Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 15:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 358  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Я подкрадываюсь к цифре -10, разменяю, наверное, легче станет )))

Легче в каком смысле? Мне кажется, первая десятка наоборот легко слетает, а потом уже со скрипом...[/quote]

У меня все со скрипом, на это есть об'ективные причины (((, а последние 5 кг как намертво приросшие, я в том году так и не осилила, расстроилась и все забио илс, но когда больше 10 кг впереди - морально давит. Ну, по крайней мере, я себя настраивпю, что будет легче :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Худей-ка писал(а):
Holiday писал(а):
Я подкрадываюсь к цифре -10, разменяю, наверное, легче станет )))

Легче в каком смысле? Мне кажется, первая десятка наоборот легко слетает, а потом уже со скрипом...


У меня все со скрипом, на это есть об'ективные причины (((, а последние 5 кг как намертво приросшие, я в том году так и не осилила, расстроилась и все забио илс, но когда больше 10 кг впереди - морально давит. Ну, по крайней мере, я себя настраивпю, что будет легче :-):[/quote]
По-крайней мере, ты сама точно будешь легче:)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
По-крайней мере, ты сама точно будешь легче:)


Главная мотивация! Мне иногда с утра кажется, что я вообще двигаться не могу начать! Мож нервное чего? :-) Говорят, единственная правильная (действенная) мотивация - здоровье. Мальчики, тряпочки, комплименты не орбайтен. Не знаю, лишь бы помогало, а то зима, все тяжелое, тесное, ужас!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Худей-ка писал(а):
Holiday писал(а):
По-крайней мере, ты сама точно будешь легче:)


Главная мотивация! Мне иногда с утра кажется, что я вообще двигаться не могу начать! Мож нервное чего? :-) Говорят, единственная правильная (действенная) мотивация - здоровье. Мальчики, тряпочки, комплименты не орбайтен. Не знаю, лишь бы помогало, а то зима, все тяжелое, тесное, ужас!

Меня в этот раз как раз страх за здоровье и подогнал. И тоже я себе такой стала тяжелой, мне казалось, еле ноги волоку. После физических нагрузок прямо подыхала.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 17:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday писал(а):
Тело прямо чувствую, как подтянулось.
Жена брата вчера сразу как зашла сказала, что я похудела. На работе коллега уже заметила. При моем росте 4 кг сразу видны:)
В общем, двигаемся дальше и не отступаем.

Класс !!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: Не расслабляемся !!!! :yo: Удачи !!!!

Holiday писал(а):
Оля, у меня именно эта пшеница.
Спасибочки ! Куплю такую же (раз вкусная ::yaz-yk: ) ...

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка90 писал(а):
Holiday писал(а):
Оля, у меня именно эта пшеница.
Спасибочки ! Куплю такую же (раз вкусная ::yaz-yk: ) ...
Покупай обязательно!
А сегодня я готовила вот такой рис:
Изображение
Очень ароматный и вкусный!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2014, 20:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 583
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Спасииибо Оленька !!! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss:

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветики!
Отчет за вчера:
Калорий 1363 (немного превышен коридор)
Белков недобор, жиров в норме, углеводов перебор. Все как всегда.
Спорта вчера не было, совсем без сил.
Сегодня еще не решила, но, может быть, все-таки пойду на тренировку на танцы свои - 2 недели не была уже, болела.
Вес не заношу, т.к. по механическим весам пока непонятно, мож и скинула грамм 100, но занесу, когда будет уже конкретно видно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 09:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 106
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 198

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Holiday
Доброе утречко!!! :-):
Holiday писал(а):
на тренировку на танцы свои

Что танцуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Holiday: Праздник стройности не за горами :)
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3576 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 358  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aserfdd11, АИнна, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, светдим, Elenatavbulaeva, Elenochka63, EPM, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Luchs, Mania570, MetaExternalAgentBot, Ольга Домрачева, soneika, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, White Puma, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Лето@, Нелли_Мордовина, Николай А, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB