Валентина2012
Приветик! Как у тебя дела? Я кстати когда худела на начальном этапе на 6 лепестков сидела, а чтобы вес свой сдвинуть, а потом просто правильно питалась, считала калории.

Приветик,Валюшка!!!
Вес счас и будет прыгать...Мышцы отекают от тренек...,надо чтобы несколько дней прошло...,привыкли...
Так что продолжай в том же духе...,не останавливайся!!! МОЛОДЧИНКА!!!

Приветик всем!!! Вот девочки даже похвалится нечем, что-то здоровье стало подкачивать под ноль!!! уже другой день лежу, нето сердце или давление, что-то не пойму!!! и вес в придачу встал и стоит, ах нет, он еще и пригает!!! спорта нет, вчера ели позанималась, все через силу, а сегодня просто проспала весь вечер! В конкурсе продула, в Зимнем кубке, но ничего еще не вечер будет таких еще конкурсов, тут бы здоровье поправить а тогда снова в бой!!!!!!!!!!!

Приветик!!! Вот дела как то не очень, а так хочется что было хорошо и у меня и у всех!!! Я тоже уже задумалась насчет диеты, но очень боюсь запоров, а еще поджелудочная больная! Так что насчет диеты наверное не рискну, а вот разгрузочные дни, раз в неделю надо попробовать! в прошлый раз мне помогло! Растраивает то что это уже не - 13 за спиной, а только -3 а уже вес встал! просто я не очень правильно питаюсь, точнее не добираю калории, а еще приболела, так вообще не всегда что-то лезет!
Анечка, спасибо тебе!!!!!! как только прогоню слабость, так сразу в бой снова к идеальной фигуре, правда что-то у меня не очень получается, но стремится всеравно буду! ну очень не хочу останавливаться!!!!!

Девочки, всем приветик!!!!!!!!!!!!

Приветик,Валюшка!!!
Что нового у тебя??? Как настрой боевой???

вот дела у меня по-старому - вес на месте, что не очень радует! но ничего, всеравно я его сдвину!!!!!!!

Правильно!!! НЕ СДАВАТЬСЯ!!! Хвост пистолетом!!!

Спасибо Анечка! но слабость подступает, конечно я стараюсь справляться и думаю что всеравно я дождусь своего отвеса!!!!

Привет!
Брось хандрить! Держи нос пистолетом! все наладится , нужно только время.