Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 фев 2026, 14:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 511  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67875
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,337

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Но мне б желательно чтобы жировой валик под пупком уходил. Но это с накачиванием пресса мало связано,

ваще ни как не связанно, локального похудения не бывает
KRCCB писал(а):
Я когда подобное делала с килограммовыми гантельками - замечала

ну с килограммом маловато, а вот с грифом хорошо :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 22:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня опять Катя-электровеник)))

В 8 приехала с вокзала домой, ходила в поликлинику, потом в спортзал, потом орала на ребенка на тему оценок, варила суп, бегала по торговому центру в поисках подходящей (ясное дело - черной) зимней куртки ребенку, потом поехала на репетицию....

И это я еще раньше времени с репетиции удрапала, они остались играть и, по-хорошему, следовало мне остаться до конца - но сегодня футбол по телику (правда, что хотела я все равно пропустила, но, слава Богу, в России есть торренты).

По калориям сегодня 1250, но это я сейчас исправлю, заточив бутер с сыром на 200-300 ккал.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 22:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67875
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,337

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
По калориям сегодня 1250, но это я сейчас исправлю, заточив бутер с сыром на 200-300 ккал

А я 1500-1600 нажрала :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

С бутером-то и у мня так же

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67875
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,337

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
А у меня с 27% сметаной :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Прихожу сейчас в поликлинику, а мне каааак в лоб этим термометром ткнули! До сих пор руку просили всегда и везде... Я даже растерялась. Но ладно я, а если пожилому человеку так неожиданно ткнуть, можно и до больницы довести...

Еще спрашивают - температура есть? Озноб есть? Духоту чувствуете? Духоту чувствую, это да. На улице плюс 15, а отопление врубили на полную. Я понимаю, деньги-то коммунальщики должны зарабатывать, но как ж меня достало отапливать улицу.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 23 окт 2020, 14:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 14:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67875
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,337

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Еще спрашивают - температура есть? Озноб есть? Духоту чувствуете? Духоту чувствую, это да. На улице плюс 15, а отопление врубили на полную. Я понимаю, деньги-то коммунальщики должны зарабатывать, но как ж меня достало отапливать улицу.

У нас 35 :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 14:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
KRCCB писал(а):
На улице плюс 15, а отопление врубили на полную.

У нас 35 :-)


Ага, но ты вряд ли там кондей на обогрев гоняешь :-)

Пы.Сы. Несмотря на жару, меня с утра что-то потянуло на углеводы с самого утра. Бутер с сыром ела, оладьи, даже хлебцы хрумкала с чаем.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 23 окт 2020, 14:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2020, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67875
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,337

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Не, не гоняем :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 18:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Полкило брокколи - это всего 140 ккал :so_happy:

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5105 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 511  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, afon71, Alexxx34, alla-pianica, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, ElenaIs, femosha, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, OlgaIngvar, ORM-IX, Оларт, Prema, YandexBot, МИЛЛАЛА, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB