Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА Приветик! Хорошего настроения!!! Ох уж эти праздники... как они всех нас растормошили...Ну и ладно, они еще раз показали нам наши слабые стороны и то, что мы всё таки идём правильным путём (хоть и не лёгким). Есть к чему стремиться и чего добиваться!!! Добро на блюдечке с голубой каёмочкой не имеет той ценности, как достигнутое собственным упорным трудом!!! Так что мы всё равно молодцы и ... вперёд весело и с песнями :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 09:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Sharabashka писал(а):
ииии вот даже не взвешивайся сегодня! завтра взвесишься!

Не......я должна ЭТО видеть :to-pa-et:
врага надо знать в лицо :pulemet:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2165
Изображений: 1
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):

Не......я должна ЭТО видеть :to-pa-et:
врага надо знать в лицо :pulemet:[/quote]

Я,всегда страшно боюсь взвешиваться,после таких пожираний,если что нашатырь подготовь,чтобы рядом был. :a_g_a:

_________________
Изображение


Изображение

[


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Тигруля писал(а):
Я,всегда страшно боюсь взвешиваться,после таких пожираний,если что нашатырь подготовь,чтобы рядом был.

Ну вот.....и ничего страшного . Всего лишь +700 :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
и того Рождественский привес составляет - +2кг
(новогодний был +4, но до Рождества сошел)
Значит и этот сойдет!!! :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
РАДА писал(а):
Тигруля писал(а):
Я,всегда страшно боюсь взвешиваться,после таких пожираний,если что нашатырь подготовь,чтобы рядом был.

Ну вот.....и ничего страшного . Всего лишь +700 :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
и того Рождественский привес составляет - +2кг
(новогодний был +4, но до Рождества сошел)
Значит и этот сойдет!!! :-ok-:

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: молодец!

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 12:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 750
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
отличный настрой :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 14:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
Значит и этот сойдет!!!

Главное не дай ему почувствовать себя дома - объясни , что погостил,
пора и выметаться :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 16:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Рада, добрый вечер. Ничего, новогодний привес скинула и рождественский тоже сбросишь. Успеха тебе! И всем нам. :)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 20:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Сегодня поужинала до 18.00. и все......начинаем соблюдать дисциплину!
:smu:sche_nie: .. :secret: чет мне кажется, что завтра еще немного ( по инерции) привесит...
Но самое главное, что я уже в строю - соплей нет, лишней еды нет, настрой боевой. Вот это для меня самое главное!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2012, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
РАДА писал(а):
Сегодня поужинала до 18.00. и все......начинаем соблюдать дисциплину!
:smu:sche_nie: .. :secret: чет мне кажется, что завтра еще немного ( по инерции) привесит...
Но самое главное, что я уже в строю - соплей нет, лишней еды нет, настрой боевой. Вот это для меня самое главное!!!


ура!!!!!!!!! Молодец! это верный путь успеха!!

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, Светусик0031, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Irini_L, KornevaN, marharyta, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Оксана Горюнова, SentiBot, Харуми, YandexBot, Zuzabelojmasti, Валерия Земская, Лампа66, Ленчик-солнышко, МимоКрокодила, Эппи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB