Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2026, 16:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 21:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :-):
Куда пропала?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 08:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! щаз ндс сдадим и вернусь!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 13:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Понятно...Ждём твоего возвращения.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 13:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ой горе, горе! беда, беда!
завтра контролька.
нельзя мне ни в отпуск уходить, ни какие праздники справлять.
ведь все срывы которые у меня были (щаз уже не помню, два точно!) это как раз:отпуск (2 раза в год), а теперь ещё и эти долбанные каникулы.
ну зачем так много! я вообще за то что бы после Рождества сразу на работу. А лучше числа 5-го.
а то ещё и на работе, вся ж....па в мыле, быстрее год зарывать! и то что мы с девчонками обычно за 2,5 недели делаем, пришлось делать за одну!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 09:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Здрасьте!
так нужно серьезно!
утро начала правильно: овсянка, груша.
по плану на обед:
овощной суп на бульоне из постной говядины.груша
ужин огурец с творогом.
не добор по всем статьям (ЖБУ), но уверена, что будет голодно, поэтому добавлю творог в качестве перекусов.

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
ой! только сейчас обратила внимание на свой информер, чё то я цель нереально-рекламную поставила за 1,5 мес 9 кг сбросить!
ку! ку! что ли? щаз исправлю!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 09:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2015
Сообщения: 50
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 61

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Категорически приветствую)))
ну, как консультант по 1С Торговле, работающий совместно с консультантами по Бухе, прекрасно понимаю, какая это запара - закрыть год, сочувствую)))
У меня вот тоже срывы при стрессах бывают... Надо для начала обрести дзен, а уж потом... :)

_________________
Изображение
По формуле
"калорийность=(рост-вес)*6) + (вес*20) - 400"
калорийность равна 1800


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 14:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я ещё неделю дзэн буду искать!
всегда трудно возвращаюсь к ПП.
тут такое дело: купила салат из морской капусты с кальмаром "Балтийский берег" в банке по 250 гр.
заношу в раздел "свои продукты", а у него калорийность на банке написана 9!
слава Богу не первый день замужем! посмотрела в инете, калорийность 54.
Что за фигня?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Анюта, наверное на банке ошибочно написали калорийность, не может так мало быть ккал.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2015, 17:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
конечно не может! но это же грубейшая ошибка!
хотя у нас на работе однажды на коробке с конструктором написали лоЩадка!
и ни чего продавали же как-то, я заметила совершенно случайно, когда от скуки разглядывала образцы в выставочной комнате.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anutastar: Дневник моего похудения.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 410
Изображений: 42
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 378

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
короче, вчера я так и не поужинала! по плану был творог с огурцом.
но в разделе мотивашки девчонки такие ужасы противные выложили, что аппетит напрочь отбился!
хорошие картинки, надо их на холодильник повесить, правда муж наверное будет против.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгеника1980, Елена Юрасова, GoogleBot, Iceflue, iresha_tret, kluus, luchick, Luchs, MetaExternalAgentBot, olchik-a, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB