Хорошего настроения на всю неделю!!!!

Всем большой привет!
В жизни столько всяких событий происходит, что тема похудения как-то меркнет. Не хватает времени? банальная отмазка. Вот не зря же говорят: "не жди подходящего момента. Бери момент и делай его подходящим!". А я вот всё жду - сейчас пройдут майские праздники, а теперь закончится череда "проставлений" отпускников, а вот уже и выпускные у детворы. То один поход, то другой поход, то бесконечные "природы" и "тур.базы". Ведь умом-то понимаю, что все эти поводы будут и через неделю, и через месяц, и через год. Так и жизнь пройдет.
Итак, поплакалась , а теперь отчет. Вес прыгает около 83 (+-1 кг). Периодически считаю КБЖУ, чтобы понимать - в каком коридоре питаюсь. В среднем получается: Ккал 1300-1500; Ж 30-60; У 80-120; Б (вот тут обычно недобор) 60-80. Хотя бывают деньки, когда ккал подскакивают к 1800-2000. Со спортом совсем беда. Точнее, со спортом беды бы не было, если бы спорт был. А так - то на скакалке урву 2 мин попрыгаю, то поприседаю перед печкой.
А тут еще 11,06 пригласили на вечер встречи выпускников (15 лет как институт закончила). Один день ресторан, второй - тур.база. Надо сбросить 4-5 кг, чтобы влезть в своё любимое платье. Ну очень надо. Чем не мотивация? Так нет же - сегодня на обед себе роллы заказала. (новая кафешка открылась. И как всегда вначале, цена низкая, а качество на высоте). Доедаю последнюю роллину и думаю "не-е, надо было капусту погрызть".
Теперь главное - вечером себя держать в руках.

Ленуся-я
... приветик...
да... праздники это да... да и отговорки ... тоже много чего значат ... но я уверена скоро вернеься в свое русло

Привет

Да Ленуся это весна. Всегда такая. Главная отговорка прошлого года у меня была такая ну и что что не считаю лето же я только овощи и фруктики ем то!!!!
Как дела на сегодняшний день?

Приветик... хорошего настроения

Ленуся-я
Лена, как я тебя понимаю! Как будто ты про меня всё пишешь! Ситуация точь-в-точь! Я так надеюсь, что после отпуска все праздники и пьянки закончатся, и я вернусь в строй. Тебе успехов!!!

Приветик как настроение????

Приветик ну как дела?