*Алина

natali_0909_

*Alina
Мне кажется там маловато ккал будет выходить, не будет тебе голодно?

Delovaya

А мне вечно лень на диете сидеть. Я только на одной сидела от и до - любимая называется. Отсальные 1-2 дня и всё, сматываю удочки :-)

*Alina

natali_0909_ писал(а):

*Alina
Мне кажется там маловато ккал будет выходить, не будет тебе голодно?

Будет, но на это она и рассчитана. Мне надо мозги вставить на место, а эти диеты очень хорошо на меня действуют в этом плане. Да и что значит 6-7 дней, но вот надо что то делать. Сигналы уже пошли в объемах, сброшу лишнее и опять буду держать.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Delovaya писал(а):

А мне вечно лень на диете сидеть. Я только на одной сидела от и до - любимая называется. Отсальные 1-2 дня и всё, сматываю удочки :-)

Привет. Ты про чередование питьевого дня? Я на ней сидела один раз, но она не моя, хоть вес и хорошо ушел, мне очень тяжело было. А эту я еще не пробовала на эксперименты потянуло :-)

Annnet

Привет,Алишка! Удачи в диете! :-|-:

natali_0909_

*Alina
Вошпем тебе решать, если ты считаешь, что тебе это нужно, тогда действуй.
Я тоже если втемяшу себе что-нибудь, то ни какие речи меня не переубедят.

*Alina

natali_0909_
Я может и не считаю, что нужно. Но вот знаю, что это первые звоночки к потере результата. Если сейчас ничего не предпринять то можно все потерять. Как это было уже, ну подумаешь поправилась, ерунда похудею. Ну подумаешь сегодня поем, завтра не буду. А вот не получается сейчас у меня так. Ем и вчера и сегодня. И остановиться не могу. Значит надо переходить к радикальным мерам пока не поздно. Тем более скоро весна, куртки снимем, юбки наденем, надо хорошо выглядеть. У меня же был опыт похудения до 80 кг, и что, я даже не заметила как поправилась до 100 кг.

Добавлено спустя 26 секунд:

Annnet писал(а):

Привет,Алишка! Удачи в диете! :-|-:

Привет солнышко, спасибо :bu_ket:

Marina34

Алина, привет!

*Alina писал(а):

Ну подумаешь сегодня поем, завтра не буду. А вот не получается сейчас у меня так. Ем и вчера и сегодня. И остановиться не могу. Значит надо переходить к радикальным мерам пока не поздно

у меня вот тоже так , но мне одного разгрузочного достаточно.....долечу свой грипп и тоже усиленно начну( еще слабость дает о себе) А тебе удачи и терпения....ты сможешь :ko_re:sha:

natali_0909_

*Alina
Это хорошо, что тормоз в мозгу срабатывает.

Delovaya

А мне так проще всего - если уж худеть то не жрать... Но трудно включиться на чистое голодание, обычно это бывает просто питьевые дни..

natali_0909_

Delovaya
Так вот проще то оно проще, но не жрать, значит тормозить обменку, чтобы она работала, нужна пища. Именно поэтому я сейчас и не принимаю скажем так голодные меры, а работаю именно в плане питания.

Правила форума

*Алина

Кто сейчас на конференции