BeSёnoK: Хочу влиться в семью

FEM

BeSёnoK
Привет, пропажа! :-|-:

Про дела свои, а уж тем более успехи, я лучше промолчу. За праздники разъелась, как бегемот. :ny_tik:

Да и вообще прошлый год был тяжкий, проблемы и заморочки всякие сыпались, как из рога изобилия, только успевай выкручиваться. Все жилы вытянули и весь мозг вынесли. Даже вспоминать неохота. :negative:

Надеюсь, наступивший год если не полегче, то хоть поспокойнее будет.

С зубами порядок: как новые, даже лучше прежних. :co_ol:

Никто не верит, что они не настоящие! :-)

Одна беда - вся эта красота регулярного, тщательного, а временами и весьма дорогостоящего ухода требует. Профессиональная чистка металлокерамических протезов около 6 тысяч стоит, а мне её дважды в год положено делать. Я и так уж жмотничаю, всего один раз в год делаю. Но ради этого пришлось разориться на ирригатор - это такой специальный прибор, который чистит зубки тоненькой струёй воды (под давлением до 4-х атмосфер, кажется). Ни одна щётка, зубной ёршик или нить так не вычистят. Стараюсь пользоваться им по крайней мере через день (лучше, конечно, ежедневно, но не всегда руки доходят :nez-nayu:

). И, поскольку ирригатор мне тысячи в две обошёлся, он уже по крайней мере трижды себя окупил. :-):

BeSёnoK

у меня другая проблема, зубы мудрости :ps_ih:

болели болели...росли...а в итоге 2 надо удалять :nez-nayu:

с одним покончила до НГ :kli_ny:

с другим иду завтра под нож :-)

опять буду резана и с фингалами))

Roxie

Привет!

Как идут дела? Как зуб? :-):

А у меня все 4 мудрых :ps_ih:

BeSёnoK

Привет) дела отлично))) умирала с зузкой сегодня)) все таки после перерыва тяжеловато...но где наше не пропадало)) в питании вообще все стабильно...не обращаю внимание ни на сладкое ни на вредное :-)

у меня их тоже было 4))) но 2 пришлось удалять хирургическим путем....остальных же 2 сказали вообще не трогать пока проблем с ними нет...они у меня все в кость выросли..и корни прям в костях(...

BeSёnoK

что то не рассчитала я времени, и вместо фасоли на завтрак, пришлось есть опять овсянку...фасоль попросту не успела приготовится :hi_hi_hi:

а так хотелось разнообразия, зато "налопалась" ее в обед...и в перекусах "украла" кусочек феты :smu:sche_nie:

единственно наверно без чего и правда не могу...к ужину будет паренная рыбка и перед сном кефирчек. Наедаюсь от души, а по ккал мало. Порции у меня по 200, макс 300 грамм. Может кто подскажет как с этим бороться :ne_vi_del:

Roxie

Ты тоже с Зузкой занимаешься? Круть, и я вот тож, и тож умираю от неё :-)

А ты какие трени с ней делаешь?

По поводу еды - а перекусы какие?
И может на завтрак добавить чего-нибудь? Например, бутер из цельнозернового хлебушка с творогом, или с сыром (ток ни колбасой :hi_hi_hi:

) к кофе/чаю? У меня поначалу завтрак выходил небольшой, стала бутер с арахисовым маслом добавлять (там жира много, эт мне надо норму по медицинским показателям добирать)