Мне сначала показалось, что 1324 - это дата историческая, я даже вспоминать начала - чего такого случилось в том году)))
Я пока не считаю, пока распределилась по времени и территориально - где чего поклюю. Если не поклевалось мне - перед сном ем.

Vladimirovna
вишь что, я-то клевать не умею, жру я, бессовестно жру.
Кста, ща интересную книгу в туалете читаю, там рпо жирность и ее причины. Тока не научно-популярная, а именно медицинская. Так вот я так и знала, что не в одних калориях дело. там много ращных причин, самая главная - неправильное(замедленное)окисление жиров.

Я в туалете тоже читаю - то химию, то биологию, психологию только не рискую брать с собой)))

Она ж медицинская - поди ожирение рассматривается в таких ньюансах - что и знать то обычным людям не надо - а как подбадривание для мотивации в профессиональной деятельности диетологов, например.
А психологически лишний вес - это защиты, травмы застарелые или свежие. Я Лоуэна читала.

Vladimirovna
почему? наоборот все встало на свои места. Я всегда подозревала, что не всем, у кого приход энергии меньше расход призодит щастье. Теперь я понимаю, почему я жирная и почему не могу похудеть.

А я жирная - потому что ленивая, при шевелении стройнею.

я тоже.

Надя, а я все больше убеждаюсь, что если в хлам не убита обменка, то вес нормализуется, если мы научимся слышать свой реальный голод и прекратим себе запрещать-запрещать-запрещать. Это, наверное, самое сложное, потому что у нас сформировано "диетическое" мышление...

Гита Ягг
да, есть такая теория, тчо нужно чувствовать и питаться по голоду, а не по аппетиту. Это страна стройных пропагандирует. Но я бесчувственная, я не слышу голода, только аппетит. Я уже сегодня думала об этом, когда давилась полезной морской капустой с рисом и оливковым маслом вместо неполезной картошки с сайрой. Давлюсь и жалею себя, тчо вот все едят, что хотят, а я тчо низкокалорийно.

Как про него узнать? И как бороться?

А я вредная: вредности из вредности ем

Я по другому повернутая - я есть стараюсь, боюсь замедлить метаболизм, увлекшись и переесть могу.
И еще я в стрессовых ситуациях или в неприятных людях - не писаю, хоть плачь. Третью неделю в этот раз мучаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

"В людях", чтобы не бывать предметом обсуждения - ем вредности, надо с этим завязывать - какое им дело до моего здоровья.