молодец. еще один шажок.

Выздоравливай! Бепантеном помажь, мне в таких случаях хорошо помогает.

А я вчера обмотала руку ватой с облепиховым маслом. Болеть достаточно быстро перестало. Сегодня корочка и несколько волдырей.
Позвонила с утра председатель нашего славного колхоза сад. товарищества и забрала мужа на строительство забора на детской площадке. Должны были еще вчера сделать, но с утра проливной дождь был.
Муж злой пошел. Я его понимаю. Так-то практически все мужики откосили. А ему одному доделывать. Бабы приходят туда граблями поковыряют полчаса и разбегаются. Там реально только грубая мужская сила нужна, а все типа занятые.
А дома сейчас сидим без водопровода в ванной. И треня моя может накрыться, если мужа задержат там.
Ох, вообще наша председатель и вся катавасия вокруг ее деятельности это прям рейтинговая тема для какой-нибудь передачи типа "Пусть говорят"
Ладно, хватит шланговать. Пошла домашним хозяйством займусь. Еще уроки надо сделать, повторить слова Морковки

ЮляК

как ты так обожглась-то?
а чего он не откосил? сказал бы, что у вас ремонт водопровода и послал ее.... Раз все мужики косят

рассказывай)

чегооооо?

Алва

По глупости

Муж мой не умеет косить. Да и хорошо, что пошел. Как ни странно пришли еще 2 мужика и за 1,5 часа управились. Муж говорит, что сделали очень приличную детскую площадку. Завтра может сходим опробуем.

Да сейчас не получится. Надо ждать очередного инцидента и тогда будет на эмоциях все красочно Сейчас у нас интрига с газом. Проведут или опять развели на бабки. А еще надо 70 тыс. отдать за лето. Даже не знаю где брать будем Некоторые выходят из НСТ. Но загвоздка в электричестве. Осенью один пробивной мужичок будет себе сеть отдельную делать. Так как он сделает и мы выйдем

Это роль дочки в выпускной сказке. В начале июня заканчивается учебный год в нашей подготовительной группе. Там очень загадочная сказка. С ролью нам повезло. В главной роли Коза. Есть еще лук, кабачок. Еще какие-то овощи

ЮляК

а это что такое?
я не поняла- у вас частный сектор в городе, да? или загородный дом? почему ты это называешь сад.товарищство? или это типа дача у вас?

автор явно что-то курил

НСТ - некоммерческое садовое товарищество. Проще говоря дача. НСТ наше находится недалеко от города. Рядом несколько сел. Буквально пешком можно дойти. Думаю через пару десятков лет наше НСТ станет частью одного из близлежащих сел. Дом у нас оформлен как жилой. Очень много живут на постоянной основе. Да и если сравнивать с более отдаленными регионами РФ у нас практически полноценное село. Около 210 участков. Это как минимум 500 жителей. Через дорогу тоже было НСТ, но они оформились как село. Наша старая грымза председатель не хочет становиться населенным пунктом. Оно и понятно. Где еще можно так хорошо зарабатывать в ее почти 80 лет. А нам получается нужно платить ежегодный взнос в 4000 руб. Свет по городским тарифам, а не по сельским, что гораздо выше, все за собственный счет, т. к. бюджет НСТ не спонсирует. Ну и постоянная нервотрепка с ней. Вечные собрания ни о чем. Если за свет платить, то капец, - угробленные 2 часа времени и пр... Возможно когда эпопея с газом закончится, опять всплывет вопрос о присоединении к селу.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:


Да ладно Я думаю тут что-то наш педагог сама напридумывала. Она опытный педагог, я ей доверяю. Сказали, что мы морковка, значит так тому и быть

Коридор мой сегодняшний неплох. Практически все зеленое. 1770 Ккал. По жирам показывает 92. Много набежало из-за селедки. Брала из прелагаемых здесь продуктов и думаю тут маленько завышено. Моя была не жирной и сильнопересоленой. Ну да бог с ним
Сегодня на славу потренировалась. Пока бегала от тренажера к тренажеру думала, почему только я с бардовой физиономией и мокрой майке, а остальные так вальяжно занимаются и даже не порозовели. Видимо все кому надо уже похудели, одна я жирная
Тренировка четверга
Беговая дорожка 20 мин. 6,5-7 км (даже на легкий бег переходила)
Тяга вертикального блока за голову 20/20
Жим штанги 17/20
Пресс на римской скамье 20
Подьем ног в упоре на логтях 20
Приседания в Смите 16
Степпер 20 мин.
Еще кружок силовых
10 мин. Эллипс

Сегодня
Разминка 2 подхода по 15 приседаний без отягощения, выпады, наклоны и пр.

Гиперэкстензия 20
Пресс на римском стуле 20
Жим штанги на горизонтальной скамье 17/15
Все кардиотренажеры по очереди 5 мин.
Подъем ног в упоре на локтях 20
Приседания в тренажере Смита 30/18

Всего 4 круга.
В конце небольшая растяжка на коврике.

Дождалась я своего счастья. Поздно легла. Подташнивает. Ем без аппетита. Это у меня норма. Перед КД безумный жор, а потом недобор, т. к. ничего не хочется. Но все равно буду стараться нормально кушать. Хорошо, что вчера дошла до зала. Теперь пару дней у меня законного отдыха. Буду дома шуршать и может погуляем, если сильного дождя не будет. У нас уже 4й день дождливый.

Юлька, как там твоя рука?

Патрикеевна
Особе не беспокоит. Волдыри только остались. Но и это скоро пройдет