Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 21:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :-):
Куда пропала?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 08:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! щаз ндс сдадим и вернусь!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 13:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Понятно...Ждём твоего возвращения.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ой горе, горе! беда, беда!
завтра контролька.
нельзя мне ни в отпуск уходить, ни какие праздники справлять.
ведь все срывы которые у меня были (щаз уже не помню, два точно!) это как раз:отпуск (2 раза в год), а теперь ещё и эти долбанные каникулы.
ну зачем так много! я вообще за то что бы после Рождества сразу на работу. А лучше числа 5-го.
а то ещё и на работе, вся ж....па в мыле, быстрее год зарывать! и то что мы с девчонками обычно за 2,5 недели делаем, пришлось делать за одну!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 09:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Здрасьте!
так нужно серьезно!
утро начала правильно: овсянка, груша.
по плану на обед:
овощной суп на бульоне из постной говядины.груша
ужин огурец с творогом.
не добор по всем статьям (ЖБУ), но уверена, что будет голодно, поэтому добавлю творог в качестве перекусов.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
ой! только сейчас обратила внимание на свой информер, чё то я цель нереально-рекламную поставила за 1,5 мес 9 кг сбросить!
ку! ку! что ли? щаз исправлю!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 09:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 61

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Категорически приветствую)))
ну, как консультант по 1С Торговле, работающий совместно с консультантами по Бухе, прекрасно понимаю, какая это запара - закрыть год, сочувствую)))
У меня вот тоже срывы при стрессах бывают... Надо для начала обрести дзен, а уж потом... :)

_________________
Изображение
По формуле
"калорийность=(рост-вес)*6) + (вес*20) - 400"
калорийность равна 1800


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 14:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я ещё неделю дзэн буду искать!
всегда трудно возвращаюсь к ПП.
тут такое дело: купила салат из морской капусты с кальмаром "Балтийский берег" в банке по 250 гр.
заношу в раздел "свои продукты", а у него калорийность на банке написана 9!
слава Богу не первый день замужем! посмотрела в инете, калорийность 54.
Что за фигня?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Анюта, наверное на банке ошибочно написали калорийность, не может так мало быть ккал.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
конечно не может! но это же грубейшая ошибка!
хотя у нас на работе однажды на коробке с конструктором написали лоЩадка!
и ни чего продавали же как-то, я заметила совершенно случайно, когда от скуки разглядывала образцы в выставочной комнате.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
короче, вчера я так и не поужинала! по плану был творог с огурцом.
но в разделе мотивашки девчонки такие ужасы противные выложили, что аппетит напрочь отбился!
хорошие картинки, надо их на холодильник повесить, правда муж наверное будет против.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, kania, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB