Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 23:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина, ты права, с собой носить еду не надо, поэтому взвешиваю и ем. Немного корректирую вес еды в счетчике.
Сегодня я в коридоре, но голодная :ps_ih: а мой коридор на сегодня 1986 ккал :sh_ok:
ванчоус писал(а):
А что уж так взвеситься боишься? Может, стимул сразу появится
да не то чтобы боюсь :du_ma_et: подозреваю какой и не хочу видеть эти цифры. Впрочем какая разница, взвешиваться или нет :-) главное следовать плану.
А с планом сегодня хреновато. С Лесли не ходила и массаж не делала.
На завтра меню составленно - 1656 ккал.
Собрались в кинотеатр, надо плотно покушать, чтобы вредностей не хотелось.
Погода дождливая, поэтому киноху посмотрим и домой быстренько. Я этому даже рада.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 23:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, молодец!
Правильно, главное, следовать системе, тогда и результат будет. А взвеситься совсем неитнересно? Я бы не удержалась :hi_hi_hi:
maria7909 писал(а):
поэтому взвешиваю и ем. Немного корректирую вес еды в счетчике.

Я тоже так делаю :a_g_a:
Продолжаем? :mi_ga_et:
А что в кино смотрели? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Vieras писал(а):
А взвеситься совсем неитнересно?
интересно :a_g_a: еле сдержалась утром. Но чую процесс пошел, пузик уже втягивается :hi_hi_hi:
Vieras писал(а):
А что в кино смотрели?
В кино сегодня идем на "Т-34". У нас кинотеатр отреставрировали совсем недалеко от дома :cool_cool:

Утром жарила отбивные из куриных сердечек :sluna: рекомендую, ооочень вкусно. Своим не буду говорить из чего отбивные :hi_hi_hi: интересно, догадаются ли :hi_hi_hi:
На улице уже третий день дождь, соответственно грязь и слякоть :ny_tik: уж лучше морозец и снег. А то с этой погодой активности ноль, попробую беговой дорожкой заменить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Машуль, а как это- отбивные из куриных сердечек? :sh_ok: Малюсенькие :du_ma_et: Давай рецепт, попробуем :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Альбина :pri_vet:-:
Я делала по этому рецепту
https://www.povarenok.ru/recipes/show/59384/ хорошо и подробно описано :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, спасибо за рецепт. В выходные попробую. Возни, конечно, много, но, надеюсь - стоит того. У меня сын не ест сердечки, а я люблю в любом виде . Попробую обмануть его :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вышивку сфотографировать качественно не получается, нет солнышка.
Два фото, с вспышкой и без.
71497


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 09:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Попробую обмануть его
Получится однозначно :hi_hi_hi: Муж не понял из чего, только яйцо определил :-) , но заценил на 5 баллов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Два фото

красотища какая!!! :-):

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, красота то какая!!!!!! Прямо захотелось на тот мосток...
maria7909 писал(а):
Но чую процесс пошел, пузик уже втягивается

:cool_cool: Продолжаем!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кромер Виктор, Юрий


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB