Текущее время: 10 авг 2025, 03:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 19:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1828
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 429

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Видила,сняли такой фильм .Пока только трейлер,скоро премьера.

Нет...а его только в кинотеатре показывают?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 19:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Его еще не випустили,обещали конец 22,начало 23 года.Но я уже загорелась посмотреть)
Как выйдет,я маякну.

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 20:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Цитата:
Я на нервах слопала 4 гарячих бутера с колбасой и сыром.Выпила кофе.Муж ушол на работу,с я осталась дома с спящим Сашкой слушать взрывы и отслеживать обстановку.

Тебе никак нельзя без похудения?

Такой жуткий стресс и еще боишься лишний кусочек съесть.

Как-то же надо себя хоть чуть радовать. Так хоть бутербродиками.

Иришка, героическая ты женщина! Храни вас небеса. :hea_rt:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Тебе никак нельзя без похудения?

Можно,только ж набираю быстро,потом сложно будет опять начать...я сейчас как бы ем все,но стараюсь вечером есть что то менее вредное,и вообще делать перевес на обычную еду,а не вкусняшки)

Сероглазая писал(а):
Иришка, героическая ты женщина! Храни вас небеса.

Спасибо тебе большое :lo_ve:

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
У меня,соава Богу нет проблеммы заедать стресс...я на стрессе курю много и кофе пью,а вот еда для меня больше просто получение удовольствия.Вот вкусно люблю поесть...до похудения практически не ела каши и супы,а больше пиццы,гарячие бутерброди,вкусную выпечку ну и конечно моя слабость это сладкое,особенно шоколад)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Цитата:
потом сложно будет опять начать.

Знаешь, у меня просто бо-бо-сики в спине+ расстроилась из-за того, что снова мой план по избавлению от боли накрылся медным тазом, так мне наплевать на вес. Я сегодня целый день сплю и ем. Утешаю свою тушку таким образом...Неправильно, да, ну и пусть. Хоть в один момент, но легче как-то...

А счас включила себе сериал "Каменская", наверное, буду всю ночь смотреть, потому что вряд ли усну.

А над моим домом ракеты не летают.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 26 янв 2023, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
У меня другой страх...я чотко понимаю что либо сейчас,либо потом не буду.У меня мама похудела токо после 45 и сразу постарела и вид кожи желает лутшего,весит тело.Я так не хочу.Тетя тоже в 55 похудела и тоже на лице вилезли все морщины...хотя она всю жизнь очень ухаживала за собой,и в 55 выглядела на 40-45.Вот поэтому время считаю своим врагом.Пока проблем со здоровьем,которые прям меня беспокоили нет,то для меня(возможно это только пока) это не являеться мотивом.Пока мотив нравиться себе,мужу,иметь возможность купить одежду любую,а не ту в которую влезла и не выгляду как бегимот.
Понемаю тебя,боль это то что заставляет нас зделать что либо,что б ее не было И это наверное даже мотив по сильнее,но у меня...тьху-тьху...пока только внешний вид мотиватор)

А нервы...конечно мешают...но я очень спокойная сама по себе,и в любых ситуациях не истерю...свекровь меня не понимает,у сына когда маленький был тт была 39,так она бегала по квартире и орала скорую вызывай,а я спокойна(нервничаю в нутри как бы), говорю дала жаропонижающее,нужно подождать.И так во всем.Даже не знаю хорошо это или плохо.
24 числа я первая услышала взрывы,все спали,а я фильм смотрела...вначале не поняла что это,потом много раз бахнуло-залезна в интернет,прочитала что бомбят...только через минут 30,когда убедилась что началось разбудила своих.
И у меня не было паники,страх был,а вот паники нет.И сейчас я чётко понимаю что это рулетка,и я ничего не смогу изменить(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2118
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, привет

Это хорошо, что ты стрессоустойчивая
А как твоя мама и тетя худели? Может слишком резко? И наверное, без тренировок?
Молодец, что сейчас задумалась.
Я кажется после 35 только начала набирать вес, нет после 32. Сейчас хочу похудеть, но не хочу стареть. Прочитала тебя, стало страшновато
.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
А как твоя мама и тетя худели?

Мама худела перейдя на пп,ну да,наверное для 45+ быстро и резко...на кг 14 за 4 месяца,а потом уже медленее...в целом сбросила около 25кг.Последние лет 5 она то есть все,но как только набирает до 5кг начинает опчть пп.Как то так).
Годила в спорт зал первый год только.
Ну у нее и особенность кожи такая,растяжки быстро появляються,и структура живота такая,что при похудении он начинает висеть как бы.Думаю тут у всех по разному.
Если худеть после 45,как по мне,то нужно медленно и очень ухаживать за кожей.Главное не резко.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Dimana
Но ты знаешь,маме нравиться что она похудела и здоровье поправила

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Цитата:
мама похудела токо после 45 и сразу постарела и вид кожи желает лутшего,весит тело.

Да, это аргумент. Если ты считаешь это правильным -надо продолжать. Я на своем опыте могу подтвердить то же самое - сильно состарилась с похудением лица.

Живот как раз у меня более-менее (может, от гимнастики?), но для меня это не значимо. А вот лицо...Да. И вряд ли проблему решить кремами.

Начала сметаной мазаться после душа. Что-то от кремов нет результатов )) А может, кремы такие дешевые. Хочу, как забогатею, масло оливковое для лица купить, но что-то постоянно какие-то другие проблемы вылезают.
Цитата:
И у меня не было паники,страх был,а вот паники нет.И сейчас я чётко понимаю что это рулетка,и я ничего не смогу изменить(

Думаю, это единственно правильный подход. Жму твою руку за беспримерное мужество! :hea_rt:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 27 янв 2023, 10:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Слух, я в юности словила проблемы с крышей. В старших классах и сразу после было дело. Пока мы с родичами-по-телефону вообще поняли, что это такое и что депрессию ващет лечить надо, а не говорить «не грусти, соберись»,
я резко обрела плюс надцать, если не дцать килограммов плюс растяжки на руках и боках. Херовое было время, не люблю вспоминать подробности.

Знаний и мозгов не было, так что худела ещё экстремальнее и драматичнее, чем полнела, чудом не навредила здоровью (спишу на неубиваемость: за тридцать лет Джея машина сбивала, с гаражей падал, дрянь лютую просроченную жрал — и ничего, а тут какое-то похудение). Но живот тогда повис и до сих пор подтягивается понемногу (уже почти, почти!), грудь тоже (мои вкусы специфичны, так что норм), на руках жирок сменился рельефом...

А вывод какой? Кроме того, что плохо быть юным безмозглым Джеем, конечно (х Не только возраст, но и скорость/методы похудения важны. Возможно, генетика ещё, так что правильно на родственниц смотришь и прикидываешь шансы.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], nadejda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB