Текущее время: 21 июл 2025, 13:14

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 141 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 985  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас пятый денек просмотрю.... :mi_ga_et: о да там для монстров :cool_cool: , я такое пока не могу ... :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

после четвертого болят бока, видимо, из-за предпоследнего упражнения, где можно ногу и руку не поднимать, я как-то его раньше не практиковала, а оно действенное... :a_g_a:

я в 8.10 по Москве всегда заканчиваю свой утренний спортивный час и на 5 минут тут... а потом сборы дочки в школу...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 23:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Молодец Анют! :bra_vo: :cool_cool: Труженица наша,а я во к 8-00 всегда в зал хожу,к открытию :a_g_a: ,я как детей в школу провожу (их школьный сервис забирает в 7-15 утра) так и сама собираюсь в зал.
Сегодня унас был выходной у детей,это связано со вчерашним "праздником детей",муж работал,а я после зала отправилась со старшим сыном по магазинам,нконец то спокойно что то смогла приобрести,купила шмотья себе 2 пакета :a_g_a: :-) Правда все больше низ,и ветровки джинсовые,а вот с футболками беда :-( Ничего путного пока не нашла на лето :du_ma_et: :nez-nayu: :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lita123
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 06:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Асарс
Молодец Анют! :bra_vo: :cool_cool: Труженица наша,а я во к 8-00 всегда в зал хожу,к открытию :a_g_a: ,я как детей в школу провожу (их школьный сервис забирает в 7-15 утра) так и сама собираюсь в зал.
Сегодня унас был выходной у детей,это связано со вчерашним "праздником детей",муж работал,а я после зала отправилась со старшим сыном по магазинам,нконец то спокойно что то смогла приобрести,купила шмотья себе 2 пакета :a_g_a: :-) Правда все больше низ,и ветровки джинсовые,а вот с футболками беда :-( Ничего путного пока не нашла на лето :du_ma_et: :nez-nayu: :ne_vi_del:

Привет! вот видишь, как только "одна" поехала - сразу накупила :-)

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
С покупками-обновками!!! :nez-nayu: :nez-nayu: :nez-nayu:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Оленька, у тебя грудь и бедра еще уменьшились :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: , а талия нет :du_ma_et: ??? Видимо, ты мышцы накачала по бокам??? :-(

А у меня жир по бокам :-( :-( :-( :-( , как же мне его скачать??????????????

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
kaori
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
Ольчик, привет :-|-:
я тоже заметила, что объемы уменьшились :-):
солнечных тебе и классных выходных :-):


Вложения:
3.png
3.png [ 132.15 Кб | Просмотров: 79 ]

_________________
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 27 апр 2013, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
kaori
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДЕВОЧКИ!!!! :-|-: :pri_vet:-: :-|-:
Спасибо большое!!!Талия нет,не уменьшилась,жира и у меня достаточно по бокам и на животе(как везде говорят и пишут,проблемная зона уйдет в самый последний момент)Сегодня насышеный день вся в бегах,а я так хвостиком,чтоб дома не сидеть,а то так хорошо на улице..жарища и +27.Завтра еще жарче обещают.
ДЕВОЧКИ ВАМ ТОЖЕ ВСЕХ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!! :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LilSomething
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 3450
Изображений: 3
Откуда: Таллинн
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 49

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение[/url]

_________________
Мой дневничок находится тут!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17854

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
lilly1105
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Асарс
kaori
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДЕВОЧКИ!!!! :-|-: :pri_vet:-: :-|-:
Спасибо большое!!!Талия нет,не уменьшилась,жира и у меня достаточно по бокам и на животе(как везде говорят и пишут,проблемная зона уйдет в самый последний момент)Сегодня насышеный день вся в бегах,а я так хвостиком,чтоб дома не сидеть,а то так хорошо на улице..жарища и +27.Завтра еще жарче обещают.
ДЕВОЧКИ ВАМ ТОЖЕ ВСЕХ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!! :-ok-:

Посмотрела твои фотки :-): ты очень классно похудела, выглядишь супер :cool_cool: очень стройная :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: и где ты там жир увидела? :hi_hi_hi: Так держать!!!! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
Погода у вас класс!!! :-:ok:-: А море сколько градусов?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет!!!
Спасибо большое,да похудела здорово :du_ma_et: :a_g_a: :-) ,еще чуть-чуть добить бока и живот и внутренныюю поверхность бедра ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Насчет жира,я отношусь к той категории людей,которые трезво смотрят на вещи ,я не умею и не люблю преувеличивать,как говорится,что есть,то есть или "что выросло,то выросло"Жир есть,причем очевидный,ноги всегда были худыми,жир у меня ТОЛЬКО на внутренней поверхности бедра,сроду не было бедер у меня даже ,когда весила 67 кг.сейчас бедра 87 см :sh_ok: :a_g_a: :-) А живот приличный такой,но в одежде его абсолютно не видно :a_g_a:
У нас в Стамбуле в море не купаются,надо ехать специально на пляж (1 час на машине),поэтому сколько градусов море не знаю,но явно еще холодное для купания,а вот в Анталии....народ во всю в
плещется в море и спасается в нем же от жары.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 141 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 985  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9798010, Ana-sv, АнгелЯ, Bing [Bot], Bratilovskaya, Екатерина-78, Google [Bot], IrinaSeverinka, Marina_Nest_akk, MorfinDiary, olchik-a, Prema, Temma, Yandex [Bot], Косматочка, Девушка В Красном, НадяП

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB