Ну до 2х кг вес может бегать, вода, еда, туда - сюда))
Я вот утром взвешивалась, вечером на весы встала и -100 гр, откуда?)
нет, я не маньячка, просто из любопытства.
Сладкого не хочется совсем, сегодня съела маааахонький кусочек горького шоколада, на остальное даже не тянуло.
Видимо организм уже понял, что ему долго еще не перепадет Так что держись, дальше будет легче.

Goralik
мой организм вчера стребовал себе две вафли со сливочной начинкой, гад) поскольку организм болеет и ему плохо, я его вафлями накормила. ну а что, баловать его тоже надо, а то обидится еще...

вот и гуляет...-100 это не придел))))) Я каждый вечер взвешиваюсь, что бы знать, что завтра ждать на утро... как правило утром - 500-1200 грамм.

Как-то это неправильно, ну и что, что болеет. Может это у него борьба с твоей диетой и похуданием в принципе. Баловать то зачем, он террорист, с ним надо четко, иначе на голову сядет
Хочется сладкого - съешь клетчатки с йогуртом, мандарин или апельсин. Или свари шоколад с подсластителем.
не придумывай отмазки, пусто это все

Goralik
ну, пока я с этими вафельками вписываюсь в коридоры ккал и БЖУ и позволяю их себе не чаще раза в две недели, никакого криминала в этом не вижу. остальное время мне сладкого просто не хочется, не сладкоежка я.

привет! как здоровье-самочувствие?

Goralik
привет! Самочувствие уже гораздо лучше =) Остался насморк (мигрирующий какой-то - то течет, то нету) и кашель.

Думаю сегодня вернуться к упражнениям, а то безобразие какое-то... За время болезни, хоть и ела немного, спала постоянно, и физическая форма обратно "поплыла". Завтра-послезавтра на весы пойду, как на эшафот - страааашно
А вообще мне, походу, к гастроэнтерологу опять пора((( Постоянно то тошнит, то изжога, то перманентное ощущение полного желудка, то газообразование...

Это твой желудок привыкает не жрать гадость

Теперь гадость поем и сразу он бунтовать начинает, то болит, то газообразование. Приучи его кушать разнообразно, но с постоянством.

Я вот тоже снова заболеваю, пью витамины, жру мандарины не хочу болеть!

Goralik
не надо болеть! Вредно и неприятно)))

Кстати, наверное, ты права насчет гадостей-то) как чуть переем или не то съем - пожалуйста, получите проблемку с желудком... Тут главное всё же не переедать. Когда чуть-чуть, мой желудок вообще не реагирует

Сплю, как сурок, что вчера, что сегодня... Муж ржет, а я думаю - может, это организм так с болезнью борется?.. Мне уже лучше, но кашель и насморк пока присутствуют.