я на нем толком и не была

Мама Кисок

tiagnitania73 писал(а):

[
весной резко отекла, при чем пипец как, даже ключицы пропали
пришлось убрать

а ты уверена что это молочка помогла?

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции