Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 окт 2025, 03:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
Ты своё меню на день планируешь?


Да, планирую, но не успеваю сожрать, то, что запланировала.... просто не выздоровела еще :cry_ing:
Филиппа писал(а):
Не делай та

Хорошо, не буду :hi_hi_hi: Просто я впервые на подсчете калорий, вот и мыкаюсь :-):

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 23:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 08 фев 2015, 11:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 10:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
Ирина0712
что не съела, забудь. Ешь только если голодно. Конечно ты же болеешь, аппетит никакой, я бульон пила сегодня, горячий. Жидкость в любом случае хорошо. Сколько раз дней ты ешь? Я 5 раз.

Раза четыре! Но перекусы в виде фруктов и овощей, имеют место быть! :-):
Всем здрасте)

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 15:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну всё, сегодня я довольная)))) Накупила целую кучу отрубеЙ :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2: Всяких разных, эх :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 08 фев 2015, 11:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
и куда ты их добовляешь?

Никуда не добавляю, так ем :-): И еще, приобрела клетчатку овсяную с инулином! Рекомендуют её смешать с кефиром, йогуртом или соком, но я попробовала так и мне понравилось)))

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Рацион 14.01.2015
К-933
Б-68,5
Ж-21,4
У-119,9

1,8 литра воды, не считая чай....

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 08 фев 2015, 11:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
а спорт? :du_ma_et:

Ну, так то я работаю, по будням! Спорт, только в выходные! И так выматываюсь, что сил нет!

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирина0712: Стремление к изгибам былого)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 315
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 971

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Всем!
Медленно, но верно, мой вес ползет вниз :-): :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

_________________
Изображение
Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, Dimana, Elenochka63, gatim55, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, Полянка, ЛиЛиЯ60, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB