Мой отчет за день кашек
Затрак: Каша полтавская на воде без сахара, добавила 2 г. оливкового масла. На удивление получилось очень вкусно.
Обед: Гречка на воде и так же с маслом (чуть-чуть - 2 г.), свежий огурец
Ужин: Каша "дружба" - из гречневой и полтавской крупы, без масла.
всего за день: 100 гр полтавской крупы и 125 гр гречки (все в сухом виде)
Голодной не была, но и спорта у меня вчера не было, так что энергии хватило на все.
Спорт - не было, купила лекарства, лечилась. Сразу высвободилось два часа)) Занялась домом - вытерла пылюку, помыла пол, вела себя как примерная хозяйка.
Косметические процедуры: самомассаж сначала селиконовой щеткой целиком, позже самомассаж с антицеллюлитным кремом зон живота и попы.
Еще вечером с удовольствием почитала книжку, давненько такой возможности не выпадало))
Утром - минус 100 гр.

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
Еще вчера придумала себе новую хотелку.
Предыдущая была - 89,9 - поход в косметическй магазин за уходовыми средствами - выполнено.
Новая - 84,9 - купить эспандер-бабочку.

lavla
Дорого утра и скорейшего выздоровления!

А что такое "Каша полтавская?" Моя родня все в Полтавской обл. живут и что-то я такого не слышала?
Новая - 84,9 - купить эспандер-бабочку. - что-то я много не очень хорошей инфы про неё читала, типа эффекта плацебо - и это наименьшее "зло", а вот электрические стимуляции живота плохо могут отразиться на женской половой сфере - это не раз гинекологи предупреждали. Но дело твоё.

Soloya-uwy
Наталья, хорошего дня!
Полтавская крупа это крупа из пшеницы. Я сама про нее пару недель назад узнала. Ездили на выходные в Сибирь (Тобольск), там ее и прикупила. У нас на Урале я такой не видела, Но буквально на днях обратила внимание, что есть у нас просто "Крупа пшеничная" с виду очень похожа.

Мне кажется, мы про разные вещи говорим. я хочу такую штуку:


Работает на сопротивление к сжатию, там нет никаких электрических импульсов

lavla
сразу вопрос. сколько такая бабочка стоит?

ТуСьКин, если честно, я еще сильно не приценивалась. В спортмастере он 499р. Но это магазин с хорошими такими наценками, я планирую найти дешевле.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Только что посмотрела на Сима-ленде (свердловская область) этот тренажер стоит 127 р, плюс 10% доставка, можно в 150 р. уложиться. Хотя за такую цену хочется его пощупать, может совсем плохой.

ну в принципе вполне приемлимая цена.

оказывается, он еще Thigh Master называется. Бабочка - простонародное название.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Это точно будет дешевле, чем поход в косметический магазин

а я сейчас на сайте спортмастер зависаю. еще зарплату не получила, а уже думаю на что потратить.

lavla
Конечно, Аня, я про такую "бабочку" подумала, которая на батарейках и к телу прицепляется А такую я в первый раз вижу

присмотрела там костюм сауну, около 2 тыс стоит. сижу думаю