От чего?
Вот как-то я пока не пришла к ним, хотя вижу как их применяют в ландшафтном дизайне. Но вот как домашние цветы они мне не нравились совсем. Я цветочки люблю.
А ты почему заказываешь? У вас нет магазинов в семенами? Я вот тоже заказывала в прошлом году, а недавно зашла в отдел семян в магазине и обомлела от обширного выбора. Там есть все, что я покупала через интернет. Зачем за пересылку платила?

Ну, что , дневник? Соскучился? Дай-ка хоть пыль сотру.

Дней 10 ем, как последний раз , чему очень рада. Объясню почему.

В конце мая перестала считать.
Лето выдалось хлопотное, поэтому вес стоял хоть и ела что и сколько хотела, не приростали кг.
Потом в середине августа слегла с ногой и вес немного начал подниматься.
Я испугалась и видимо в психике произошёл какой-то зажим. Я начала наедаться на 1000-1400кг.
Пока была сидяче-лежачая нормально, что при такой калорийности вес не уменьшался.
Осенью,когда стала выходить, задумалась о том, что пора возобновлять похудёж.
Для начала стала считать, сколько ем по желанию. Те же 1000-1400. А вес стоит... И куда ещё уменьшать?
Так до января несколько раз бралась за подсчёты по 2 недели. Результат тот же, и вес на месте.
И вот вдруг наступил какой-то внутренний покой, как-то я внутри сама с собой поладила. Трудно объяснить. Наверное очередной возрастной кризис был
И я стала лопать
Правда пока не считала сколько. Но еда нормальная домашняя, без излишеств.
Вот. Буду считать это типа разгоном. Полтора килошки уже прилипли.
Но они меня не пугают. Куда больше меня пугает низкокалорийка, на которой вес стоит.

Вот поэтому здесь и не появлялась. А то что же писать каждый раз: "мало ем, и ни фига не худею"?

Ну пиши, как худеется, когда много ешь.

Ага. Щас чуть запущу свой сжигательный механизм, и как начну, как начну худеть!
Ах, мечты...мечты...
У а сегодня 82,9кг. Это плюс кило триста к линеечке. С завтрашнего утра начинаю считать.

Я каждое утро начинаю. Потом забываю.

Пеку пончики
Сейчас внуки после воскресного причастия голодные прийдут.

Я уже знаю, что мне чтобы втянуться подсчёт нужно начинать питаться простой малокомпонентной едой. Чтобы было проще считать.
А когда отвесы пойдут, тогда на радостях и сложную готовку считать невлом.

Оля, привет! Я всегда такой едой питаюсь, мне многокомпонентную готовить лень.
Привесик у тебя совсем маленький, не страшно.

Сегодня наела уже больше тысячи.
Правда считала по калорийности из таблиц. Сама не считала.
Спешила приготовить обед(6 человек накормить надо, ой 5, одна ещё крошка.). Рассчитывать котлеты, суп, оладьи было некогда. Всё взяла из таблиц.
План на неделю - не менее 1500ккал. Свыше без ограничений. Интересно посмотреть, что получится.
Да, еда приближена к ПП. Завтра будет торт по случаю дочуркиного ДР.

Сегодня вышло 1680кк.
Ещё нужно соблюдать правило после восьми не есть. А то совсем разболталась. Ем в любое время суток. .
Да и стараться спать ложиться до двенадцати.